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No Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que investir em sua mente é um passo vital para uma vida equilibrada. Como psicólogo, estou comprometido em apoiar sua jornada de autocuidado. Vamos juntos trabalhar para construir sua resiliência emocional e bem-estar duradouro. Entre em contato para dar o primeiro passo! 💚 #DiaMundialDaSaúdeMental #SaúdeMental #Psicologia #AutoCuidado #AhazouSaude
No Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que cuidar da sua mente é fundamental. Como psicólogo, estou aqui para apoiar você em sua jornada de bem-estar emocional. Se você precisar de orientação ou alguém para conversar, entre em contato comigo. Vamos juntos promover a saúde mental. 🌟 #DiaMundialDaSaúdeMental #CuideDaSuaMente #Psicologia #AhazouSaude
🔍 A inteligência artificial (IA) oferece um suporte valioso para psicólogos e psiquiatras em seus tratamentos, já que ela é capaz de aprimorar diagnósticos por meio da análise de dados clínicos em larga escala, além de identificar padrões complexos em históricos de pacientes, possibilitando diagnósticos mais rápidos e precisos. Isso economiza tempo e contribui para um tratamento mais eficaz. Outro ponto que vale destaque é na personalização de tratamentos. Com base nas respostas individuais dos pacientes, a IA pode adaptar terapias e intervenções, tornando o tratamento mais relevante e direcionado, sendo fundamental para atender às necessidades específicas de cada pessoa. 💬 A teleterapia também se beneficia da IA. Durante sessões online, a IA pode analisar o tom de voz, expressões faciais e linguagem corporal dos pacientes, fornecendo insights adicionais aos terapeutas e melhorando a eficácia do tratamento. No entanto, é importante manter a ética e a privacidade. A coleta de dados sensíveis deve ser regulamentada para proteger a privacidade dos pacientes. Além disso, a relação médico-paciente continua a ser fundamental, e a IA deve complementar, não substituir, o julgamento e a empatia dos profissionais de saúde. 🩺🔒 #AhazouSaude #InteligênciaArtificial #IA #AI #saudemental #viverbem #headspace
O verão chegou e você não sabe como cuidar do cabelo? Essa legenda está recheada de dicas imperdíveis, acompanhe! 1. Invista em creme de pentear: se você costuma ir muito à praia ou ficar na piscina, saiba que é indispensável o uso de um creme para pentear. Afinal, ele ajuda a tratar o ressecamento e os nós dos fios, além de promover mais maciez. 2. Enxague o cabelo após sair do mar ou da piscina: o acúmulo da água do mar ou o cloro da piscina causam danos aos fios, como ressecamento e pontas duplas. Por isso, é super importante que você enxague seu cabelo logo após sair da água. 3. Hidrate os fios com frequência: escolha uma máscara com óleo de coco ou de argan e siga a risca um cronograma de hidratação. Isso ajudará a manter os fios sempre saudáveis e sedosos. Gostou da nossa dica? Não deixe de curtir o post e nos seguir para mais conteúdo como esse! #AhazouBeauty #ahznoel #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #hairstylist #salaodebeleza #AhazouBeauty
Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Nada melhor do que passar o verão em um lugar maravilhoso e agradável para o lazer da família, não é mesmo? Temos pacotes perfeitos para isso, então vem logo conferir e aproveitar.🤩#AhazouTravel #ahznoel #resorts #AhazouTravel
