Frases e Posts de importa (Página 336)
É importante incluir exercícios de alongamento na sua rotina, seja de manhã ao acordar, dentro da sessão de treino ou antes de dormir. Treinos de alongamento e flexibilidade são recomendados à todos os público e a sua importância esta ligado em manter o corpo preparado para exercícios ou atividade do dia-a-dia, evitando lesões, diminuindo tensões musculares, ajudando no relaxamento e desacelerando o corpo e mantendo uma boa saúde dos músculos. Nunca treine sem a supervisão de um professor, converse com um profissional qualificado e faça seus exercícios de alongamento de forma segura! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A leitura exige concentração, mas com a correria do nosso dia a dia, ter um tempo só nosso para ler é muito difícil. Mas uma boa estratégia é sempre ter um “livro” em mãos, e aproveitar cada momento para ler. Pode ser durante o café da manhã, na fila do banco, dentro do ônibus ou antes de dormir. O importante é continuar lendo, não importa onde, nem como. #AhazouEdu #diadoleitor #livros #ler #dicasdeleitura
Para alguns momentos do dia, é preciso que a maquiagem utilizada seja a mais básica possível. Mas cada pessoa prefere de um jeito, não é mesmo?! Seja fazendo aquela make completona ou até mesmo uma mais simples, é super importante que você se sinta confortável. Como você faz sua maquiagem? Comenta aqui embaixo! #AhazouBeauty #muabrazil #mua #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
A primeira impressão é sempre a que fica e com certeza a nossa pele tem um papel importante nisso, por isso, cuide bem dela. Estética não é gasto, é investimento. Em você! ? #esteticaFacial #InvistaemVoce #AhazouBeauty #beleza #bemestar #saúde #AhazouBeauty
É tempo de investir em conhecimento. Aprimore suas técnicas de corte e costura conosco. Saiba tudo sobre: (inserir tópicos importantes que estão presentes nas aulas).? . As aulas (inserir infos de data de início, tempo de duração, se será online ou presencial, se haverá certificado, etc) . ? Para saber mais sobre valores e pagamento, entre em contato pelo: (inserir contato). #Curso #Costureira #Costura #Corte #AhazouFashion #Moda #CorteeCostura #CosturaeReparos #AteliêdeCostura
Esse é o mês onde o seu pé mais sofre por causa do clima, por isso tomar certos cuidados é importante. O seu pé agradece. #AhazouSaude #podologia #outono #saude
Neste dia é importante reforçar que a gratidão praticada todos os dias traz pensamentos positivos! ❤ #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #diadagratidão #AhazouMktDigital
Não importa o dia que cair, sexta-feira é sempre dia de alegria. #sextafeira13 #engraçado #superstição #ahazou #piadas #frasesengraçadas
A saúde mental é muito importante na hora de alcançar seus objetivos e nada melhor do que ficar com quem a gente ama para mantê-la em equilíbrio! #AhazouEdu #editaveisahz #motivacional #domingo
Essa é uma dica super bacana quando se trata de otimizar espaços pequenos, com estilo e decoração. O móvel planejado de painel de tv com rack, permite que itens importantes da sala de tv e sala de estar fiquem guardados e e bem organizados em um só móvel. Gostou da dica? #paineltv #rackplanejado #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados
? Durante o banho, a água muito quente remove a oleosidade natural da pele, incentivando o corpo a produzir mais sebo, consequentemente, oleosidade a mais. ⠀ Para evitar este efeito, prefira água morna ou fresca ? ⚠️ Outra dica importante é utilizar o sabonete adequado para o seu tipo de pele. #ficaadica #esteticafacial #ahazou #peleoleosa #cuidados #skin
Já ouviu ou disse essa frase? Pois é, isso é bastante sério. A dor tem um papel importante que é o de sinalizar! ? Ela é um mecanismo que o nosso corpo usa para nos avisar que algo precisa da nossa atenção. Por isso, é importante não ignorar ou se acostumar com isso! Agende sua sessão de microfisioterapia e sinta os benefícios! ?(preencher) #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #microfisioterapia
Não importa se o dia está nublado ou sol, o que importa é que você é quem faz o dia ser bonito! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #bomdia #ahazou #ahazou
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