Frases e Posts de ge (Página 283)
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Ter coragem não significa ter medo, significa enfrentá-los e vencê-los. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #postdefrase #frases #NelsonMandela #diainternacionaldenelsonmandela #mandeladay
Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Humano é assim, a gente dá amor e ele vai lá e trai a gente.? #AhazouPet #ilovepets #dogsofinstagram #petoftheday #petlovers #petsofinstagram #engracado #meme #fun #AhazouPet
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As duas técnicas têm resultados parecidos: reduzindo medidas, estimulando a circulação e melhorando a aparência da pele, apesar de usarem métodos diferentes para atingi-los. De qual você gosta mais? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #drenagemlinfatica #massoterapia
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