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Anota aí para preparar a Panqueca de beterraba com recheio de ricota e espinafre para você e toda sua família! Massa: - ¾ (xícara) de farinha de trigo; - ¼ (xícara) de farinha de trigo integral; - 1 xícara de leite desnatado; - 1 ovo; - 1 beterraba pequena crua e ralada; - 4 colheres de sopa de Fiber Powder; - 1 colher (café) sal; - 1 colher (chá) azeite; - 2 colheres (sopa) de água. Recheio: ½ maço de espinafre; 1 dente de alho amassado; 350g de ricota; Sal e pimenta do reino a gosto; ½ colheres (sopa) de azeite. Modo de preparo: Massa - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Deixe a massa descansar por 30 minutos. Esquente uma frigideira antiaderente e, com auxílio de uma concha, despeje na frigideira fazendo um círculo. Deixe dourar ambos os lados. Recheio - Higienize e pique em fatias finas o espinafre. Refogue com um fio de azeite e alho. Em um recipiente, esfarele a ricota com auxílio de um garfo. Adicione o espinafre e tempere com o sal, a pimenta e o azeite. #herbalife #ahazouherbalife #panquecafit #receitafit #saude #fitness
Você sabia que pode aproveitar as sobras de pão até o final? Aqui vão algumas ideias do que fazer com aquele pão adormecido: #1 farinha de rosca ?? Corte os pães e os triture no liquidificador ou no processador. Quando eles estiverem triturados e fininhos, está pronta a sua farinha de rosca. Ideal para preparar receitas como coxinhas, bolos e empanar diversas delícias. # Pudim de pão ? ingredientes: 3 pães dormidos ou duros, 8 colheres de sopa de açúcar cristal, 2 ovos inteiros e 500 ml de leite; Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura esteja homogênea. Derreta em uma panela duas xícaras de chá de açúcar e unte uma forma de pudim com a calda. Acrescente a mistura do liquidificador. Leve ao fogo em banho-maria por, aproximadamente, 30 a 40 minutos ou até que o pudim esteja consistente. # PIZZA! ? ingredientes: 2 tomates picados, 1 cebola picada, 4 dentes de alho amassados, Orégano a gosto, Sal a gosto, Azeite, 4 pães franceses amanhecidos, 200 g de presunto, 200 g de queijo mussarela Modo de Preparo: Refogue o alho e a cebola no azeite. Acrescente o tomate e o sal até formar um molho cremoso. Coloque os pães cortados em rodelas numa assadeira, jogue todo o molho em cima dos pães e acrescente o presunto por cima. Cubra com bastante queijo e regue com orégano e azeite. Coloque a assadeira no forno médio pré-aquecido até que o queijo derreta. E essas são só algumas ideias do que fazer com as sobras de pão! Gostou? Conta pra gente nos comentários! #ahazou #ahazoutaste #taste #tasty #pao #gastronomia #padaria #paofrances #paodetrigo #receita #howto #dicas #pudim #farinha #pizza #semdesperdicio #trigo
Feliz dia das mulheres! #ahazou #ahazoubeleza #womansdayahz
Uma pesquisa da Universidade Yale, nos Estados Unidos, sugere que mulheres que saboreiam a delícia ao menos cinco vezes por semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que aquelas que a consomem menos de uma vez. Chocolate também é saúde! #chocolate #páscoa #ahazou #grávidas
O mês todo é nosso, cheio de promoções! #mesdamulheres #ahazou #tudonosso #promocao
Foi você que pediu uma base compacta que reflete o tom natural da sua pele? Aqui está! Nossa base 3 em 1, com corretivo e pó no mesmo produto, também ganhou novos tons para a pele das mulheres negras brasileiras. Além de ótima cobertura, tem tecnologia Invisiblend que permite passagem de luz e deixa aparência 100% natural como a gente ama. Agora é só encontrar a sua e falar pra todo mundo #EssaÉMinhaCor . #ahazouavon #ahazourevenda
Uma tendência que vem se tornando favorita entre as mulheres, o Blunt Cut é um corte caracterizado por sua base reta. O mais comum é ver o corte sendo utilizado com as madeixas bem lisas e divididas ao meio, mas isso não é uma regra, o cabelo não precisa ser totalmente reto e liso para ser considerado um Blunt Cut, a única regra é não ter curvas na base. 💇🏻♀️ #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
1- Diga adeus ao rímel 2- Cílios postiços nunca mais 3- Realce sua beleza natural 4- Economize tempo no dia a dia 5- Deixe sua autoestima nas nuvens 6- Acorde pronta todos os dias 7- Dê uma levantada no seu olhar 8- Disfarça imperfeições e falhas 9- Valorize ainda mais a maquiagem 10- Prepare-se para os elogios Está esperando o que para agendar seu horário? #cilios #alongamentodecilios #ahazouapp #beleza #mulheres
