Frases e Posts de lama (Página 26)
O assunto é ser rico em proteína? Então se liga: podemos encontrar 45% de proteína nas folhas de couve! Além das proteínas, a couve possui ação anti-inflamatória no organismo e ajuda a prevenir diversas enfermidades, como artrite, asma e alguns tipos de câncer (mama, bexiga, cólon e próstata). Já comeu couve hoje? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #vegetais #nutriente #proteina #couve #organic #qualidade #vidasaudavel
A massagem tem o poder de fazer com que o nosso organismo produza substâncias anti-inflamatórias, aliviando a dor, reduzindo a inflamação e acelerando a recuperação muscular! #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
É importante que você mantenha seu prato colorido variando legumes, folhas e frutas. Dessa forma você pode manter seu corpo equilibrado com a ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais necessários à saúde. Confira os benefícios das diferentes cores dos alimentos; ? Alimentos alaranjados: Fontes de vitaminas A, C e do complexo B. Seus antioxidantes combatem os radicais livres do nosso organismo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico. ? Alimentos vermelhos: Esses alimentos contribuem no combate ao colesterol e ajudam a prevenir alguns tipos de câncer, pois atuam como antioxidante, combatendo os radicais livres a no nosso organismo. São importantes também para a circulação do sangue e previnem o estresse físico e mental. ?Alimentos Roxos: Mantém a saúde da pele e ajudam a melhorar o sistema nervoso e a prevenir doenças do coração e dos músculos. E também ajuda a dar mais disposição, tanto mental quanto física. ?Alimentos Verdes: Fontes de cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, C, K. São ricos, principalmente, em magnésio. Possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir anemias e doenças cardiovasculares. Que tal misturar algumas cores na sua alimentação? ? #alimentação #cores #vitaminas #ahazou #bandbeauty #nutrição #ahazousaúde #comamelhor #saúde
Fizemos esse post para você indicar aquela pessoa que vive reclamando de dor, mas não agenda uma massagem. Agora é a hora! 😉 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #massoterapeuta #quickmassage #relax
Hoje existem diversas técnicas de epilação no mercado. Apesar das técnicas terem evoluído muito, algumas ainda causam sensibilidade e são consideradas agressões para a pele. Assim surgiu a epilação terapêutica, que trata a pele após a agressão. Nesse tratamento, é utilizada a Alta frequência, que ajuda na pele como bactericida e fungicida após a agressão e também as luzes de LED, azul e vermelha, que tem ação anti inflamatória. #epilação #ahazou #depilação #depilaçãoterapeutica #epilaçãoterapeutica
Essa famosa inflamação pode ser um grande obstáculo para atividades cotidianas. Acometendo diversos tendões, é importante ficar atento aos seus sintomas e procurar médicos especialistas. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog
Argila Vermelha hidrata, limpa a pele profundamente eliminando as toxinas e impurezas da pele e do couro cabeludo, remove manchas da pele devido ao seu poder clareador e cicatrizante. A argila vermelha tem propriedades terapêuticas é muito benéfica à saúde, possui pH muito próximo ao da pele por esta razão é a argila mais suave de todas. Quem deve usar? Pode ser usado em todos os tipos de pele, principalmente as peles oleosas e acneicas pois absorve o excesso de sebo sem ressecar a pele atuando também nos poros diminuindo progressivamente a cada aplicação. Propriedades: Calmante, anti-inflamatória, cicatrizante e suavizante ; Absorvente, antisséptica, hidratante, esfoliante e desintoxicante ; Benefícios: Remove cravos e espinhas ; Elimina a oleosidade da pele sem desidratar a pele ; Ajuda a eliminar as machas da pele ; Reduz rugas e linhas de expressão ; Hidrata profundamente a pele e o couro cabeludo ; Absorve toxinas e impurezas ; Suaviza e cicatriza a pele, além de ajudar a reduzir inflamações ; Ajuda também a renovar a pele, já que faz uma leve esfoliação #esteticafacial #dicas #ahazou #tratamento #bandbeauty
A gastrite é uma inflamação na parede do estomago que causa incomodo, dor, náuseas e refluxo. Geralmente aparecem depois da ingestão de alimentos gordurosos ou alcoólicos. Uma alimentação saudável e equilibrada ajuda a prevenir esse desconforto e melhorar sua qualidade de vida #gastrite #nutrição #AhazouSaude #saudeebemestar #carrosselahz #prevenção
