Frases e Posts de gem (Página 268)
?Os vegetais são ricos em Fitoquímicos: ajudam a manter o bom desempenho físico, prevenindo a inflamação e ajudando na recuperação muscular. ??? ?Fibras: Os vegetais possuem bastante fibra o que ajuda a reduzir o apetite, pois as fibras ocupam espaço no estômago liberam substâncias que mandam esta mensagem ao cérebro. E para ganho de massa muscular, os vegetais ajudam a prevenir a inflamação e ajudam na recuperação muscular. ?Potencializa a queima de gordura: Os vegetais por serem ricos em fibras ajudam a reduzir a absorção de gordura, prevenindo o acúmulo de gordura corporal, ou seja, potencializando a queima de gordura. É claro que para ter esses efeitos, você deve escolher os vegetais mais pobres em calorias, como as folhas, o rabanete, chuchu, o brócolis, a abobrinha, etc. E você ainda pode consumir folhas, pois possuem baixíssima calorias e alta quantidades de nutrientes. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #legumes #verduras #saude #beneficios #alimentacaosaudavel
O equilíbrio da oleosidade é essencial! ⠀ O Shampoo Control une cinco ingredientes minerais em sua fórmula: magnésio, cobre, silicone, zinco e ferro que proporcionam suavidade, hidratação e proteção aos seus fios, deixando seu cabelo com movimento e leveza. ⠀ Sua fórmula vegana contém extratos de algas, o que aumenta a retenção de água evitando o efeito rebote. Um produto completo! ⠀ Para saber mais clique na imagem! ⠀ #ShampooControl #Mahogany #AFórmulaDaVitalidade #VitalHair #Shampoo #Antioleosidade #Vegano #ahazoumahogany #ahazourevenda
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Se você sofre com inchaço por causa de retenção de líquido, vale a pena seguir estas dicas: 1. Procure se exercitar regularmente, seja mais ativo; 2. Coloque as pernas para cima em algum momento do dia; 3. Faça sessões de drenagem linfática; 4. Evite comidas que contenham muito sal; 5. Beba bastante água. #rentençãodelíquido #drenagem #dicas #ahazou #saúde #bemestar
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Lição pra vida! Antes de dormir, faça uma lista mental de tudo que você é grato(a). ? #boanoite #ahazou #gratidao #massagem #massoterapia
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Você sofre com unhas enfraquecidas que quebram fácil? ? A blindagem de unhas é um procedimento que cobre a superfície das unhas com materiais próprios, que podem ser de gel ou acrílico. Os benefícios são varios e vai muito além do fortalecimento! ? O esmalte dura mais ? A unha cresce mais rápido ? Unhas mais bonitas e bem cuidadas #blindagemdeunhas #ahazou #Blindagem #manicure #unhas #unha
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