Frases e Posts de ios (Página 476)
O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Um momento feliz merece um delicioso japa para acompanhar, peça já o seu e se delicie com nossos deliciosos sabores. #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #food
Se suas pontas estão com aparência espigada, cortá-las a cada 3 meses diminui a probabilidade de pontas duplas, pois elimina os fios que vão ficando mais fracos devido ao desgaste do tempo. #cabelo #ahazou #pontasduplas #cabeleireiro
Desejo uma noite tranquila e cheia de paz para as minhas cilhudas! #cilios #ahazou #cilhuda
Olha só estas curiosidades: 1- Os óleos essenciais são muito concentrados, sendo mais de 50 ou até 70 vezes mais fortes que as ervas. 2- Podem ser considerados remédios naturais. 3- Eles podem ser utilizados através da inalação do aroma e uso tópico (externo, na pele). 4- A maioria dos óleos essenciais não devem ter contato direto com a pele, portanto devem ser diluídos em óleo base (óleo de coco, azeite, óleo de girassol, óleo de amêndoa) ou até em água. 5- Eles tem ação rápida, pois são capazes de fazer efeito em apenas 30 segundos! #oleosessenciais #ahazou #aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar
A partir de uma teoria formulada pelos psicólogos húngaros Gyorgy Gergely e Gergely Csibra, a Pedagogia Natural sustenta a ideia de que as crianças humanas são evolutivamente dotadas de mecanismos cognitivos naturais que as tornam receptivas ao conhecimento transmitido, culturalmente ou intuitivamente, por adultos da sua espécie. #AhazouEdu #pedagogia #pedagogianatural #teoria #curiosidades #conhecimento #evoluçao
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
Veja alguns cuidados básicos para garantir o bem-estar do seu cão ou gato durante o #verão: ?Mantenha a compartimento de água sempre cheio e por perto, ?Sombra e local fresco, ?Passear é muito importante, ? Nunca deixe seu pet dentro do carro, ?Cuidados redobrados: no verão, aumentam as incidências de pulgas e carrapatos. ⚠ Atenção Alguns pets podem precisar de protetor solar, principalmente os animais de pelagem branca. Converse com seu veterinário e proteja o pet dos raios solares maléficos à pele e que podem causar câncer também nos animais de estimação. #verao2019 #verao #ahazou #welovepets caesegatos #curiosidades #sol
Isso mesmo! Eles receberam esse nome pelos navegadores que buscavam o caminho das Índias, mas eles são originários da América do Sul. Acompanhe nossas redes sociais para mais curiosidades dos animais. #curiosidadeanimal #porquinhodaindia #AhazouPet #ilovepets #petoftheday #petlovers
Não tem como essa combinação dar errado. Encomende nosso delicioso ovo recheado com casca de brownie, você vai adorar! #confeitaria #bolo #confeitariaartesanal #ahazoutaste #brownie #páscoa #ovodepascoa #ovodebrownie
O que o gato Exótico tem grande, tem de amoroso. Ele geralmente é bem apegado a família humana e costuma seguir seu tutor pela casa. Além disso, ele convive bem facilmente com outras pessoas e animais. Impossível não amar! 🐱😍 #curiosidadessobregatos #raçasdegatos #gatos #vocêsabia #exótico #gatoexótico #AhazouPet #ilovepets #cats #petlovers #petoftheday
Vamos aproveitar essa quarentena para realizar um sorteio MARA pra vocês! Sorteio de 1 Hidratação + Corte & Escova aqui no nosso salão. O sorteio será realizado no dia: Às: Siga todas as regrinhas para participar: * Siga nosso insta * Curta esse post * Faça 3 comentários * Marque 1 amiga BOA SORTE A TODAS VOCÊS! #sorteio #ahazou #quarentena #cabelo #corteescova
Cadê aquele amigão que vai bancar a pizza de hoje? Marca ele nos comentários para ele não esquecer.😜 #ahazoutaste #pizzalovers #pizzaria #pizzalife #pizza
A terapia capilar é uma técnica que consiste na utilização de métodos preventivos e de tratamento para problemas relacionados aos cabelos e couro cabeludo. Auxiliando na redução de danos como as agressões externas e correção de desequilíbrios ocasionados por procedimentos químicos. . O terapeuta capilar pode ajudar na identificação de patologias e na busca de soluções para incômodos como: - caspa, - queda, - oleosidade e fraqueza dos fios. . Se você sofre com algum desses problemas, entre em contato! ⤵ (XX) XXXXXX-XXXX #terapiacapilar #cabelos #hair #ahazou #cuidados #fios
É graças ao trabalho dos tradutores que a literatura chega a vários lugares do mundo. Feliz Dia do Tradutor! 🥳 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #diamundialdotradutor
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