Frases e Posts de lamen (Página 27)
Com certeza você já ouvir que o sorriso é nosso cartão de visitas, ou seja, mantê-lo bonito e saudável é importante não só para a nossa saúde, mas também para a autoestima. Além disso, a saúde bucal vai muito além do sorriso. Devemos pensar na parte funcional, doenças bucais podem afetar todo o corpo e podem trazer problemas muito mais sérios para a sua saúde, um plano odontológico ajudará na prevenção e no cuidado, para que você possa sorrir tranquilamente sabendo que a sua saúde e o seu sorriso estão seguros e bem cuidados. 🦷🪥 #AhazouSaude #bemestar #odontologia #saude #planoodontológico #VantagensDoPlanoOdontológico
Aqui vão 5 dicas que podem te ajudar a manter sua casa mais quentinha: 👉🏻 Invista em isolamento térmico nas paredes e no telhado para evitar a perda de calor. 👉🏻 Utilize cortinas grossas ou persianas isolantes nas janelas para reter o calor dentro de casa. 👉🏻 Evite correntes de ar mantendo as portas bem vedadas. 👉🏻 Coloque tapetes ou carpetes nos ambientes para isolar o piso do frio. 👉🏻 Utilize aquecedores elétricos ou a gás, mas sempre com segurança, seguindo as instruções do fabricante. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
As férias são momentos especiais para as crianças, um período de descanso e diversão que pode ter um impacto significativo em sua saúde mental. Por isso, é essencial adotar algumas estratégias para preservar o bem-estar emocional dos seus filhos durante esse período. A primeira dica é impor limites no uso de telas. Apesar dos benefícios que a tecnologia pode trazer, o uso excessivo das telas pode levar ao isolamento social, sedentarismo e problemas de sono. Estabeleça horários definidos para o uso de telas e incentive atividades que estimulem a interação pessoal, como jogos em família, conversas e momentos de lazer. Investir em atividades ao ar livre é outra medida fundamental, já que a exposição à natureza estimula a criatividade e fortalece o sistema imunológico dos pequenos. Além disso, é essencial estimular a criatividade dos seus filhos durante as férias. Ofereça materiais para que possam se envolver em atividades artísticas, como pintura, desenho, escultura ou artesanato e os encoraje a criar histórias, escrever poemas ou até mesmo inventar novos jogos. Ao seguir essas três dicas você estará criando um ambiente propício para o equilíbrio emocional e o desenvolvimento saudável dos seus filhos. 💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Durante as férias escolares, a saúde mental das crianças e adolescentes merece atenção especial. Isso porque segundo um estudo realizado pela USP, aponta que a ansiedade e depressão afetam 9% e 12% desses jovens durante o período, em consequência da mudança de rotina. O isolamento social pode gerar sofrimento, mas também há aqueles que preferem a interação virtual intensa, por isso, é muito importante ficar atento aos comportamentos, como tiques nervosos, mudanças no apetite e dificuldade para dormir. Se os sintomas atrapalham a rotina da criança, é hora de buscar ajuda. A família pode tentar adaptações, mas existem casos em que é necessário a intervenção de um profissional especializado para ajudar a encontrar um tratamento adequado e atividades que compensem essas necessidades. 💙🧠 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Se você não fizer a declaração de imposto de renda na data correta ou deixar de fazer, você poderá sofrer algumas consequências e são elas: ➡️ 1 - Multa: A Receita Federal pode aplicar uma multa de, no mínimo, 1,5% ao contribuinte que não apresentar a Declaração de Imposto de Renda. Essa multa pode chegar a 20% do imposto devido. ➡️ 2 - Juros: Além da multa, o contribuinte que não declarar o imposto de renda pode ser obrigado a pagar juros de mora para compensar o atraso na entrega da declaração. ➡️ 3 - Cobrança judicial: Caso o contribuinte não regularize a sua situação com a Receita Federal, pode ser processado judicialmente. ➡️ 4 - Cancelamento de CPF: Se o contribuinte não apresentar a Declaração de Imposto de Renda ou não regularizar a sua situação com a Receita Federal, pode ser cancelado o seu Cadastro de Pessoa Física (CPF). ➡️ 5 - Negativação: O contribuinte inadimplente pode ter o seu nome negativado junto às agências de proteção ao crédito, o que dificulta a obtenção de financiamentos e empréstimos. Por isso, se atente as datas finais e faça com antecedência, tenha atenção ao preencher os campos e informações necessárias e principalmente não deixe de fazer. #dicas #impostoderenda #imposto #AhazouMktDigital #renda #marketing #digital
