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Quando estamos desidratados podemos confundir sede com fome. Beba no mínimo 2litros de água por dia. Evite ingerir líquidos durante a refeição, faça pelo menos 30 minutos antes ou 40 minutos depois. ? #AhazouSaude #dieta #sabotadores #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Essa está difícil. Mas se você sabe, deixe sua reposta nos comentários. #biblia #Deus #fé #fécristã #féemDeus #religiao #AhazouFé #enquete #quizbiblico #perguntas #respostas
Dê alimentos ricos em ácido fólico (vegetais verde-escuros, frutas cítricas, grãos e sementes, abacate, nozes e castanhas)e vitamina B12 (salmão, levedura nutricional, mexilhão, leite, fígado,cereal) , que são essenciais para um bom desenvolvimento do cérebro! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #AhazouSaude
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Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Só quem é vegetariano vai entender. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Nossa listinha de tarefas de hoje é básica e repleta de positividade e bons sentimentos. Inspire-se! 💜 #ahazou #bomdiamotivacional #motivacional #postmotivacional #postdebomdia #dedicação #positividade
Sabe aquela pessoa que não passa uma semana sem buscar produtos fresquinhos e orgânicos? Marque ela aqui para ela saber que é o orgulho da alimentação saudável! 👇🏻🥦💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Separamos algumas dicas que temos certeza que irão te ajudar na hora de organizar a casa. Confira! - Crie uma rotina de limpeza e organização diária; - Desapegue das coisas que você não usa mais, como roupas, acessórios, utensílios; - Evite deixar itens pessoais espalhados pelos ambientes; - Separe sempre um tempinho para dar uma organizada na casa; - Invista em móveis funcionais, como a cama box baú; - Use organizadores para manter a ordem dentro dos armários; - Utilize nichos e prateleiras para organizar e decorar os ambientes. Esperamos que com essas dicas fique um pouco mais fácil de você manter sua casa organizada. #OrganizaçãoDaCasa #personalorganizer #ahazouserviços #organização #casa #CasaOrganizada
Não espere o seu carro parar de funcionar para fazer um check up. Venha já fazer um check up completo e deixar o seu automóvel em dia. #checkupcompleto #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo
Chegou a hora de aproveitar para realizar a limpeza dos seus sofás e tapetes com um descontão. Corram para não perder a promoção. Entre em contato para saber mais ou agendar a(s) sua(s). #AhazouServiços #promoção #desconto #editável #sofás #tapetes #limpeza
Aproveite essa promoção ela só dura hoje, no dia da mentira! #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #salgados #diadamentira
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Leve a sério essa pergunta, cuide do seu coração e preserve sua vida, sua felicidade e a de todos que amam você!❤ #setembrovermelho #campanhasetembrovermelho #coração #campanha#ahazou
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