Frases e Posts de hora (Página 458)
A avaliação biomecânica é uma ótima técnica e ferramenta a ser utilizada na hora de desenvovler um programa de reabilitação e/ou condicionamento físico. Ela pode ser utilizada em diversos tipos de pessoas e níveis de atividade fisica distintos, por exemplo. Em pessoas sedentárias, pode ser aplicada com o foco de desenvolver uma vida mais ativa e saudável, evitando possíveis lesões, como também pode ser indicada para pessoas assíduas do esporte, como triatletas. Essa avaliação é indicada para qualquer pessoa pertencente a um desses 3 grupos: I) Pessoas sem qualquer disfunção ou que gostariam de identificar se possui algum déficit musculoesquelético relevante, II) Pessoas com dor/disfunção, onde a avaliação identifica aspectos específicos subjacentes à disfunção III) Como forma de acompanhar a evolução do processo de reabilitação ou treinamento físico. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Benefícios do Pilates ? Correção Postural ? Fortalecimento muscular ? Melhora da consciência corporal ? Aumento de flexibilidade ? Maior controle respiratório ? Melhora de circulação sanguínea ? Alívio de dores crônicas e tensões #pilates #fisio #ahazou #pilatesporamor #beneficios
Atenção divas! ? Fiquem atentas ao nosso horário de funcionamento especial neste fim de ano. ? Se você ainda não garantiu o sue horário para arrasar nesta época de festas, aproveite e agende agora mesmo o seu!? #beleza #horariodefuncionamento #ahazou #fimdeano #comunicado #natal #anonovo
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O esforço e o descanso não são opostos, mas atividades complementares. Principalmente nos estudos. ? Com um corpo descansado, você vai ter mais energia para aprender, aproveitando melhor o seu esforço. Diferente de um corpo cansado, que se distrai facilmente, não conseguindo focar nas palavras. ? Então, quer focar mais nos estudos? Então durma 8 horas por dia. ? #AhazouEdu #descanso #estudo #esforço #8horaspordia #diadoestudante
Se você tem um espaço pequeno e sempre se perguntou como fazê-lo parecer maior, salve esse post e guarde as dicas que vamos passar aqui. Primeiro, o maior aliado de todos é o espelho, entretanto, lembre-se de posicioná-lo na parede que reflita o maior número de objetos, pois só assim ele dará a sensação de amplitude e profundidade, "estendendo" o cômodo. Entretanto, nem sempre o espelho é a solução mais tangível, especialmente se você morar num apartamento pequeno, e o que fazer nesse caso? Eliminar as paredes desnecessárias e integrar os ambientes pode ser uma solução viável e interessante, e uma dica de ouro para melhorar essa sensação está em utilizar o mesmo piso em tudo que pertencer a mesma área visível, pois isso ajuda na sensação de amplitude de espaço. Agora, se você deseja uma solução mais simples, a reorganização e disposição de móveis de forma apropriada pode ser a solução mais acessível para o momento. Escolha estantes compridas e baixas e evite decorações exageradas. Nas paredes, utilize quadros ou foto ampliadas e para o chão ou outros móveis, utilize objetos delicados. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura
A Manta Térmica é um equipamento que através do aquecimento e do infravermelho promove vários benefícios, tais como: ?Aumento da circulação e oxigenação do tecido; ?Queima de gordura; ?Melhora o metabolismo; ?Elimina toxinas e radicais livres; ?Melhora a elasticidade da pele; ?Auxilia na diminuição de peso; ?Ajuda a eliminar líquido e ?Relaxa a musculatura. #mantatermica #ahazou #beneficios
Na hora de fazer aquele suquinho natural, qual é a primeira fruta que vem na sua cabeça? #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Além de ser responsável pela lubrificação das peças, o óleo atua na prevenção do desgate, oxidação e corrosão que podem aparecer com o tempo! Não deixe pra última hora, venha checar! #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanico #mecanicadecarros #automotivo #manutencacaodecarros
☹️ A gente sabe que tem horas que as coisas ficam difíceis. Se você está passando por esse momento, não desista! Existem pessoas que se importam com você de verdade. Momentos ruins podem ser longos, mas eles passam, pode acreditar. Além disso, você pode contar com a ajuda de um profissional para cuidar da sua saúde mental. E o principal: você vale muito a pena! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional #ansiedade #saúde #motivacional #motivos #terapia
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Muitos cuidados devem ser levados em consideração em sua mudança, tais como: - Separar objetos frágeis; - Proteger as quinas dos móveis com isopor; - Esvazie o botijão de gás, é proibido transportá-lo cheio (explosão); - Coloque etiquetas nas caixas para facilitar, na hora de desempacotar. Essas são algumas dicas para que você não se perca em seus próprios pertence e para garantir a integridade deles. #AhazouServiços #mudancas#carretos #dicas #guardamoveis #mudançaresidencial #embalagem #icamento
Em todos os pontos desses pilares a Yoga te ajuda, se você ainda não começou a praticar já está na hora de começar ✨✨ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #qualidadedevida #AhazouSaude
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