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A intradermoterapia, também conhecida como mesoterapia, é realizada por meio da aplicação de injeções com medicamentos, vitaminas ou substâncias específicas diretamente na camada superficial da pele, conhecida como derme, ou na camada subcutânea, que fica logo abaixo da pele. A técnica utiliza agulhas muito finas para minimizar o desconforto durante o procedimento. As sessões geralmente são realizadas semanalmente, com cada sessão variando de 30 a 60 minutos. As agulhas são aplicadas nos locais específicos a serem tratados, como abdômen, coxas, braços, entre outros e, após a aplicação, os pacientes geralmente podem retomar suas atividades normalmente. 💆♀️ É importante notar que a quantidade de sessões necessárias pode variar de acordo com as necessidades individuais de cada paciente. Além disso, o procedimento tem algumas contraindicações, sendo desaconselhado para pessoas com alergias às substâncias utilizadas, doenças de pele na área a ser tratada, gestantes, lactantes, cardíacos e pessoas com doenças crônicas. Os possíveis efeitos colaterais são geralmente leves e incluem vermelhidão no local da aplicação, que costuma desaparecer após algumas horas. Antes de se submeter à intradermoterapia, é recomendável seguir as orientações do profissional responsável e garantir que o tratamento seja personalizado de acordo com as necessidades e características de cada paciente. 💖✨ #Intradermoterapia #CuideDeVocê #AhazouPack #AhazouBeauty #Curiosidades #EstéticaCorporal #Autoestima #AmorPróprio #estetica #beleza #esteticacorporal
Este picolé de frutas é a escolha perfeita para refrescar seu pet nos dias quentes. Feito com ingredientes saudáveis e naturais, como melão, manga ou melancia, e complementado com a hidratação da água ou água de coco, este petisco caseiro é uma alternativa deliciosa e refrescante. Descubra como fazer logo abaixo: Picolé de Frutas Refrescante para Pets Ingredientes: Fruta (pode ser melão, manga ou melancia – sem caroço ou sementes) Água ou água de coco Modo de Preparo: Em um liquidificador, despeje cubinhos da fruta escolhida, previamente sem sementes ou caroços. Bata até obter uma consistência homogênea, adicionando água ou água de coco. Despeje o conteúdo nas forminhas caseiras (pode ser um copo americano de plástico ou forminhas de gelo). Leve ao freezer e aguarde até que esteja completamente congelado. Sirva para o seu pet e torne o momento ainda mais divertido, até mesmo colocando no pote de água dele. 🐾❄️ #AhazouPet #petisco #receita #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #dogs
Sabe aquele produto que você esperava HÁ SÉCULOS chegar aqui na loja? O seu momento de brilhar chegou! 🤩 Enchemos o catálogo com coisas novas especialmente pensadas em você, o que você está esperando para vir conferir? 👀 #produtos #loja #ahazou #divulgação
Bora investir em um desafio detox para amenizar um pouco o uso de telas no seu dia a dia? 🚫📱 Durante sete dias, desconecte-se do mundo digital para recarregar suas energias e conquistar uma mente mais equilibrada. Para isso, basta seguir essas 4 dicas no seu dia a dia, para ajudar na tarefa: - Determine momentos específicos para usar dispositivos e, fora desses horários, mantenha-se offline. - Substitua o tempo nas telas por leituras, caminhadas, hobbies ou tempo com amigos e família. - Reduza a tentação desativando notificações, permitindo momentos mais conscientes. - Opte por um despertador convencional para começar o dia com tranquilidade. Alguns dos benefícios e mudanças que você irá sentir logo de cara é uma melhora do sono, bem-estar mental, uma vez que você sentira diminuição do estresse e a ansiedade e trabalhar melhor o foco. 💆♂️💙 Lembre-se que essa é uma tarefa árdua e que requer disciplina e força de vontade como qualquer outra, mas tenha certeza que o seu corpo vai agradecer! Você aceita esse desafio? #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Melhore o seu diálogo, criatividade e estimule a sua mente. 📚😉 Dia nacional da Leitura | 12 de outubro #AhazouEdu #leitura #ler #dianacionaldaleitura #educação #mundo #educar #dica #porqueler
Ler te desenvolve mais, estimula a sua mente de forma que você sempre terá um melhor diálogo e estará preparado para solucionar problemas. 😉 Dia nacional da Leitura | 12 de outubro #AhazouEdu #leitura #ler #dianacionaldaleitura #educação #mundo #educar #dica #porqueler
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