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Frases e Posts de levando (Página 8)

Vamos falar sobre prevenção do envelhecimento? ??‍♀️ ⠀ Os antioxidantes são ativos que agem neutralizando os radicais livres formados no organismo, responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento levando ao aparecimento precoce de linhas de expressão, rugas e manchas. ⠀ Estima-se que 50% dos danos à pele são atribuíveis à formação de radicais livres provocados pela radiação UV! Os antioxidantes podem sim anular esses efeitos negativos, combatendo esses radicais. Confira algumas opções: ⠀ ✨Vitamina C (ácido ascórbico): desempenha um papel essencial na síntese de colágeno e elastina, transformando os radicais livres de oxigênio em formas inertes. ⠀ ✨Vitamina E (tocoferol): estudos mais recentes sugerem que a aplicação combinada com a Vitamina C aumente sua potência se comparada ao uso de apenas um antioxidante isolado, proporcionando fotoproteção superior. ⠀ ✨Resveratrol: é um potente antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e antiproliferativas. ⠀ ✨Polipodium leucotomas: estudos comprovaram sua ação fotoprotetora pela capacidade de suprimir o aparecimento de radicais livres. Já existem nutracêuticos com esse ativo em sua formulação. ⠀ ✨Picnogenol: contém flavonoides que atuam como potentes antirradicais livres. A suplementação oral pode ser útil na adjuvância fotoprotetora, aumentando a dose eritematosa mínima do usuário. ⠀ Lembrando que todos esses antioxidantes potencializam a ação do protetor solar contra os raios UV, portanto, o ideal é utilizar de forma combinada, nunca esquecendo a fotoproteção! ⠀ Qual desses antioxidantes você já usou? Conta pra mim o que achou! ? #antioxidantes #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza

Traga sua máquina! Instalamos qualquer tipo de programa. Instalação correta levando em consideração as configurações da sua máquina para o bom funcionamento da mesma! Contrate quem entende do assunto. Entre em contato agora mesmo. #AhazouTec #programas #instalacao #AssistenciaTecnica #assistencia #computadores

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⚠ A bulimia, ou bulimia nervosa, é um transtorno alimentar onde a pessoa come exageradamente, levando a um estado de culpa e apresentando episódios de vômito ou abuso de laxantes tentando impedir o ganho de peso. Quem tem esse distúrbio apresenta preocupação excessiva com a aparência, principalmente com o peso. #Bulimia #bemestar #saude #ahazou

Uma forma de manter o sabor é esquentar diretamente no microondas, mas mantendo a marmita no recipiente em que ela está. Confira o passo a passo: 1. Com a tampa fechada, coloque diretamente no microondas e aqueça por mais ou menos 5 minutos em potência média; 2. Retire a marmita, abra a tampa e verifique a temperatura, caso esteja frio ou congelado, recoloque a tampa e retorne para o microondas por mais 1 ou 2 minutos; 3. Repita o processo até que o alimento esteja na temperatura ideal para consumo, por volta de 60°C. É importante retirar o alimento de dentro do microondas e verificar para que não passe do tempo necessário, já que isso destrói os nutrientes, afeta o sabor, o aroma e a estrutura do alimento. Levando a comida a ficar sem gosto, seca e com aparência de comida requentada. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar

Passear é bom demais, mas passear com seu melhor "aumigo" é melhor ainda. Porém, mesmo que isso seja divertido, é sempre importante manter alguns cuidados para garantir a segurança do seu animal e a sua também. Pensando nisso, citaremos alguns cuidados que você deve seguir quando for transportar o seu pet em um veículo, confiram: ??? ? 1. Se você estiver levando um gato, a melhor forma de fazer isso é em uma caixinha de transporte, evitando assim que ele tire a sua concentração ao dirigir ? 2. Apesar de estar na foto desse post, você não deve deixar o cão se pendurar na janela, pois esse é um comportamento bastante perigoso. O seu animal pode ficar agitado ou até mesmo cair do veículo ? 3. Assim como nós, os animais também precisam utilizar o cinto de segurança e você pode encontrar diversos modelos de cintos próprios para animais em qualquer Petshop ? 4. Em hipótese alguma deixe o animal viajar no colo do motorista, pois o risco de isso acabar causando um acidente é muito grande #transportepet #passeiopet #petshop #AhazouPet

Deite-se de costas para o chão e segure a bola com as mãos, acima da cabeça. Flexionar a coluna elevando simultaneamente os membros superiores e inferiores ao flexionar o quadril e estender os ombros. Posicione a bola entre as pernas e segure com o pé e pernas. Estenda a coluna e flexione os ombros até a posição inicial. O quadril deve estender até 45 graus. Repetir a troca após nova flexão da coluna e quadril segurando novamente a bola com as mãos. ?‍♀? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal #coordenação

As tensões e correria do dia a dia estão tirando o seu bem-estar e elevando os níveis de estresse? Então deixe isso tudo para trás com uma revigorante e relaxante sessão de candle massage. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #tecnica #candlemassage #relaxamento #energia #massagemrelaxante

O chakra Anahata representa a sede do amor, nos levando a experimentar sentimentos agradáveis e experiências, estando localizado na região do coração. Esse chakra nos leva ao entendimento de que o amor é infinito quando abrimos as portas do nosso coração para ele. Você já conhecia esse chackra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yoga #yogainspiration

A selagem sem o formol é um tratamento à base de queratina que visa nutrir e relaxar os fios, diminuindo o volume e levando brilho e macies para o seu cabelo. #cabelos #hair #ahazou #selagem

Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU

Apoei marcas que se preocupam com questões ambientais, procure saber questões como, por exemplo, quais os fornecedores, de qual forma a cadeia de produção acontece, os preços são realmente justos levando em conta a mão de obra para produção, os materiais utilizados são realmente sustentáveis e como funciona o descarte. Questões como essas são importantes para entender mais sobre a forma como a marca lida com o assunto. Se a marca realmente tiver como foco a sustentabilidade informações como essas não serão difíceis de serem encontradas. ?? #AhazouFashion #fashion #style #moda #modasustentavel #sustentabilidade

Localizada em Natal, no Parque das Dunas, a Trilha Ubaia-Doce é uma das mais famosas do Rio Grande do Norte. Ela não é muito longa e não exige muito esforço físico, sendo 4,4km e levando em média 3hrs para concluir.?‍♀? #AhazouTravel #natal #RN #trilha #riograndedonorte #dicas #Ubaia-Doce #viagens #viajar #trip

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