Frases e Posts de ganha (Página 26)
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Com a prática do Yoga você só tem a ganhar. Venha sentir a transformação que o Yoga pode fazer no seu corpo e na sua mente. Esperamos você. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Quer ganhar desconto nos nossos serviços? ? Quem tem amigo, tem desconto! ? Saiba mais ? (inserir telefone) #amigoindica #serviços #ahazouserviços #casa #promoção #promocional
Aqui todo mundo sai ganhando! Deixe o passeio do seu pet com a gente e ganhe um lindo brinde no quinto passeio, é muito mimo e amor com o seu aumigo ? #AhazouPet #dogwalk #dogwalker #promoção #cartãofidelidade #passeio
Uma outra área de atuação para ganhar dinheiro com marketing digital é prestando consultorias. É importante lembrar que essa área de atuação exige certa experiência e cases de sucesso, já que você vai precisar comprovar e apresentar isso para as empresas. Muitas vezes é comum encontrar empresas com dinheiro e equipe interna de marketing, mas sem conseguir gerar resultados. Por isso o consultor de marketing digital será o caminho entre os resultados e a empresa. Comenta aqui se você já atua com marketing digital e qual a sua forma de atuação. 🤑 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #mktdigital
Um aniversário infantil é um momento repleto de alegria, celebração e, é claro, delícias na mesa de doces. 1 - O brigadeiro, uma paixão nacional; 2 - Balas e confeitos, sempre têm destaque no aniversário; 3 - Pirulitos de Chocolate podem ser personalizados com o nome do aniversariante ou com o tema da festa; 4 - Doces de Pote, vem ganhando espaço nas festas por serem mais diversos. #ahazoutaste #bolocaseiro #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #salgados
Andar de bicicleta, além de recreativo, é também altamente benéfico a saúde do corpo e da mente 🤩 Você se mantém ativo, distante do sedentarismo, e ganha mais disposição para qualquer outra atividade que queira fazer! Aproveite esse dia para a mudança de hábitos e veja o resultado no seu corpo! 🤗 #AhazouSaude #saudeebemestar #ciclismo #dianacionaldociclista #AhazouSaude
Que tal um dia de beleza para você e para a sua amiga? E o melhor é que vocês ainda ganham desconto! Celebrem a amizade em grande estilo! #esteticacorporal #ahazou #diadoamigo #promocao
Ao realizar qualquer um destes serviços (colocar aqui os serviços em promoção), você ganha um desconto de (colocar aqui o desconto). Quanto mais serviços fizer, maior será o desconto. #desconto #promocão #AhazouAuto #esteticaautomotiva #eletricaautomotiva #macanicaautomotiva #lavajato #editavel #AhazouAuto
Um detalhe muito importante na hora de pilotar sua churrasqueira é o momento de acender o carvão: para que ele esteja pronto pra grelhar suas carnes sem imprevistos, é preciso de, no mínimo, uma hora de contato com o fogo. Quando o carvão ganhar uma coloração entre o branco e o cinza claro, é um sinal de que a brasa está apta a receber a carne. #churrasco #dicas #carvao #churrasqueira #meatlover #barbecue #bbq
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
O melhor presente é deixar a pessoa amada escolher o que ela quer ganhar. #fimdeano #presente #valepresente #ahazou #surpresa #natal #anonovo
Nesse natal quem merece ganhar um prêmio especial também é seu amado bichinho! Então corre pra participar do nosso sorteio. ?? #Pet #Sorteio #AhazouPet #Dog #Cat
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