Frases e Posts de legenda (Página 207)
Os alimentos orgânicos podem agregar e muito na saúde da nossa alimentação, uma vez que, frutas, legumes e verduras orgânicas não levam pesticidas, que são em grande escala, prejudiciais a nossa saúde. Outro benefício é que comprando produtos orgâncios estamos ajudando e incentivando agricultores na plantação desses produtos. Sem falar que, os produtos orgânicos tem grande potencial de levar mais defesas naturais para o nosso organismo quando ingeridos. 🍏🥬💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Estudos apontam que quem leva marmita para o trabalho tem 48% de chances de viver mais. Comer comida caseira de 3 a 5 vezes por semana te dá uma década a mais de expectativa de vida. #ahazoutaste #marmitex #marmitas #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Com o auxílio de uma planilha de finanças ou aplicativo de controle financeiro, registre o salário que entra na sua conta e as rendas extras. Em seguida, preencha gastos, despesas e custos. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
É meio difícil impedir o desgaste de um componente que corre para todos os lados — da bolsa para a mesa, da mesa para a bolsa, para o chão e assim vai —, mas é bom ter cuidado com ele. Normalmente os cabos originais (aqueles que vêm na caixa do celular) são produzidos para funcionar melhor com aquele dispositivo que ele acompanha, assim como o carregador de parede. Pode ser que você tenha diversos cabos espalhados pela casa e ao compará-los, vai perceber que são diferentes em flexibilidade e espessura. Alguns dispositivos não exigem tanto quanto outros, esse é um dos motivos da diferença. #AhazouTec #editaveisahz #assistencia #AssistenciaTecnica #computadores #tablets #assistentetecnico #tecnologia
A vacinação em dia é o primeiro passo para aumentar a qualidade de vida e longevidade do seu pet, pois contribui para um sistema imunológico forte e resistente à doenças. Cuidar da higiene bucal também é importante, afim de evitar tártaro e a proliferação de bactérias pelo organismo do animal. Por fim, para animais de idade mais avançada, é recomendado o uso de rações ricas em vitaminas e minerais, indicados para a faixa etária do seu animal, pois contem os nutrientes necessários para uma dieta rica e balanceada. 😻 #AhazouPet #petoftheday #petlovers #ilovepets #dogsofinstagram #dogs #petsofinstagram
Primeiro ponto para escolher uma mochila é ir além da questão estética. Claro que sabemos que não tem como evitar pegar aquela mochila bonita de algum personagem que a criança gosta. Mas, alguns pontos precisam ser analisados. O tamanho da mochila deve ser proporcional ao da criança, mochilas grandes de mais podem levar ao desequilíbrio e até problemas posturais. Deve ser acolchoada, com alças largas e tiras abdominais, para manter a mochila próxima ao corpo. Por fim, após seguir as orientações anteriores está na hora de ajustar as alças. Lembrando que deve ser utilizado as duas alças, uma em cada ombro e a altura da mochila não pode estar inferior as nádegas, deve ficar cerca de 5 centímetros acima. #AhazouSaude #fisioterapia #mochila #criança #dicas #cuidados
Segundo o Ministério da Saúde, atualmente essa doença já atingiu mais de 1.000 pessoas no Brasil. Para combater o surto é importante ficar atento aos sinais da varíola dos macacos como, febre, dores no corpo, garganta inflamada e erupção cutânea (feridas) avermelhadas por todo o corpo que se transformam em bolhas. Se estiver com esses sintomas, procure ajuda médica rapidamente. #AhazouSaude #varioladomacaco #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Mito! Os dois exercícios têm objetivos diferentes! Se a prática visa melhorar postura e recuperar alguma lesão, o pilates é o mais indicado. Se a intenção é ganhar massa muscular, musculação é a melhor pedida. #respiracao #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
