Frases e Posts de hora (Página 82)
A hora de se arrumar não precisa ser um martírio, use aquilo que te faz bem. Tenha prazer em cuidar de você para ser feliz!🤩 #AhazouFashion #dicas #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
E aí, na hora de fazer as unhas, você prefere o formato quadradinho clássico ou apostar na bailarina para dar aquela diferenciada? Deixe aqui nos comentários! 💅🏻💖 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Você sabia que até na hora de dormir a postura correta faz diferença? Usar travesseiro muito alto não é recomendado, pois além de causar entorses no pescoço e torcicolo pode causar também uma lordose cervical. O mais recomendado e dormir com um travesseiro que deixe a cabeça alinhada com o resto da coluna, caso você goste de dormir de lado o indicado é dormir com os joelhos dobrados e um travesseiro entre eles. #postura #fisio #saude #AhazouSaude #fisioterapia #viverbem #qualidadedevida #fisioterapeuta
- Ajuda a tratar a prisão de ventre, pois estimula o intestino, especialmente se tomado com água morna logo em jejum; - Desintoxica o organismo, ajuda a emagrecer e melhora a aparência da pele; - Acelera o processo de cicatrização, por ser rico em vitamina C; - Diminui o inchaço e a pressão arterial, devido às suas propriedades diuréticas; - Alivia a dor da gota ou reumatismo, devido às suas propriedades anti-inflamatórias; - Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes. Eaí, já tomou seu suco de limão hoje? ??? #limao #beneficios #ahazou #suco
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Essa é a receita perfeita para quem ama uma receita fácil e deliciosa. Ingredientes: ¾ de xácara de açúcar 10 claras 2 xícaras de açúcar 1 pitada de sal Preparo: Use o ¾ de xícara de açúcar para fazer a calda. Espalhe a calda em uma assadeira e reserve. Bata as claras com a pitada de sal até virar uma espuma e aos poucos vá aumentando a velocidade da batedeira. Continue batendo e vá acrescentando as 2 xícaras de açúcar aos poucos até ficar firme. Deposite as claras na forma com calda. Asse as claras por cerca de uma hora em banho maria ate que ele esteja bem corado e firme. E o seu pudim de claras super fácil está pronto. Espere esfriar e sirva essa delicia. #doces #docinhos #foodlovers #ahazoutaste #confeitaria #dicas #receitas #pudem #receitafácil
Você deve programar suas sessões de alongamento em períodos distantes do seu treino, ou então em dias alternados. Nestes casos, o alongamento pode contribuir para a prevenção de lesões. Portanto, se você realizar alongamentos frequentemente, em horários distantes do seu treino, seu corpo ganha elasticidade e amplitude de movimentos. Estes benefícios podem contribuir para que você tenha mais segurança na hora do treino e não se machuque. #alongamento #personaltrainer #saúde #ahazou #bandbeauty #academia
O Peeling ultrassônico é um tratamento mais incisivo, porque atinge as camadas mais profundas da derme, mas não provoca maiores efeitos colaterais. ? Suas ondas ? ultrassônicas são capazes de promover a limpeza da pele, eliminação de células mortas e o estímulo de produção de colágeno. Os maiores benefícios ✅ do tratamento são: não ser um tratamento invasivo, por isso não causa dor, aumenta a produção de colágeno, assim, sua pele fica com mais elasticidade e viscosidade e melhora a circulação sanguínea, eliminando possíveis aparições de vasinhos. Demais né?! #pele #ultrassom #AhazouBeauty #peeling #PeelingQuímico #cuidados #beleza #saúde #AhazouBeauty
Uma dica eficaz na hora de conservar os legumes é o branqueamento. Para isso você precisará seguir esse procedimento super simples: . ? Lavar, retirar as partes danificadas, cascas, sementes e corte em pedaços; ? Mergulhar em água fervente por alguns minutos (pode variar entre 2 e 5 minutos a ideia aqui não é cozinhar o alimento); ? Mergulhar os legumes e verduras para um recipiente com água gelada e gelo para parar o cozimento e resfriar na hora; ? Secar os alimentos, colocar em embalagens limpas e secas; ? Retirar o ar do recipiente e guardar no freezer ou geladeira. . E pronto! Agora é só testar de depois contar aqui pra gente, nos comentários. #Hortifrutti #SafradeAgosto #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Agosto #Frutas #Verduras #Legumes
