Frases e Posts de idade (Página 3)
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Atividades aeróbicas não são boas apenas para atingir resultados estéticos. Elas também trazem inúmeros benefícios para a saude. Confira: - Previne a Osteoporose. - Reduz o colesterol ruim. - Melhora o humor. - Diminui os riscos para diabetes. - Aumenta a expectativa de vida. Se você ainda não pratica, comece a praticar e desfrutar dos benefícios. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Fala sério, não existe felicidade maior que acordar colocar um look bafo e finalizar com acessórios incríveis e perfeitos. #acessorios #brincos #earrings #estilo #AhazouFashion #fashion #semijoias #motivacional #frases #postdefrase #bomdia #frasesdebomdia
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Você já deve ter ouvido falar que a meditação trás alguns benefícios para o nosso corpo e mente. Confira aqui 3 desses benefícios: - Ajuda a controlar a ansiedade. - Alivia o estresse. - Melhora a qualidade do sono. E aí, vai começar ou não a meditar diariamente? #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
A OMS recomenda que a introdução alimentar seja feita a partir dos 6 meses de idade, antes disso a amamentação deve ser livre e exclusiva. No entanto é indicado que mesmo após a introdução alimentar a amamentação seja feita até os 2 anos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
A constelação familiar é uma técnica criada pelo psicoterapeuta alemã Bert Hellinger, considera que há três regras para os relacionamentos que devem ser respeitados (tanto relacionamentos amorosos familiares ou profissionais). Aqui falaremos especialmente das relações familiares. A ordem fala do respeito que devemos ter ao que chegaram antes de nós, assim garantindo a prioridade dos mais velhos, não podendo ser diminuído ou alterado pelos mais novos. O pertencimento: que fala do direito de qualquer pessoa gerada em uma família pertencer a ela. E o equilíbrio que fala da oportunidade de igualdade entre os membros da família em relação ao que dão e os que tomam. #terapiascomplementares #saudemental #saude #bemestar #AhazouSaude #energia #viverbem #mentalhealth
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