O frio pode agravar a dermatite seborréica, que é uma inflamação crônica da pele, porque no frio há uma descamação maior da pele. A dermatite seborréica ocorre principalmente na face e couro cabeludo. As manifestações mais frequentes são caracterizadas por intensa produção de oleosidade, descamação e prurido (coceira). A causa é desconhecida, mas há a presença de oleosidade excessiva e de um fungo na região afetada. Deve-se hidratar bem a pele após o banho, pois o creme penetra melhor. Já para as peles acnéicas, oleosas, deve-se usar hidratantes oil-free.No couro cabeludo deve-se usar shampoos próprios para tratar a dermatite seborréica (antifúngicos). #inverno #cabelos #pele #ahazou #dicas
A rosácea é caracterizada por bochechas vermelhas, vasinhos mais evidentes e lesões de acne inflamatória na face. Essa é uma condição genética que não tem cura, mas existe uma série de tratamentos que podem aliviar as lesões que tanto incomodam, como por exemplo a luz pulsada. Também são indicados alguns cuidados específicos: ??Evitar alimentos condimentados, café, bebidas alcoólicas, alimentos e bebidas quentes, sauna e sol. ??É importante manter a pele bem hidratada. ??Evitar o uso de produtos que contenham parabenos, álcool, e fragrância. ??Usar filtro solar diariamente, ??Preferir os sabonete sem ação detergente ??Usar e abusar da água termal #esteticafacial #ahazou #cuidadoscomapele #rosacea
A otite é uma espécie de inflamação no ouvido e pode ser causada por infecções, parasitas, fungos ou o excesso de sebo no local. Se não for tratada, ela pode se agravar e gerar quadros de meningite ou infecção generalizada, doenças potencialmente fatais para a saúde do seu bichinho. Dentre os sintomas, podemos destacar a coceira excessiva nas orelhas e balançar frequentemente a cabeça, além de secreções amareladas que indicam a infecção. O tratamento é feito através de antibióticos e é necessário um acompanhamento médico veterinário. #AhazouPet #cats #clinicaveterinaria #veterinaria #vet #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #medicinaveterinaria #medvet #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Quem sofre com as terríveis crises de enxaqueca sabe como ela pode atrapalhar muito na qualidade de vida, mas você sabia que alguns alimentos podem ser um aliado na prevenção da enxaqueca? Confira 9 alimentos que são seus aliados para manter a dor bem longe. Salmão, sardinha e atum: são ricos em ômega 3 Oleaginosas: ricas em selênio (responsáveis por diminuir o estresse) Cenoura: Por ser rica em antioxidantes ajudam a reduzi a dor Chia e linhaça: essas sementes também são muito ricas em ômega 3 Suco de couve: suas propriedades antioxidantes ajudam a combater a inflamação Ovos: ricos em vitaminas do complexo B Banana: Ajudam a aumentar a sensação de bem-estar e a qualidade de sono Chá de gengibre: Possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias Batata: Rica em magnésio Com uma alimentação mais equilibrada e com alimentos que ajudam na prevenção da enxaqueca sua qualidade de vida pode melhorar muito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #enxaqueca #nutrologo
Nunca mais você vai reclamar que é azarado! ? #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #diadoazar #azar #promocao
✨ Imagine que a sua vida é um carro. Você sabe dizer qual pequena parte de você está dirigindo? Pelo olhar sistêmico, devemos olhar para a nossa CRIANÇA INTERIOR e mostrar para ela que nós, hoje ADULTOS, estamos no controle de nossas vidas. Mas, quando esta pequena parte de nós se sente ferida por algo que acontece em nossas vidas, é comum que ela tome as rédeas. A consequência disso é um olhar infantilizado perante as coisas. Sabemos que nossa criança interior está no comando quando: 🔹 Queremos que as coisas aconteçam na hora e no tempo que determinamos. 🔹 Nos vitimizamos perante a vida, deixando de nos responsabilizamos pela nossa própria vida. 🔹 Entende que não está na vida que deseja, mas não faz nada para mudar, apenas reclama. 🔹 A impulsividade é clara, pois as emoções ficam todas a flor da pele. 🔹 Tem a exigência infantil de acreditar e cobrar do outro que supram as suas necessidades. Para sair desse estado, a palavra do educador John Bradshaw pode ajudar: “Enquanto você não estiver disposto a aceitar a parte mais fraca e mais desamparada do seu eu, não poderá ser realmente poderoso e forte. Por mais paradoxal que pareça, sua força só vai aparecer se aceitar a sua fraqueza”. Pense nisso. 😉 #ConstelaçãoFamiliar #ConstelaçãoSistêmicaFamiliar #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #TerapiaComplementar #Terapia #DicasConstelaçãoFamiliar #Dicas #SaudeMental #AutoConhecimento #CriançaInterior #CrençasLimitantes #BertHellinger
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