Para entender o que as mulheres sentem e percebem você precisa em primeiro lugar ouvir. Porque ela tem lugar de fala para dizer todas aquelas coisas que você não faz ideia. #Feminismo #ahazou #Dicas #ahazou
Hoje é o dia mundial da alimentação, por isso temos uma dica de receita deliciosa para você experimentar nesse dia. Farofa úmida de abobrinha. Ingredientes: 2 colheres (sopa) de margarina light, 1 cebola picada, 2 abobrinhas médias raladas no ralo grosso, 1 tablete de caldo de legumes, 1 xícara (chá) de água fervente, 2 ovos batidos, 1 colher (sopa) de manjericão picado, 2 colheres (sopa) de salsa picada e 1 xícara (chá) de farinha de mandioca. Modo de preparo: Em uma panela derreta a margarina e refogue a cebola até dourar. Acrescente a abobrinha e o caldo de legumes dissolvido na água fervente. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Junte os ovos, o manjericão e a salsa mexendo rapidamente com um garfo. Acrescente a farinha e misture bem. Agora é só servir. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #fit #mercearia #qualidade #vegetariano #vidasaudavel
Que sejamos mulheres revolucionárias, livres e bem resolvidas para nos amarmos e nos vestirmos como bem entendermos! ? #Moda #EmpoderamentoFeminino #AhazouFashion #Seame #Fashion
Ter um fator de risco não significa que a pessoa irá desenvolver qualquer tipo de doença, porém é motivo de atenção. Nesse post, iremos citar alguns fatores de risco para o desenvolvimento do retinoblastoma em crianças. Um dos maiores fatores, além da idade, é a hereditariedade: filhos de pais com histórico ou o genes tem 50% de chances de desenvolver a doença. Em segundo lugar, classificado como fatores de risco pouco claro estão: dieta com baixo teor de frutas e vegetais durante a gravidez, exposição a produtos químicos da gasolina ou escapamento de diesel durante a gravidez ou exposição dos pais a radiações ionizantes. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Concordam, mulheres? ☕️ #cafe #ahazoutaste #Mulheres
Feliz mês das mulheres a todas vocês! Que tal celebrar esse mês tão especial com um piercing novo? ? #AhazouInk #bodypiercing #mesdamulher #percing
Mulher, você é muito mais forte e capaz do que acredita ser. Feliz Dia Internacional da Mulher!🎉👩 #diainternacionaldamulher #mulher #mulheres #ahazou #motivacional
Previsão do tempo diz que o frizz chegou! 🥶 Quando bate o frio, parece que os fios ganham vida própria, né? Felizmente, dá pra contornar essa situação e deixar os cachos lindos, definidos e hidratados em qualquer estação com #NaturaLumina. 💚 Anota as dicas que separamos pra você combater o frizz! #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel de 6 telas. Na capa, temos a foto de duas mulheres com cabelos crespos e cacheados acompanhada do texto “Cachos sofrendo com o Frizz? Olha só essas dicas”. Na segunda tela, há uma foto do Óleo Pré-Lavagem para Cabelos Cacheados e Crespos Lumina e o texto “Coloque a umectação com óleos na sua rotina. Cachos pedem muita hidratação! Pode também ser usado na umectação noturna para uma hidratação profunda”. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 4C A terceira tela é uma foto de uma mulher de cabelos cacheados sorrindo, acompanhada do texto “Use pente de madeira, touca de cetim para dormir e touca no banho quando não for lavar. Esse itens diminuem a estática entre os fios e ajudam a mantê-los definidos. Na quarta tela, temos uma foto do Creme de Pentear Brilho Intenso para Cabelos Cacheados Lumina e o texto “Melhor amigo das cacheadas = creme de pentear. Além de 3x menos frizz, te garante definição por 24h, hidratação e brilho. Que tal experimentar o nosso? Biotecnologia pró-teia + Ativo Hidradefinição”. Abaixo, há as ilustrações das curvaturas de cachos 3A e 3C. Como quinta tela, a foto do Gel Ativador Hidrabrilho para Cabelos Crespos Lumina aparece ao lado do Creme para Pentear e Fitagem para Cabelos Crespos Lumina, junto ao texto “Combo imbatível para o crespo perfeito = creme de pentear + gel. 7x menos frizz, muito mais definição, força e brilho. Abaixo, temos as ilustrações das curvaturas de cachos 4A e 4C. A foto de uma mulher de cabelos crespos sorrindo está na última tela, seguida pelo texto “Gostou desse conteúdo? Salve o post para manter os seus cachos sempre lindos!”. #AhazouNatura #ahazourevenda
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