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Baseado nas setes cores do arco-íris a cromoterapia atua na saúde e bem estar agindo como elementos de cura, antidepressivos, regenerativos, estimulantes, energéticos promovendo harmonia e equilíbrio. Uma dica para usar a influencias das cores no seu dia a dia é ingerindo alimentos coloridos como frutas vegetais e cereais. Se você deseja o desfrutar dos benefícios da cor amarela procure consumir alimentos como banana, milho e maracujá por exemplo. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #AhazouSaude #carrosselahz #saude #qualidadedevida #dicas #beneficios #cromoterapia

Muitos amam esse friozinho que chega e outros nem tanto, mas gostando ou não é preciso manter os cuidados com a nossa saúde nessa época do ano de mais recolhimento. Por isso separamos algumas dicas essenciais para se manter ativa(o) e saudável no inverno🥶: *Mantenha a hidratação em dia: banhos quentes tendem a ressecar a pele, por isso capriche nos hidratantes corporais e também mantenha o consumo de água em dia; * Redobre os cuidado na alimentação: o frio chega e a vontade de comer alimentos com mais carboidratos vem com tudo, mas precisamos tomar um cuidado extra nessa época do ano e escolher bem o que irá compor nossa rotina de alimentação; * Espante a preguiça: tente mudar os horários de seus exercícios para horários onde o sol esteja presente, assim a preguiça é vencida mais facilmente e sua disposição vem com tudo! #inverno #saude #bemestar #cuidados #dicas #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Comece diminuindo os alimentos industrializados e ingerindo mais alimentos naturais e perceba o quanto sua saúde, energia e alegria irão melhorar e aumentar! #vidasaudavel #dicas #alimentacao #ahazou

Muitas vezes nossos pets podem nos “enganar” com aquelas carinhas de pidões, nos fazendo ceder e dar mais comida para eles! Mas saiba que esse habito pode ser prejudicial a saúde de seu amigo. As embalagens das rações costumam indicar a quantidade ideal de alimento de acordo com porte e idade. Por mais que seu pet tente te “convencer” não ceda aos seus encantos. #petshop #pet #cachorro #gato #AhazouPet #cuidados #dicas

Você prefere garantir todos os alimentos para a sua semana de uma só vez, ou costuma ir no hortifruti várias vezes na semana? Conta pra gente aqui embaixo e não deixe de votar em nossa enquete! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Para aquelas pessoas que criam um coelhinho de estimação, muitas vezes surgem algumas dúvidas de como devemos alimenta-los de forma correta e segura e, para isso, vamos ajudar com algumas dicas de alimentos. Vem com a gente conferir ?? ✅ Feno: esse item é essencial para o sistema digestivo do animal, e ajuda a regular o intestino do seu animalzinho ✅ Verduras: é recomendável que esses animais possam consumir um item desses por dia, sendo uma ótima opção para ser usada como uma forma de "prêmio" para agradar o seu peludinho ✅ Frutas: os coelhos podem consumir frutas, porém com moderação, devido ao seu alto teor de açúcar contido nesses alimentos #ALIMENTAÇÃO #COELHO #CUIDADOS #DICAS #AHAZOUPET #AhazouPet

Você já sabe quais são os diferenciais do novo Blend Fit Chá? Primeiro é a qualidade. Por ser um blend, ele foi desenvolvido a partir dos extratos solúveis dos principais ingredientes. Com isso, ele é cinco vezes mais potente do que as infusões, por ser instantâneo. Em relação a saúde, o Blend Fit Chá foi desenvolvido por um time nutricionistas, que pensaram na melhor composição com matérias-primas de alta qualidade. E a experiência fica ainda melhor com a opção de três sabores: Limão, Maracujá e Frutas Vermelhas. Além disso, por ser na opção stick, você tem a praticidade de levar para onde quiser e tomar a qualquer hora. Fique leve em todos os momentos. Experimente o Blend Fit Chá.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀ #amkfit #fit #saudavel #saude #limao #maracuja #frutasvermelhas⠀⠀⠀ #sabor #saboroso #blendfitcha #cha #linfatico #tea #inovacao #alimento⠀⠀⠀ #lifestyle #healthyfit #tealovers #ahazourevenda #ahazouamakha

Essa é uma das principais dicas para emagrecer de uma maneira saudável. Você deve traçar uma dieta balanceada e diária. Consuma alimentos integrais, frutas, verduras, sementes oleaginosas, legumes, água ou suco natural, carnes brancas e peixes. Todos esses alimentos são muito bons para ter uma alimentação bem equilibrada.#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Além muito gostoso, esse alimento ainda te ajuda a perder peso e equilibrar sua saúde! #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem

Entenda como realizar a introdução de alimentos na vida do seu filho, a partir dos 6 meses, a alimentação pode ser feita além do leite materno, ou seja, alimentos como frutas, legumes, arroz, feijão, entre outras opções. Mas eis que a grande dúvida vem à tona: quais alimentos são ideais para cada etapa? Começar pelas frutas pode ser uma boa opção, em seguida os legumes e verduras podem ser introduzidos, sendo eles vegetais coloridos, verduras e ricos em proteínas. E por fim, o arroz, feijão e outros derivados. Mas lembre-se de respeitar o desenvolvimento, aceitação e o apetite da criança. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas

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