Frases e Posts de idade (Página 579)
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Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
Na derme, o envelhecimento se traduz em perda de hidratação, oleosidade e elasticidade. Essas mudanças tornam a pele mais frágil e sujeita a machucados e infecções. Mas existem alguns cuidados diários que ajudam a preservar melhor a cútis. Confira: - Tome banhos mais frios e curtos: água quente no banho piora o ressecamento da pele do idoso. O ideal é que a água esteja no máximo morna; - Invista nos hidratantes; - Beba bastante água; - Proteja os lábios; - Não se descuide da proteção solar diária com o filtro, mas também vale usar bonés, viseiras, óculos. #cuidadoscomapele #esteticafacial #beauty #ahazou
7 atitudes que vão além da alimentação e que são essenciais para um emagrecimento saudável: Pense a longo prazo Tenha atitudes positivas Mantenha o foco Fuja do estresse e da ansiedade Assuma a responsabilidade Não se dê desculpas Se cair, levante e comece de novo Quanto mais certeza você tiver de que está colhendo os resultados esperados. Comece e não pare! #Dicas #Motivacional #Ahazou #Saude
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Sentado em uma cadeira com os pés apoiados no chão, flexione as pernas em 90 graus e gire a parte superior do corpo para um dos lados, segurando o braço da cadeira. Alterne os lados e sinta o alongamento da coluna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
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Foi feita uma pesquisa em 2018 com mais de mil entrevistados de 9 países e foi concluído que os brasileiros gastam em média 4 horas diárias com a faxina da casa, sendo assim o povo que mais gasta tempo com a faxina. Esse é o povo brasileiro: simpáticos e limpinhos! 🇧🇷 🧼 #curiosidades #faxina #vocêsabia #AhazouServiços #faxinaeventos #faxinacorporativa #faxinaresidencial #limpeza
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Bahia seria um lugar incrível para você viajar, quem foi não se arrepende e sempre quer voltar de novo, separei aqui as 7 melhores cidades com praia na Bahia que são Itacaré, península de Maraú, Trancoso, Arraial d’Ajuda, Caraíva, Salvador, morro de São Paulo, viu quantas atrações tem por lá? Eae vamos agendar sua viagem para conhecer esses lugares incríveis? #Bahia #praias #maravilhas #viagens #paz #AhazouTravel
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