Não importa qual seja o seu estilo musical, temos um fone de ouvido para você! De modelos sem fio a fones com cancelamento de ruído, oferecemos uma variedade de opções para atender às suas necessidades. Sinta a qualidade de som superior com nossos fones de ouvido de alta qualidade.#AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celulares #computador #celular #computadores #eletrônicos #tablet #tablets #tecnologia
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O friozinho está chegando e nós queremos ele bem longe da nossa casa... Por isso aqui vão dicas para te ajudar a ficar aquecido (a). 👀🔥 👉🏻 Evite correntes de ar mantendo as portas e janelas bem fechadas. 👉🏻 Utilize isolamento térmico nas paredes e tetos para impedir a perda de calor. 👉🏻 Instale cortinas ou persianas isolantes nas janelas para evitar a entrada de ar frio. 👉🏻 Use tapetes ou carpetes para isolar o piso e criar uma sensação de aconchego. 👉🏻 Não se esqueça de vestir roupas quentes em casa e utilizar cobertores ou mantas para se aquecer. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
O inverno está batendo na porta e nós queremos deixar ele bem longe, né? Aqui vão algumas dicas para deixar o seu lar mais quentinho: 👉🏻 Utilize isolamento térmico nas janelas, como películas ou cortinas específicas, para reter o calor dentro de casa. 👉🏻 Aplique espumas ou vedantes em torno das janelas e portas para evitar infiltrações de ar frio. 👉🏻 Invista em tapetes felpudos e cortinas pesadas para reter o calor e criar uma atmosfera aconchegante. 👉🏻 Utilize cobertores ou edredons extras nas camas e sofás para proporcionar calor durante a noite. 👉🏻 Aqueça a casa utilizando aquecedores elétricos ou a gás, sempre tomando cuidado com a ventilação adequada. 👉🏻 Aqueça os ambientes com velas ou lareiras, mas sempre com cuidado e atenção. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Aqui vão 5 dicas que podem te ajudar a manter sua casa mais quentinha: 👉🏻 Coloque isolamento térmico nas paredes, especialmente nas áreas mais expostas ao frio. 👉🏻 Tenha um tapete ou uma esteira na entrada da casa para evitar que o frio do chão se espalhe. 👉🏻 Verifique a vedação das janelas e portas, consertando eventuais vazamentos de ar. 👉🏻 Aqueça os ambientes com velas ou lareiras, mas sempre com cuidado e atenção. #AhazouServiços #motivacional #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
No dia internacional da igualdade feminina, trazemos à tona um assunto muito importante: a saúde das mulheres e como a desigualdade entre gêneros prejudica o quadro mental. Dados preocupantes revelam que as mulheres enfrentam desafios específicos e têm maiores taxas de transtornos mentais em comparação com os homens, sendo tais fatores reflexos da interseção de fatores sociais, econômicos e culturais que afetam a saúde mental das mulheres de maneiras únicas. Além disso, a pandemia da COVID-19 agravou ainda mais essa situação, aumentando as desigualdades sociais e impactando a saúde mental das mulheres de forma significativa. O isolamento social, a perda de empregos, a sobrecarga de responsabilidades domésticas e familiares, além do aumento da violência de gênero, são apenas algumas das adversidades que as mulheres enfrentaram nos últimos tempos. Diante desse quadro, é importante promover a conscientização sobre a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, além de encorajar as mulheres a priorizarem sua saúde mental, reservando tempo para cuidar de si mesmas, buscar atividades de relaxamento, praticar exercícios físicos e estabelecer conexões significativas com outras mulheres pode contribuir para fortalecer sua resiliência e enfrentar os desafios diários. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Uma das primeiras maneiras de evitar acidentes é assegurar que as construções estejam conforme as leis e regulamentos de segurança, como a NR-23 e a NBR 14432, entre outras diretrizes relevantes. Também, é essencial que cada edifício possua um plano de segurança personalizado, com medidas preventivas que visam prevenir incêndios e gerenciar sua propagação, riscos, duração e gravidade caso ocorram, as regulamentações podem variar conforme a localização, portanto, é crucial contar com uma equipe especializada que siga as orientações estabelecidas pelas Leis e Instruções Técnicas fornecidas pelo Corpo de Bombeiros. 🧑🏻🚒🔥 #AhazouArquitetura #AhazouDecora #prevencaodeincendios #cuidadoscomseguranca #segurancapredial #bombeiros #dicasdebombeiros
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