Frases e Posts de legenda (Página 135)
Para evitar ter problemas cardíacos, você deve manter uma alimentação equilibrada. Evite consumir alimentos ricos em gorduras trans e saturadas e cuidado com o consumo excessivo de sal e açúcar. Alguns alimentos recomendados são aveia, abacate, azeite extravirgem, castanhas, frutas vermelhas, vegetais, linhaça, feijão e tomate. E não deixe de buscar um profissional da nutrição, para que você seja acompanhado de perto.#AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de cacau em pó. - 2 colheres de sopa de pasta de amendoim. - 2 bananas picadas. Modo de preparo: Pique as bananas e congele. Depois bata no liquidificador (se achar necessário pode colocar um pouco de leite desnatado ou vegetal). Acrescente a pasta de amendoim e o cacau, bata novamente e sirva. É uma delícia. #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
Algumas vezes pode até ser preguiça, mas se for constante o fato dele diminuir a mobilidade, não conseguir saltar em móveis que tinha costume, cambaleia ao andar, não consegue movimentar as patinhas traseiras ou dianteiras, entre outros fatores relacionados a mobilidade, ele precisa urgente ir ao veterinário, já que esses sintomas são bem preocupantes. #pet #cuidados #dicas #doença #sinais #AhazouPet
Ao adotar uma dieta vegetariana, você passa a consumir mais oleaginosas, vegetais, frutas e legumes. E nesses tipos de alimentos, é possível encontrar nutrientes de sobra. Mas lembre-se de avaliar o que você colocará em seu prato para garantir uma refeição com consumo equilibrado de nutrientes. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A decoração Rústica fica perfeita para casamentos ao ar livre, em especial os realizados na Praia, no campo e fazendas. Os elementos, nesse tipo de decoração, são mais simples e utilizam bastante a natureza para incrementar a decoração de casamento. Use muitas flores para compor a decoração e móveis de madeira rústica, que ficam com uma cara mais Vintage.
O primeiro pilar da aromaterapia consiste em dosar. Nele inclui calcular corretamente a dosagem de cada óleo em sua proporção correta para atingir o benefício, o efeito e o objetivo esperado. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
O nosso curso de (colocar aqui as informações do curso) será sorteado nesse Fim de Ano. Para concorrer é bem simples: - (acrescentar aqui as regras de participação); - (acrescentar aqui as regras de participação); - (acrescentar aqui as regras de participação); O sorteio acontecerá no dia (colocar aqui o dia) às (colocar aqui a hora do sorteio). Boa sorte! #marketing #digital #sorteio #AhazouMktDigital #editável #mktdigital
1º Conchas mexicanas: pãezinhos doces, de massa amanteigada, que ficam fofos na textura e na aparência. Para deixar os pães ainda mais bonitos e saborosos, uma cobertura de açúcar, farinha e manteiga dão o toque final. Mas, se quiser, você pode ir além e recheá-los. 2º Paleta mexicana de paçoca com doce de leite: quando São João encontra o México sai coisa boa demais. Nessa releitura brasileiríssima de uma sobremesa mexicana, a paleta de travessa tem sabor de paçoca e recheio de doce de leite. Impossível resistir! 3º Tacos de Oreo: receita especial para quem é fã do biscoito. As tortillas são feitas com Oreo e o recheio é de chantilly de Oreo. Assim você sente bastante o sabor do biscoito, mas aproveita texturas diferentes. #ahazoutaste #editaveisahz #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
Segunda - Crie ciclos, as pessoas gostam de solucionar situações atípicas. Ex: “Oi, gente! Estou em dúvida com (cite alguma situação ou dúvida que pode ser facilmente resolvida). Alguém pode me ajudar? Vou deixar uma caixinha de perguntas disponível aqui!”. Terça - Dê valor aos seus seguidores, responda todos os que ajudaram a solucionar o problema do dia anterior. Ex: “Hoje vim agradecer a todo mundo que dedicou um pouquinho do seu tempo para me ajudar com a situação de ontem”, “Recebi muitas mensagens respondendo a caixinha e gostaria de dizer “muito obrigado à todos”. Quarta - Utilize a música ao seu favor, as pessoas criam conexões com músicas atuais. Ex: “Galera, olhem que animada essa música que vi nos stories de um famoso e agora estou viciada", “Vou disponibilizar aqui pra vocês uma das minhas playlists favoritas e se você curtir, responda esse stories com um emoji”. Quinta - Compartilhe um meme e explique o motivo dele estar em alta. Ex: “Gente, vocês já conhecem esse novo meme? Descobri que está dando o que falar porque (insira o motivo ou local que esse meme tem circulado).” Sexta - Dê uma dica útil sobre cotidiano ou estilo de vida. Ex: “Uma seguidora me ensinou (contar a dica) e depois que aprendi, nunca mais deixei de fazer”, “Essa dica otimizou meu dia a dia e quero passar pra vocês”. Sábado - Sua vez de pedir uma dica e retomar o engajamento. Ex: “Me deem uma sugestão do que fazer nesse sábado”, “O que você prefere curtir no final de semana?” ou, até mesmo “Estou em dúvida de (inserir uma questão) ou (inserir outra questão). O que vocês fariam no meu lugar?”. Domingo - É o momento de motivar e compartilhar um momento de reflexão. Ex: “Tire um tempinho para recarregar as energia. Relaxe nesse domingo!”, “Que seu domingo seja repleto de luz alegria e energia positiva!”, “O domingo é legal, só não posso dizer o mesmo da segunda! Feliz domingo a todos." #ahazou #roteirostoryahz #story1semana #1semanastories
Quando for a uma audiência, respeite o horário estabelecido, pois um simples atraso pode te deixar em desvantagem. Por isso, chegue no horário ou com antecedência. #AhazouDireito #direitotrabalhista #empreendedor #MEI #FGTS #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado
Uma rotina bem agitada, faz com que muitas pessoas esqueçam de pequenos cuidados importantes para a saúde. Nesse dia especial temos algumas dicas para você: - Beba pelo menos 2 litros da água por dia; - Tenha boas horas de descanso; - Cuide da sua saúde mental; - Faça um check-up periodicamente. Com esses cuidados você terá mais saúde e mais felicidade! Curtiu? Conta pra gente o que você faz para manter uma boa saúde. 😃👇 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Em um país com um número crescente de roubos e invasões, todo cuidado é pouco! Investir em redes de proteção torna sua vida e a de sua família mais seguras! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #homedecor #editaveisahz #designdeinteriores #orçamento #motivacional #decoracao #atendimento #localização #horáriodefuncionamento #arquitetura #arquiteto
Separamos algumas dicas e produtos para você montar um kit que limpará sua pele por completo, a começar pela limpeza: Gel de limpeza simples. Tem para todos os tipos de pele: oleosa, mista, seca , etc, confira na embalagem. Para hidratação: creme hidratante neutrogema. Proteção solar: um protetor de pele facial com pelo menos com FPS 50. Para esfoliação: Candy Scrub Youth Lab. E para proteção labial, que não pode deixar de faltar: um hidratante labial, recomendamos um Rêve de Miel Nuxe mas vai da sua preferência. #AhazouRevenda #novidades #produtos #produtosdebeleza #prontaentrega #revenda #marcas #encomenda #consultoradebeleza #consultora #catalogo #revendademaquiagem #revendadeprodutos #revendedoras
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