Posts de gesto, Página 633
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O corpo é o primeiro a reagir quando a saúde mental não está boa. Uma dessas reações são as alterações de humor, passando de felicidade para uma tristeza profunda ou até mesmo altos níveis de irritação diária. Essas alterações podem e são sinais de que sua saúde mental está em risco e precisa de ajuda. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
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A Inteligência Emocional, está ligada diretamente ao nosso controle e forma de lidar com as nossas emoções. Conheça agora 4 domínios básicos relacionados a IE: ? 1. Compreensão das emoções, está relacionado diretamente a exatidão com que compreendemos nossas emoções; ? 2. Raciocínio juntamente das emoções, ou seja, conseguir utilizar as emoções para facilitar o raciocínio; ? 3. Entender as emoções, embora seja muito parecido com o primeiro, está mais relacionado a como identificamos emoções nem sempre tão evidentes; ? 4. Gerenciamento das emoções, como lidamos com nossos próprios sentimentos e emoções. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Você levou seu cãozinho 🐕 pra vacinar? Lembre-se que para conviver com outros cães, e principalmente, passear, as vacinas e consultas com o veterinário precisam estar em dia! #Vacinadah Assim como nós, os bichinhos de estimação também precisam dessa segurança! #AhazouPet #dogsofinstagram #dogwalk #dogwalker #dogtraining #dogwalkerlife #dogwalkersofinstagram #petsitter #petsitting #dogdaycare #doglover #dogsitter
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