Frases e Posts de here (Página 166)
Nesse mês das mulheres, pratique autocuidado e aproveite o especial criado exclusivamente para você! ? #mesdasmulheres #bemestar #saude #ahazousaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Mesmo no verão, seu rosto tem aspecto ressecado? Então, anote essa receitinha especial: ?Máscara de #oleodecoco para o rosto (excelente alternativa para quem necessita de uma hidratação profunda. Seu uso não é recomendado se você sofre de pele oleosa ou acne.) Para fazer essa máscara você precisará: 2 colheres de chá de óleo de coco e 1 colher de sopa de mel. Você deve primeiro aquecer o óleo de coco, caso seja sólido. Pode-se fazer isso entre 20 e 40 segundos no microondas. Uma vez líquido, misture ambos os ingredientes e, com a face previamente lavada, aplique esta máscara por 15 minutos, depois remova com água morna. Você pode usá-la uma vez por semana. Teste e conte o que achou! #oleodecoco #esteticafacial #mascaranatural #ahazou #belezanatural #cuidadosdobem
Quando se fala de aceitação corporal, muitas pessoas tem a tendência a achar que isso significa romantizar o sobrepeso ou a obesidade. Mas a verdade está bem longe disso, a pressão estética imposta pelos padrões de beleza, faz com que muitas mulheres odeiem seus corpos e sua imagem, o que pode acarretar alguns problemas como ansiedade, depressão e distúrbios alimentares por exemplo. Mas ultimamente com alguns movimentos sobre body positive muitas mulheres tem começado a se aceitar, o que significa que elas começaram a entender que se aceitar é não se odiar, mesmo que o mundo “diga” para elas que é isso o que elas devem fazer. Aceitar-se não significa se conformar com o corpo, não querer mudar, não querer ser saudável, não significa levantar a bandeira da obesidade. Aceitar-se significa se amar acima de tudo. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #aceitaça #autoestima #amorproprio
@boounzueta abusa da composição pink com o pijama marte e o top alongado happy para lembrar você da luta contra o câncer de mama e colo de útero. Vamos nos unir e cuidar de todas as mulheres ao nosso redor! ⠀ #HOPE #HOPELingerie #OutubroHOPE #ahazourevenda #ahazouhope
Aproveite nosso combo especial para as mulheres. Contamos com a sua presença neste dia especial. #ahazoutaste #diadamulher #hotdoggourmet #hotdoglovers #hotdog #cachorroquente
A sobrecarga diária em cima das mulheres, e a falta de descanso e lazer faz com que as mulheres tenham 40% mais chances de desenvolver doenças como: depressão, ansiedade, transtornos de humor, sono e personalidade. Por isso cuide de você!? Tenha seu tempo para descanso e lazer, para se mimar e fazer o que você gosta! ??♀️? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #mesdamulher #saudemulher #disturbios #dicas #curiosidade #AhazouSaude
Ter um cabelo saudável é vida, não é mesmo? #cabelosaudavel #ahazou #mulheres
Faça um delicioso arroz com bacalhau e surpreenda a todos, você vai precisar de: 1/2 cebola picada 1 cebola cortada em rodelas 3 xícaras de chá de arroz 4 colheres de chá de óleo 6 xícaras de chá de água 1/4 xícara de azeite 100 g de azeitonas pretas 150 g de tomates secos 400 g de bacalhau desfiado Preparo: Em uma panela, prepare o arroz normalmente. Coloque o azeite na panela, junte a cebola e deixe fritar. Acrescente o bacalhau. Junte os tomates secos cortados em pedaços. Em um recipiente, coloque o arroz já pronto com o refogado de bacalhau, mexendo bem. Coloque em um refratário e coloque as azeitonas por cima. Enfeite com tomates secos e sirva em seguida. #ahazoutaste #bacalhau #receitas #arroz #frutosdomar #peixes #pescados
Essa receitinha, mais elaborada, é pra quem adora uma torta tipo empadão👩🍳. Vamos lá: 🥧Ingredientes: Massa: 250 gramas de farinha de trigo 150 gramas de de gordura vegetal 150 gramas de margarina 2 ovos 1 gema para pincelar Recheio: 3 colheres (sopa) de óleo ou azeite 1 cebola 1 tomate 2 latas de atum 1 vidro pequeno de palmito 1 lata de ervilha ou milho verde ½ xícara (chá) de azeitonas 1/2 xícara (chá) de salsinha e cebolinha sal e pimenta a gosto 1 colher (sopa) de farinha de trigo 🥧 🥧Modo de Preparo Recheio: Em uma panela aqueça o azeite e refogue a cebola e o tomate. Deixe murchar. Junte o atum, as azeitonas, o palmito, a ervilha, o sal, a pimenta, salsinha, cebolinha e a farinha de trigo. Misture a cada ingrediente adicionado. Desligue e reserve (deixe esfriar). 🥧Massa: Em um recipiente coloque a farinha (reserve um pouco), a gordura vegetal, a margarina e os ovos levemente batidos. Misture com uma colher e a seguir com as mãos (utilize a farinha reservada). Sove sobre superfície enfarinhada. Coloque a massa dentro de um saco plástico polvilhado com farinha. Abra-a com um rolo. Coloque em assadeira redonda de fundo falso. Empregue o recheio e cubra com a massa. Leve ao forno a 180°C por 20 minutos. Sirva e bom apetite! #tortadeatum #massapodre #atum #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Que tal uma receita para turbinar a sua imunidade? ?✔ ⠀ Você vai precisar de 1 laranja com casca, 1 limão com casca, 1 rodela de gengibre, 2 colheres de sopa de mel, 300 ml água filtrada, 4 cápsulas de MTC Curcumae (apenas o pó) e gelo a gosto. ⠀ Coloque os ingredientes em um liquidificador, bata todos juntos, depois é só coar e acrescentar 1 dose de Immunize 4D. ⠀ Prontinho, viu como é fácil? Agora é só aproveitar. ⠀ Marca aqui nos comentários um amigo que também precisa fazer essa receita! ? ⠀ #immunizemdt #immunize4d #immunize #curcumaemdt #curcumamdt #ahazourevenda #curcuma #curcumae
O sonho de quase todas as mulheres é conquistar o tão sonhado cabelo de rapunzel, mas para isso alguns cuidados são necessários, por isso preparamos 5 dicas para te ajudar nesse processo! #carrosselahz #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #hair #cabelo
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