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Os joelhos são partes do corpo muito sensíveis e que, se não cuidados corretamente, podem ocasionar dores crônicas e agudas ? em pessoas de qualquer idade e peso. Por isso, é muito importante que os joelhos estejam saudáveis ✅, porque além de sustentar os outros músculos da perna, eles também suportam a maior parte do peso do nosso corpo. O método pilates é um treinamento focado em fortalecer os músculos profundos, aqueles que sustentam os maiores, como os do joelho ?. Através do pilates, você pode fazer exercícios de baixo impacto focados para a sua necessidade, que não tencionam os ligamentos, assim, consegue fortalecer ? todos os músculos profundos do corpo, para que não sobrecarregue o joelho de maneira excessiva e prejudicial. Para saber mais informações, entre em contato e agende sua aula : ☎️ (xx) xxxx-xxxx. #pilatesbody #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers #joelhos #cuidados #músculos #sustentação #AhazouSaude
⚠ O prefeito de São Paulo, Bruno Covas sancionou a lei que antecipa dois feriados. Feriados para o dia 20 e 21 de maio, sendo sexta-feira (22) ponto facultativo. ?Importante: A emenda do feriado ainda pode ganhar mais um dia, na segunda-feira (25). Ainda está em análise (fonte: https://noticias.uol.com.br/cotidiano/ultimas-noticias/2020/05/19/covas-feriados-diario-oficial-cidade-de-sao-paulo.htm) #ahazou #importante #notícia #OMS #SãoPaulo #emendaferiado #Covid19 #coronavírus #aviso
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Halloween também conhecido com dia das Bruxas, é também uma celebreção de origem cristã de início no século XIII. Seu nome original é All Hallow's Eve e foi alterado para o atual no ano de 998 e sua tradução significa: vigília de todos os santos, que antecede a solenidade de todos os santos e o dia de finados. #halloween #feereligiao #AhazouFé #informação #cristianismoehalloween
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Que 2020 seja um ano repleto de conquistas, alegrias, paz e sucesso. Obrigado à todos pela parceria nesse ano! #2020 #anonovo #ahazoutaste
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Pode ser difícil se manter motivado o tempo todo, ainda mais quando as coisas não parecem fluir como deveria, mas é importante que você mantenha o foco no seu objetivo e trabalhe com metas menores para alcançar o sucesso. Não deixe de se alegrar pelas pequenas vitórias do dia a dia e entenda que cada um tem seu tempo, respeite o seu! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia #dica
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Você sabia que existe outro nome para o café curto? Ele também pode ser conhecido como café expresso em alguns estabelecimentos. Enquanto isso, o nome do café longo só varia de acordo com a origem, por exemplo, “café longo italiano”. #café #cafeteria #coffee #ahazoutaste #coffeelife #cafélongo #cafécurto #curiosidades #coffeelovers #amocafé
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