Frases e Posts de gesto (Página 218)
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O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Lembre-se de que ninguém te julga mais do que você mesmo. Tome cuidado, não se cobre tanto! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Pensa em um mês que está empolgado, é esse fevereiro. Resolveu fazer hora extra e nunca mais acaba. Avisa a ele que os outros meses também estão na fila e precisam trabalhar. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #meme #memes #humor #brasil #comedia #engraçado
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O amor é uma forte sensação, quando amamos é como se saíssemos da Terra, somos acompanhados por uma sensação leveza imensa, sem dúvidas é o melhor dos sentimentos. Feliz Dia dos Namorados! ❤️ #ahazou #quote #motivacional #diadosnamorados #amor #frasesdeamor
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