O quebra-cabeça reforça as conexões existentes do cérebro e incentiva a formação de novas ligações. Com isso, ajuda a melhorar a atividade e a agilidade mental. Ele estimula tanto o lado esquerdo do cérebro, com a lógica e racionalidade, quanto o lado direito, com a criatividade e a visão artística da obra. O grau de estímulo que ele pode proporcionar ao cérebro é de fundamental importância, uma vez, que, de modo geral, o cérebro precisa se manter em constante atividade para que suas conexões estejam em perfeito funcionamento. Outro benefício da atividade é a relevância para o estímulo da memória, pois ele trabalha, principalmente, a de curta duração, lembrando as formas, cores, traços, encaixe e a visão completa da figura a ser reconstruída. #quebracabeça #saúdemental #mente #ahazou #benefícios #exercícios #estratégia
Nossos horários mudaram! Confira no post nossos novos horários durante a fase vermelha. #ahazou #comunicado #funcionamento #ahazou #horario #ahazou
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa estimular de forma intensa o sistema linfático, através dela existe uma melhora na circulação sanguínea, combate à celulite, redução da retenção de líquido e até mesmo o relaxamento corporal. #drenagemlinfática #ahazouestética #ahazou #benefícios #dicas #estética #tratamento #técnica
Pra quem mora em São Paulo capital e pretende fazer uma fuga do caos da cidade, pode se surpreender com uma cidadezinha do interior a poucas horas do centro! Socorro é uma ótima parada pra quem quer contato com a natureza ao lado da família. #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #saopaulo #natureza #diamundialdanatureza
Você sabia que a sua saúde também passa muito pelos costumes que você tem na hora de se alimentar? Quando você se alimenta bem, a tendência é que você viva melhor e com uma maior qualidade de vida. A prática de atividades físicas também são muito importantes e, junto a uma alimentação balanceada, você poderá ter muitos benefícios. Além disso, temos algumas dicas de como você pode ter hábitos de vida mais saudáveis. Confira: 1 - Coma alimentos frescos 2 - Não coma demais 3 - Coma vegetais 4 - Beba bastante líquidos #VIVABEM #SAÚDE #BEMESTAR #AHAZOU
Reservar um tempo em sua rotina durante a quarentena para manter os cuidados com a beleza é essencial. ?♀ Essas dicas fazem bem para o corpo e mente ⤵: ⛱ Use protetor solar mesmo dentro de casa; ? Beba água, a principal hidratação vem de dentro para fora; ?♀ Escolha produtos relaxantes para a hora do banho, sabonetes esfoliantes e óleos são uma ótima opção; ? Risque da dieta os alimentos que roubam energia, como carboidratos pesados e o excesso de doces; ? Evite banhos quentes, a água quente pode ressecar sua pele. Uma temperatura ideal seria morna, em torno de 25 a 30 graus; ? Inclua lanchinhos entre as refeições, como nozes e balinhas de colágeno; ? Aposte em uma alimentação anti-inflamatória, com folhas verdes, linhaça, frutas vermelhas e gengibre. Cuide-se bem, em breve nos vemos novamente! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Tocar um instrumento ? nem sempre é fácil, mas tem muitos benefícios para quem aprende ?! Você pode aumentar a capacidade de memorização, melhorar suas habilidades de organização e gestão do tempo, coordenação, habilidades matemáticas e raciocínio rápido, mantem a concentração afiada e alivia a ansiedade e o estresse ✅! Venha aprender a ter um novo hobbie que faz bem para sua saúde ??. #professordemusica #AhazouEdu #colorahz #musica #aulademusica #hobbie #instrumento #tocarinstrumento
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