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Muitas crianças podem sofrer com bullying e problemas de autoestima. A ajuda e apoio dos pais é importante para os pequenos. Repetir esse mantra irá ajudar a ter amis confiança em si mesma. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #mantras #yogaparacrianças
Para saber como limpar o seu sofá corretamente, olhe a sua etiqueta. Ele costuma vir com uma etiqueta que mostra a melhor forma de higienizá-lo. São quatro letras: O (o tecido pode ser lavado com água), W (use apenas pano úmido e produtos específicos), P (faça lavagem a seco) e F (faça a higienização apenas com profissionais). Assim, você saberá que produto de limpeza usar ou se deve procurar profissionais. 🧼✨ #dicas #limpeza #estofados #limpezadeestofados #AhazouServiços #higienização #limpezadesofas
Aproveite o tempo mais frio para focar nas coisas que mais importam e pode deixar que da limpeza eu cuido. ? (inserir contato) #AhazouServiços #Faxina #Diarista #Faxineira #Limpeza #OutonoInverno #Serviços
O momento da introdução alimentar pode gerar muitas dúvidas e expectativas nos pais, em relação à aceitação da criança, quantidade da porção, usar ou não temperos e qual é o melhor cardápio. A introdução alimentar deve ser feita a partir dos 6meses de idade, comendo com frutas amassadas e vegetais bem cozidos e amassados, preferencialmente no período da manhã (uma boa dica é consumir as frutas e legumes da estação, que são mais baratos e tem um maior valor nutricional). Após algumas semanas da introdução alimentar, mantenha a fruta pela manhã e comece a oferecer o almoço para o pequeno, sempre variando bem o cardápio, confira quais grupos alimentares podem ser oferecidos a criança. Proteínas: ovos, peixe, carne bovina e frango. Verduras e folhas: alface, couve, brócolis etc. Legumes: cenoura, abobrinha, chuchu, etc. Legumes com amido: batata, mandioquinha, etc. Carboidratos: arroz, massa, aveia, etc. Leguminosas: feijão, lentilha, etc. Quanto ao tempero os naturais como cebola alho e ervas frescas estão liberados, um fio de azeite também está liberado na hora do preparo. Já o sal é indicado uma pitada a partir dos 10 meses. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
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