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Bora começar a semana daquele jeito! Agende seu horário e venha cuidar do seu corpo! ? #fisioterapia #saude #ahazou #motivacional
Isso mesmo! O pilates é método para quem já pratica atividades físicas e também pode ser iniciado por uma pessoa sedentária a qualquer momento. Ele é recomendado para qualquer um acima dos 7 anos de idade, incluindo idosos, pacientes com problemas na coluna, posturais e cardiorrespiratórios. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atividade #universal #recomendação
A zumba é uma maneira leve e descontraída de se exercitar. Confira agora como ela pode ser bem valiosa para sua saude. Veja 3 benefícios da prática: - Melhora o condicionamento físico. - Te auxilia no processo de emagrecimento. - Recruta diversos músculos. Que tal começar hoje mesmo a praticar? #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
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Um domingo abençoado e cheio do espirito santo de Deus! #AhazouFé #cristao #fe #bencao #domingo #deus
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Eu toco qualquer coisa, mas MPB está em outro nível. Ela tem a cara do meu país. #AhazouEdu #MPB #professordemusica
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