Manhã: Compartilhe uma citação de bom dia - “O dia ser bom ou ruim, só depende de você. E aí, vamos levantar e fazer um bom dia?”; Disponibilize uma caixinha de perguntas - “Hoje vou responder as melhores perguntas de vocês” *caso o número de perguntas não seja tão bom quanto você esperava, pergunte para si mesmo com questões que acha válido ressaltar. Por exemplo: quais os benefícios de utilizar o produto ou serviço que você vende ou quais as formas de pagamento. Tarde: Mostre os bastidores das suas vendas - “Essa é a forma como produzo (nome do serviço ou produto)”, “Você sabia como são feitas as coisas aqui na (nome da sua marca)?”; Responda as perguntas (Mesmo as que você tenha feito!) - “Eu amei essa pergunta sobre as facilidades na hora da compra”, “Que bom que perguntaram sobre as vantagens do (produto/serviço), “Muitos de vocês mandaram essa, então vou responder uma vez pra todo mundo saber”. Noite: Comente como foi seu dia - “Minha rotina hoje foi (cite 3 momentos importantes que você viveu)”, “O aprendizado desse dia foi (passe uma mensagem de esperança), “Que amanhã seja melhor que hoje!”. Peça a opinião dos seguidores - “Se você gostou dos stories hoje, compartilhe com um amigo”, “Reaja esse vídeo com um emoji”, “Comente na última postagem do feed”. #ahazou #roteirostoryahz #story1dia #1diastories
O avanço tecnológico nos permitiu criar diversos procedimentos e tratamentos que ajudam a dar um up ⬆️ na nossa autoestima. Um deles é a Ozonioterapia para o tratamento de celulite ?. A ozonioterapia se baseia na injeção ? da combinação de ozônio e oxigênio nos tecidos subcutâneos. Assim, o procedimento aumenta a vascularização ? da zona, permitindo que o corpo liquidifique a gordura O gás se espalha rapidamente ? no organismo e é necessário apenas uma aplicação por zona. O número de sessões dependerá de cada paciente, mas geralmente são poucas sessões necessárias ?! #Ozonioterapia #AhazouBeauty #tratamento #estética #estéticacorporal #celulite #TratarCelulite
Uma das formas mais utilizadas hoje em dia é o marketing de afiliados. Isso significa que você divulga produtos digitais de outras pessoas e ganha comissões toda vez que realiza vendas. E para isso, um bom marketing digital é necessário para que a divulgação seja eficiente e traga bons resultados. Algumas dicas para começar são: escolher um nicho, encontrar um bom produto, estudar sobre a persona, investir em conteúdo e no tráfego e também investir no seu conhecimento. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing
Para preparar o Falafel, faça o seguinte: Deixe o grão de bico de molho durante 8 horas (você pode deixar durante a noite). De manhã, escorra a água. Em um processador, bata o grão de bico com sal para pegar sabor e depois, acrescente os outros ingredientes. Para que o bolinho não desmanche, ponha a farinha de trigo. Mas caso faça assado, a farinha não é necessária. Após montá-los, ponha no óleo quente. Para preparar o molho, bata os ingredientes no processador e ponha um pouco de água para que o molho atinja a consistência ideal. Os ingredientes são: Falafel 1 copo de grão de bico seco 2 dentes de alho picados 1/2 cebola média picada 1 colher de sopa de cominho 1 copo de salsinha fresca picada 1-2 colheres de chá de sal ½ colher de chá de pimenta do reino 1 colher de sopa de suco de limão 4 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de farinha de trigo Molho ¼ copo folhas de hortelã 3 colheres de sopa de azeite ½ limão Pitada de sal ¾ copo de tahine (pasta de gergelim) #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel
Diferente da cárie comum, a cárie oculta é mais difícil de ser detectada e pode acontecer sem a necessidade de desgastar o dente e deixar aquele pontinho preto que conhecemos bem. No caso, as bactérias podem penetrar o dente por defeitos estruturais ou fissuras na parte superior, instalando-se no local e desenvolvendo a cárie. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Para evitar ter problemas cardíacos, você deve manter uma alimentação equilibrada. Evite consumir alimentos ricos em gorduras trans e saturadas e cuidado com o consumo excessivo de sal e açúcar. Alguns alimentos recomendados são aveia, abacate, azeite extravirgem, castanhas, frutas vermelhas, vegetais, linhaça, feijão e tomate. E não deixe de buscar um profissional da nutrição, para que você seja acompanhado de perto.#AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de cacau em pó. - 2 colheres de sopa de pasta de amendoim. - 2 bananas picadas. Modo de preparo: Pique as bananas e congele. Depois bata no liquidificador (se achar necessário pode colocar um pouco de leite desnatado ou vegetal). Acrescente a pasta de amendoim e o cacau, bata novamente e sirva. É uma delícia. #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
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