Frases e Posts de legend (Página 61)
Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Um Hard Disk (HD) é o responsável pelo armazenamento dos seus arquivos, quanto maior for a quantidade de arquivos e programas no HD, menor será a eficiência dele, causando assim, lentidão. Sem contar que a velocidade interna do HD é bem baixa e pode não estar acompanhando a velocidade das atualizações dos programas e sistema operacional. Por isso, recomendamos que realize a troca para um HD com capacidade maior ou troque ele por um SSD, já que eles possuem velocidade entre 10x a 45x a mais que os HDs. #dica #convite #assitência #notebook #lentidão #AhazouTec
Os benefícios gerais da drenagem linfática, como a melhora de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. Já no caso da celulite, os resultados dependem de uma série de fatores, como alimentação, tabagismo, estresse, e do grau da celulite, é preciso antes mudar os hábitos que causam a retenção de líquidos. #AhazouSaude #massagem #drenagem #massoterapeuta
A zona T do nosso rosto é formada pela testa, nariz e queixo, ela é a área do rosto com a maior concentração de glândulas sebáceas, responsável pela produção de sebo, que lubrifica e hidrata nossa pele, mas que também causa espinhas. As espinhas que aparecem na testa estão relacionadas ao uso de cosméticos, como cremes, condicionadores e shampoos que causam a obstrução dos poros. #mapadaacne #AhazouBeauty #dica #pele #cuidado #acne #esteticafacial
Almofadas são ótimas para trazer cor e aconchego para o ambiente, além disso, você pode usar luminárias de piso e abajures para trazerem uma luz especial. Se você quiser uma mesa lateral ou de centro, aposte em livros decorativos, caixas de madeiras, vasos ou esculturas. Nas paredes, aposte em quadros e fotografias! ? #dicasdedecoração #decoração #AhazouPlanejados #AhazouDecora #AhazouArquitetura #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados
Originária e protagonista de muitos pratos baianos, essa pimenta tem uma ardência moderada e um forte aroma. Principalmente utilizada em pratos típicos nordestinos, é comum encontrá-la harmonizando com peixes de sabor leve, como cação. #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #pimenta #receita #hortfruti
A utilização de sabonete líquido auxilia na limpeza dos poros e também na hidratação da pele. Ele retira da pele a quantia ideal de oleosidade e o que não é necessário, como sujeiras e impurezas. É muito importante saber qual sabonete líquido é o certo para sua pele, a fim de não agredi-la desnecessariamente. Peles muito oleosas não devem ser lavadas com muita frequência, pois aumentam a produção da oleosidade, a qual é uma característica natural da pele. É ideal para eliminar aquele excesso de maquiagem antes de dormir e fazer uma skincare perfeita! O que você achou da informação? Comente aqui embaixo! #AhazouBeauty #muabrazil #mua #maquiagem #maquiadora #makeup #makeoftheday
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Tendo uma grande importância na infância, a fisioterapia pediátrica pode reverter ou minimizar o aparecimento de doenças, como bronquite, e em alguns casos evitando a necessidade de tratamentos com remédios ou cirurgias no futuro. A ação da fisioterapia nas principais fases de desenvolvimento da criança, pode ser de extrema importância para uma adolescência e vida adulta mais saudável. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio
Uma dica que consideramos estratégica em termos de marketing digital para pequenos negócios é pensar seriamente em vender online, se você ainda não tem este recurso em seu site. As vendas online vêm aumentando a cada dia, e sem dúvida, essa é uma grande oportunidade, principalmente para aqueles que já possuem a venda física! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #mktdigital #redessociais #dicas #pequenasempresas
Evite andar com cartão de crédito, prefira estar com o dinheiro na carteira, desabilite o cartão de crédito no celular e não deixe habilitado o pagamento via Pix! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
🧵 Se você já sofreu na hora de calcular a medida do elástico na hora de fazer uma peça, já pode SALVAR esse post porque a regrinha é bem básica: ➡️ se o elástico for mais molinho, fácil de esticar (mais frouxo) é só usar ⅔ da medida da área aonde vai o elástico na peça. Pra fazer essa conta é só pegar a medida total, dividir por 3 e eliminar uma das partes. ➡️ mas se o elástico for bem forte, difícil de esticar, use ¾ da medida. A conta aqui também é a mesma, basta pegar a medida total, dividir por 4 e eliminar uma das partes. Agora é só você testar e me dizer se deu certo por aí também! 😉 #AhazouFashion #Moda #Costura #Costureira #Dicas #DicasdeCostura #Medidas #CosturaeReparos
Verdade! Com o fortalecimento das articulações e melhora do equilíbrio, o pilates ajuda o corpo a se sustentar melhor e, consequentemente, evita quedas principalmente para os mais idosos. #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
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