Frases e Posts de leve (Página 91)
Existe mais tipos de abdominais do que desculpas para não fazê-los, tá? E a maioria deles você consegue realizar em casa ou ao ar livre. Comece pelo tradicional, que todo mundo conhece: só cuidado com o pescoço, tá? Deite com as costas no chão e flexione suas pernas, mantendo seus pés no chão. Eleve a parte superior do corpo apenas com a força dos músculos abdominais, mas não tente encostar o peito nos joelhos flexionados. #Abdominal #AhazouSaude #Exercícios
Leve a sério a limpeza do seu lar! Confie nos nossos serviços e entre em contato conosco! #AhazouServiços #limpeza #mensalista #limpezacompleta #faxina
Uma ótima opção para você levar para qualquer lugar é o nosso chips de banana frita, delicioso e crocante! Passe aqui e leve os seus. 🍌 #ahazoutaste #chipsdebanana #bananafrita #chips #convite
Postar em horários que favorecem seu conteúdo é a melhor estratégia que você pode fazer no momento. Veja algumas dicas de horários estratégicos para você postar seu conteúdo. 1- Das 8 até 9 da manhã invista em conteúdos motivacionais. 2- 12h invista em conteúdos mais leves e que gerem comentários. 3- Após as 18h invista no seus conteúdos técnicos, que ensinem algo. E aí gostou dessa dica? #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #redessociais #marketing #marketingdigital
Palavras positivas para deixar o nosso dia mais leve. Qual desses colares combina mais com o seu momento? As joias que carregam palavras são ideais para ajudar a nos expressar e trazer nossa personalidade ao look. #Rommanel #joiascompalavras #fé #gratidão #ahazourevenda #ahazourommanel
A essência vital de cada mulher floresce com a suave fragrância de La Fleur, body lotion para mulheres singulares que buscam leveza ao longo do dia. A combinação de frutas vibrantes, com pétalas de magnólia e peônia, envolve musks e madeiras. #mahogany #ahazoumahogany #lafleur
O patê de tofu é uma opção saudável que substitui alimentos processados e é muito fácil de preparar. ➡️ Você vai precisar de 150g de tofu, uma cenoura média, meia cebola, um pimentão (a dica é usar vermelho. ou amarelo, por causa do sabor) - sal, pimenta e ervas a gosto. 1️⃣ Corte a cenoura e a cebola em rodelas e coloque no processador, junto com os demais ingredientes. 2️⃣ Bata pulsando até tomar textura de patê. 3️⃣ Se achar necessário, pingue um pouquinho de água ao bater no processador. Leve a geladeira para ganhar consistência. E pronto! ? #tofu #patevegano #receitavegana #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Eu só quero uma vida livre, leve e alegre! ✨ #motivacional #ahazou #frases
Receita especial para você preparar de um jeito diferente o seu bacalhau. INGREDIENTES 6 batatas 300 g de bacalhau desfiado e dessalgado 2 caixinhas de creme de leite sem soro 1 lata de seleta 1 tomate picado 1 pacote de batata palha 1 cebola picada Cebolinha MODO DE PREPARO Cozinhe as batatas até elas ficarem bem molinhas, amasse-as e coloque o creme de leite e a lata de seleta, misture bem em fogo baixo e reserve, em outra panela, coloque o bacalhau, deixe fritar um pouco e acrescente o tomate, a cebola e a cebolinha, deixe fritar mais um pouco, até ficar meio seco, desligue o fogo e acrescente a outra caixinha de creme de leite, em uma refratária, coloque metade do purê de batatas que ficou reservado, no meio coloque o recheio de bacalhau e tampe com o restante do purê, por cima jogue batata palha e leve ao forno para gratinar. #ahazoutaste #bacalhau #receitas #fricassê #pescados #peixes #frutosdomar
Viva a vida de maneira leve, feliz e tranquila. Espalhe o bem por onde for e sempre pense positivo. #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #quote
Para refrescar, que tal uma paleta energética bem geladinha? Prática, saudável e gostosa do jeitinho que vocês gostam! ?? Então, separa os ingredientes: - ½ colher (chá) de N-R-G; - 200 ml de água; - 200 ml de suco de maracujá natural; - 1 sachê de adoçante; - 1 xícara de morangos picados (10 unidades pequenas); - 1 kiwi cortado. MODO DE PREPARO: Dissolva o N-R-G na água, acrescente o suco de maracujá e adoce. Distribua os pedaços das frutas em seis forminhas para picolé. Despeje a mistura nas forminhas, coloque o palito de picolé e leve ao congelador por aproximadamente 4 horas. #DicaDoCatálogo #herbalife #ahazouherbalife
✔️ Nunca jogue água, mesmo que o equipamento seja a prova d'água, nem utilize produtos de limpeza doméstica; ✔️ Utilize um pano seco. Caso haja alguma sujeira agarrada, umedece levemente o pano; ✔️ Não aplique muita força, algumas peças são mais sensíveis e podem quebrar; ✔️ Finalize com um pano seco. Gostou das dicas? Marque @ um amigo que também vai gostar. #assistenciatecnica #eletroeletronicos #AhazouTec #colorahz
✔️ Nunca jogue água, mesmo que o equipamento seja a prova d'água, nem utilize produtos de limpeza doméstica; ✔️ Utilize um pano seco. Caso haja alguma sujeira agarrada, umedece levemente o pano; ✔️ Não aplique muita força, algumas peças são mais sensíveis e podem quebrar; ✔️ Finalize com um pano seco. Gostou das dicas? Marque @ um amigo que também vai gostar. #assistenciatecnica #eletroeletronicos #AhazouTec #colorahz
✔️ Nunca jogue água, mesmo que o equipamento seja a prova d'água, nem utilize produtos de limpeza doméstica; ✔️ Utilize um pano seco. Caso haja alguma sujeira agarrada, umedece levemente o pano; ✔️ Não aplique muita força, algumas peças são mais sensíveis e podem quebrar; ✔️ Finalize com um pano seco. Gostou das dicas? Marque @ um amigo que também vai gostar. #assistenciatecnica #eletroeletronicos #AhazouTec #colorahz
Esse pudim, além de facinho, tem um gostinho inigualável! Anota aí o que você vai precisar: 🥭 2 mangas com cerca de 300g de polpa (tire a pele o caroço) 🥭 1 colher (chá) ou 5g de gelatina em pó incolor 🥭 3 colheres (sopa) de água fria 🥭 2 gemas 🥭 3 colheres (sopa) ou 60g de açúcar 🥭 1/2 copo (100ml) de água 🥭 1 colher (sopa) de licor Agora, veja o passo a passo: 1) Dilua a gelatina nas 3 colheres de água fria e reserve. 2) Bata a polpa da manga no liquidificador ou até que vire um purê e leve ao fogo até ferver. Caso preferir, coloque no microondas em potência média durante 5 minutos. 3) Misture as gemas com o açúcar e a água e leve ao microondas coberto com um filme por 3 minutos. 4) Miture as gemas ainda quentes à gelatina e ao purê de manga e deixe esfriar. 5) Por último, acrescente o creme de leite. 6) Coloque em um recipiente de sua preferência e deixe esfriar até que a gelatina endureça. E tá pronto o pudinzinho! 😋 #pudim #pudimdemanga #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
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