Frases e Posts de hora (Página 598)
Aproveite essa promoção especial! A massagem facial tem vários benefícios, como melhorar a circulação da pele, prevenir rugas, promover relaxamento e dar um efeito lifting. Agende o horário da sua! #massagemfacial #ahazou #esteticafacial #ahazouestetica
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Não é nenhum segredo que o levantamento de peso, realizado corretamente, é um dos melhores exercícios para ganho de força geral e ganho de massa muscular. Os beneficios são: ?? Queima de gordura - trabalha a maioria dos músculos, ajuda a ganhar mais músculos e, por sua vez, queima gordura corporal. ?? Melhora de postura - visa todos os músculos responsáveis por uma boa postura. ?? Previne lesões fortalecendo o tecido conjuntivo ao redor das articulações envolvidas. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
Dormir pouco ou em excesso podem ser indicativos que sua saúde mental não está legal, principalmente quando é algo incontrolável. Normalmente, uma pessoa adulta dorme cerca de 7 a 9 horas por dia e não conseguir ter essa hora de sono involuntariamente ou estar fadigado o dia inteiro, pode ser o seu corpo pedindo por ajuda. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
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Separamos algumas tendências em moda feminina que são atemporais que farão você caprichar na hora de montar seu look. A começar por mangas bufantes, que vão desde um look simpes com uma camisa de mangas bufantes, shortinho jeans e bolsinha combinando com a bulsa a um look esporte fino. Vestido estampas florais ainda estão em alta, flores pequenas ou grandes. E por fim, mas não menos importantes, peças de crochê. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Terça chegou, e se você ainda não tem um lugar só seu, agora é a hora! Faça-nos uma visita! ?? ,#AhazouImobiliaria , #AhazouConstrutora #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #construcaocivil #construturacivil
Confira neste post os nossos horários de atendimento aos finais de semana e feriados! #horario #ahazou #moda #horariodefuncionamento
É sushi pra toda hora! Faça o seu pedido XXXX.XXXX #ahazoutaste #japa #sushidelivery #sushitime #japanesefood #sushilovers #comidajaponesa #cardapio #sushi
Na hora de fazer a limpeza do seu estofado, comece passando um aspirador de pó em todo o estofado, entre as almofadas, o encosto e o assento, pois esses são os locais que mais acumulam sujeira. 🧼✨ #dicas #limpeza #estofados #limpezadeestofados #AhazouServiços #higienização #limpezadesofas #orçamento #impermeabilizacao
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Para começar isso vai melhorar e muito o comportamento do seu pet, permitindo assim que ele desenvolva habilidades de comunicação simples. Bem como desenvolver o racicío e treinar a memória. Outros benefícios é que seu pet conseguirá viver muito bem com outros animais. #adestramento #filhotes #AhazouPet #dicas #pets #dogs
Esse é o período das recomendações, já que é o tempo para acumular muita sujeira invisível que pode ser prejudicial para saúde. Então se ainda não fez ou já passou 6 meses está na hora de fazer uma limpeza profissional. #AhazouServiços #dicas #estofados #tapetes #lavagem #sofás
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