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Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Excesso de peso ou exercícios também podem ser a causa. Em caso de dor ou desconforto, não deixe de procurar um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Seu rosto é o seu cartão de visita, é onde se encontra a expressão da sua personalidade e as suas emoções. Ter um design de sobrancelhas que seja ideal para os seus traços faciais ressalta sua beleza, e nossas especialistas sabem como fazer isso! 😉 #AhazouBeauty #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #beleza #beauty #designdesobrancelhas #sobrancelha #sombrancelha
Os anos 60 trouxeram a tona os movimentos hippie e a liberdade de expressão. A geração baby boomers mostrava seu estado de espírito através da moda, a ideia principal da época era se desprender de padrões deixando para trás o autoritarismo das vivenciados nas guerras mundiais. Pessoas famosas como Elvis Presley, James Dean, Marlon Brando e os próprios Beatles eram referência de ícones da moda, utilizando bocas finas, jaquetas de gola alta e cortes de cabelo completamente descolados. Já as peças femininas traziam um toque de sensualidade através de minissaias, calças cigarretes, vestidos com corte reto e smoking feminino, os ícones da moda eram Natalie Wood e a Audrey Hepburn. Já no movimento hippie utilizavam peças largas como batas, saias longas e calças boca de sino. Um ponto de destaque é o estilista Paco Rabanne que apresentou uma coleção inspirada no espaço, com a utilização de argolas de metal e discos de plástico. #moda #AhazouFashion #Anos60 #fashion #tendências #estilo #fashionista #ElvisPresley #AudreyHepburn #Beatles #HistoriadaModa
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Escolha bem as cores que você vai definir para o ambiente. Os móveis devem estar de acordo com o estilo do lugar onde ele está (por exemplo, para uma decoração retrô, vai gostar de móveis coloridos. Já minimalista escolha tons neutros). Se a dúvida estiver sendo cruel com você, uma boa opção pode ser contar com cores mais neutras (como nude, branco, preto, tom de madeira, entre outros). #AhazouPlanejados #casaplanejada #cozinhaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #salaplanejada
Realizar exercícios regularmente é uma prática recomendada por especialistas para superar os problemas com o sono e o pilates pode te ajudar muito nesta questão. Joseph Pilates já sugeria exercícios de rolamento da coluna vertebral para uma melhor noite de sono. Estas atividades massageiam a coluna, relaxam os nervos, ajudam a limpar o corpo e restaurar a flexibilidade natural da coluna. Que tal agendar a sua aula e experimentar todos os benefícios que o pilates pode te proporcionar? #pilates #insonia #ahazou #saude #beestar
Braceletes!!! Calma, se você é uma pessoa com estilo mais minimalista e básico, existem modelos de braceletes super simples mas que dão um efeito lindo. Agora, se você já é adepta ao mix de braceletes, aqui é hora de se jogar sem dó! Use tantos quantos forem possíveis. #AhazouFashion #tendencia #semijoias #fashion #estilo #earrings #acessorios #brincos
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O geométrico nunca foi tão fashion! Anel quadrado, também seguindo a proposta minimalista moderna e com um ponto de luz. Lindo! #rommanel #SimoneeSimaria #ColeçãoMomentos #ref512929 #ahazourommanel #ahazourevenda
Com a antecipação dos feriados, não trabalharemos nos períodos listados #feriado #antecipação #Ahazou #funcionamento
Uma torneira pode impactar muito no dia-a-dia de uma casa, podendo deixar as coisas mais fáceis ou mais difíceis. Além de ser uma peça essencial para a decoração. Existem muitos modelos no mercado, com diversas funcionalidades, mas o mais importante que se precisa levar em consideração é: A altura da torneira em relação à cuba e o comprimento da bica. Entre em contato com um especialista e tire todas as suas dúvidas! #AhazouServiços #encanador #torneiras #especialistasemtorneira #encanemento
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