Frases e Posts de hora (Página 121)
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Aproveite a vontade de dormir para tirar um bom sono durante sua gestação. Um estudo comprovou que mulheres que no último mês de gestação dormiram menos que seis horas por dia tiveram trabalhos de parto mais longos e quatro vezes mais chances de partir para uma cesárea. (Sleep Deprived No More: From Pregnancy to Early Motherhood - Jodi Mindell) #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação
Atenção no que você consume durante o período noturno, isso é importante para que você possa ter uma boa noite de sono e descanso, e o que você consume durante a noite pode fazer toda diferença! Ao dormir, nosso corpo costuma relaxar e desacelerar para podermos descansar melhor, mas, dependendo do horário da sua última refeição, isso nem sempre é feito de forma 100% eficaz, pois o nosso sistema digestivo ainda estará trabalhando para digerir o alimento ingerido, podendo causar assim uma má digestão e, consequentemente, atrapalhar a noite de sono. Por isso, é sempre importante se atentar no que você consume durante a noite, dando preferência sempre que possível a alimentos mais leves e com um intervalo de pelo menos duas horas antes de se deitar para dormir. #DIGESTÃONOTURNA #COMIDA #JANTAR #DICAS #BEMESTAR #SAÚDE #VIVERBEM #AHAZOUSAUDE #AhazouSaude
Já está na hora, hein?! ? #banho #agenda #ahazoupet #petshop
Existem muitos benefícios em utilizar a aromaterapia capilar, confira alguns: - Purificar o couro cabeludo; - Fortalecer; - Melhorar a irritação; - Controlar a caspa; - Estimulação dos folículos pilosos; - Melhora a circulação; - Melhora na oxigenação; - Crescimento; - E muitos outros. Venha conferir tudo que os aromas podem fazer para sua saúde capilar. #aromaterapia #capilar #benefícios #convite #dicas #AhazouBeauty
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Para muitos, a hora de dormir é uma tortura. Principalmente, para pacientes que sofrem com Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, ou Depressão. Algumas pessoas passam as noites em dormir e, quando dormem, tem pesadelos que os colocam em contato com seus piores temores. ? Nosso corpo precisa desse momento de descanso e relaxamento para refazimento. Uma noite de sono satisfatória e fundamental para mantermos nossa capacidade de concentração nas atividades diárias e energia para executar as tarefas. ? Se você sofre com insônia, entre em contato e agende uma sessão. Busque ajuda especializada. ❤️? #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #insonia #disturbiodosono
Uma boa dica para realçar o olhar é usar máscara de cílios. Na hora da make comece pelos cílios inferiores aplicando da raiz à ponta. Para os cílios superiores, coloque a cabeça para trás dando uma leve inclinada, segure a pálpebra e penteie começando da raiz em direção às pontas. Agora que você já aprendeu, que tal aplicar e arrasar com seu olhar? 😉 #AhazouBeauty #dicas #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Os produtos naturais fornecem inúmeros benefícios para nossa saúde. Entre eles estão: - São ricos em nutrientes. - Fortalecem a saúde. - Melhoram a disposição. - E ainda são amigos da natureza. Insira no seu dia a dia e sinta estes benefícios para sua saúde física e mental. #AhazouSaude #beneficios #produtosnaturais #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
As castanhas são uma boa fonte de fibras e proteínas, promovem a saciedade e chegam a reduzir a aparência de rugas, além de ajudar a tratar a osteoporose, melhorar a circulação sanguínea, aumento de energia e a controlar os níveis de açúcar no sangue prevenindo o diabetes. ? Opte pelas amêndoas sem sal, pois elas têm menos teor de sódio. Você pode comê-las cruas ou, se preferir, trituradas e polvilhadas sobre saladas, lanches e até misturadas com seu iogurte favorito ? #ahazoutaste #vegan #amêndoas #benefícios #saudável #alimentos #nutrientes #dicas #comidas #fit #vegetariano
Marque aqui aquela pessoa que precisa urgente melhorar a estética do automóvel, porque do jeito que está, nem parece ser um carro. #AhazouAuto #MarqueAlguém #EstéticaAutomotiva #LavaJato #automóvel #limpeza
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Fique atento(a) aos limpadores e produtos multiuso, que eles podem até ajudar na hora da faxina isso é incontestável. Mas o uso deles em algumas superfícies podem danificar seus móveis e/ou itens da sua casa. Sempre verifique as informações no rótulo dos produtos, suas fórmulas e recomendações para evitar problemas futuros. ? #faxina #limpeza #donadecasa #casalimpa #organizar #produtosdelimpeza #faxinando #casaorganizada #AhazouServiços
É muito importante ter atenção para a sua pele e ficar de olho nas mudanças repentinas. Por exemplo, se uma mancha, pinta ou sinal novo aparece, é hora de buscar avaliação médica, mas para isso você precisa estar atento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dezembrolaranja
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