Frases e Posts de limento (Página 27)
Comece trocando alguns tipos de alimentos processados para alimentos naturais. Alimentos processados são ricos em sódio e substâncias artificiais que prejudicam nossa saúde e auxiliam no ganho de peso. Então fica a dica para o Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, e para vida: evite alimentos processados. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #dianacionaldaprevencaodaobesidade #dicas
O kefir é uma bebida constituida por bactérias e leveduras probióticas, que melhoram a flora intestinal, e auxiliam a imunidade, isso porque trabalham a saúde do organismo. O Kefir é um alimento baixo em calorias, sendo uma ótima opção para dieta de emagrecimento. Por ser rico em cálcio ele também combate a osteoporose ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #kefir
Mesmo após o encerramento da campanha, nós continuaremos recebendo as doações durante o ano inteiro. #ahazou #doação #comunicado #brinquedos #roupas #alimentos
Sim, isso mesmo. Existem alimentos que podem e muito ajudar no combate a depressão. Lembrando que só a alimentação não deve substituir o tratamento com medicamentos. A boa alimentação com base em alimentos que ajudam na produção de serotonina (hormônio da felicidade), pode ajudar muito no combate a depressão, por isso é importante além da medicação e ajuda médica mudar a sua rotina alimentar. E alguns deles são: Frutas, leite e iogurte desnatados, carnes magras e peixes, mel, ovos, aveia e centeio e folhas verdes... #setembroamarelo #nutrição #AhazouSaude #dicas
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo. Se ficar muito grosso você pode adicionar um pouco mais de leite, água ou bebida vegetal. . Dicas: O amendoim pode ser substituído por pasta de amendoim integral (01 colher de sopa rasa) ou por outros alimentos oleaginosas como castanhas, nozes e amêndoas. . Ingerir boas gorduras (abacate, amendoim, entre outras) auxiliam na absorção das vitaminas e melhorando assim a energia do corpo. Assim, ao juntar essas boas gorduras em uma fonte de vitaminas (frutas, minerais, legumes, etc) você consegue melhor resultado com a alimentação e saúde do seu corpo no pós-treino. #alimentaçãopostreino #AhazouSaude #dicasdealimentação #postreino
Olha só as dicas: ? Deixar as pernas esticadas para cima; ? Beber bastante água; ? Fazer ingestão de gordura boa; ? Fazer ingestão de alimentos ricos em fibras; ? Praticar exercícios físicos ? Massagem modeladora e drenagem linfática #massagemmodeladora #ahazou #drenagemlinfatica #retençãodeliquido #esteticacorporal
Um alimento que você não deve consumir antes de treinar é a carne vermelha, pois ela é uma proteina de digestão lenta, que irá prejudicar o seu rendimento durante o exercício, podendo causar até incômodos. Já sabia disso? #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
Todas as verduras, grãos e frutas que consumimos vêm da arte agricultora! #ahazoutaste #diamundialdaagricultura #agro #alimentos #verduras #frutas #hortifruti
Seja grato pelo alimento que tem e pela comida boa! 🍛 #janeiro #ahazoutaste #gastronomia #instafood #culinaria
Essas panelas com gordura e alimentos queimados exigem um esforço gigante para limpar, força nos braços e muitas vezes materiais de limpezas caros que facilitam. Porém, é possível contornar isso e agilizar/facilitar a limpeza delas. A dica é: coloque elas no fogo com água e detergente neutro, espere até ferver. Desligue e tente limpar com ela ainda aquecida. #dica #utilidade #casa #AhazouServiços #dicautil #praticidade
Os alimentos frescos, como verduras, legumes e frutas, são muito benéficos para o nosso organismo. Eles possuem as vitaminas e minerais que precisamos para que o organismo funcione de forma saudável e adequada. Alimentos frescos, garantem 100% das suas qualidades naturais. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #organic #vidasaudavel
Não se esqueça de cuidar de você e da sua saúde física e mental. Aproveite o dia para adicionar alimentos saudáveis à sua dieta, beber bastante água e colocar o sono em dia. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Os grãos de pólen possuem uma ótima textura, muito crocante e podem ser ingeridos junto com outros alimentos como, por exemplo, iogurte, cereal e até na salada. Uma outra dica é dissolver no suco. 🐝 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #organic #polen #saúde #bemestar #dicasdesaúde
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