Frases e Posts de lg (Página 375)
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Basic me: o básico extraordinário que #sótemnajogê O que essa coleção tem extraordinário: - Poliamida premium: • tem toque macio, frio e suave • possibilita a transpiração • secagem rápida • permite boa flexibilidade para os movimentos • ótima elasticidade • resistente ao ataque de fungos; - Alta qualidade e resistência; - Renda premium: macia, não pinica; - Forro 100% algodão; - 20 modelos e muitas possibilidades de montar seus conjuntos: uma parte com renda, outra toda rendada com outra toda lisa. #ahazoujoge #ahazourevenda
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
A saia mídi ganhou nossos corações ❤️, porque além de muito elegante é extremamente confortável e versátil 🤩. Por isso, queremos te ajudar a incluir a peça nos seus looks, então separamos alguns modelos que podem te ajudar: Plissada: dão um charme a mais para o look, em versões para o trabalho aposte em combina-la com um salto e uma camisa para produções formais. Já para um look descontraído, combine com tênis e camiseta. Rodada: são modelos mais amplos e dão um ar romântico no look, para equilibrar isso, aposte em uma jaqueta de couro! Couro: per-fei-ta para o inverno, você pode combinar com tênis e um suéter quentinho e fazer um look incrível. Com fenda: aposte em fendas frontais poderosas e dê um toque de tendência e muuuito estilo no seu look! E aí, você usa algum desses modelos? Conta pra gente qual é o seu preferido! 🥰 #lookdodia #fashionista #AhazouFashion #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Se você é daquelas pessoas que atrasa alguns minutinhos, saiba que é um comportamento não muito bem visto e elegante nos EUA! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Edite e divulgue o produto que você quiser:)
Quem aí também ama comer algumas torradinhas de pão francês no café da manhã ou em lanches ao dia? é uma delicia e podem ser combinadas com diversas coisinhas, como geleias e patês ficam ótimas ? #ahazoutaste #padaria #cafedamanha #panificadora #torradas #pãofrancês
Sabe aquela pessoa que já venceu a hora de se depilar? Marque ela aqui para agendar um horário com a gente. Sabe aquela pessoa que nunca tem sorte com a depiladora? Marque ela nesse post para conhecer o melhor serviço da região. #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação #AhazouBeauty #marquealguém #marqueumamigo #autoestima #autocuidado #bemestar
Quem aí ama camarão? Então arrasta para o lado e confira algumas curiosidades que separamos sobre essa delícia. ✨ #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados #camarão #curiosidade
Sabia que infecção urinária pode ser tratada com o auxílio fisioterapia? Mas como evitar? Veja algumas dicas no post! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #carrosselahz #AhazouSaude
Diante de tantas opções de marcas e produtos no mercado, fazer o consumidor olhar para a sua empresa é um desafio, não é? Mas, quando uma empresa oferece algo gratuito, ela consegue chamar atenção! Oferecer brindes e experiências gratuitas são tendências do marketing para pequenas empresas que atraem e fidelizam clientes! #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #dicas #pequenasempresas
A saúde da mente e do corpo depende também do quanto você está disposto a se mexer. Seja em casa, dançando sozinho ou fazendo alguma aula com atividades físicas, o importante é o movineto! Cuide de você! #movimentese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
As vezes para vencermos algumas batalhas é necessário correr riscos, você está diaposto a isso? Que Fevereiro traga muitas possibilidades de grandes vitórias. ?#AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear #OOTD
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