Frases e Posts de long (Página 182)
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A geriatria é uma especialidade médica que visa a promoção da saúde, prevenção e tratamento de doenças, além da reabilitação e cuidados paliativos com idosos, além de ser uma área que busca avanços na longevidade humana. Enquanto isso, os profissionais da gerontologia possuem uma formação diversa e focam em observar o envelhecimento de uma maneira muito mais ampla e multidimensional, procurando respostas para melhorar a qualidade de vida até o momento final da vida de um individuo. Conseguimos tirar sua dúvida com relação ao assunto? Então deixa o seu like no nosso post e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar
Se você é um amante de suspense, esses livros são ideais para você, confira: 1 - Garota Exemplar (Gillian Flynn): conta a história de Amy Dunne, uma mulher que desaparece misteriosamente no dia do seu aniversário de 5 anos de casamento. Seu marido Nick Dunne é o principal suspeito, mas à medida que a polícia investiga seu envolvimento, mais segredos e mentiras são revelados. 2 - Assassinato no Expresso Oriente (Aghata Christie): no livro, o detetive belga Hercule Poirot embarca no Expresso Oriente para voltar à Inglaterra após uma longa ausência. Durante a viagem, um dos passageiros é assassinado e Poirot se vê no meio de um mistério que o obriga a investigar todos os passageiros para descobrir o culpado. 3 - A garota do lago (Charlie Donlea): quando o corpo de uma jovem é encontrado no fundo de um lago remoto, ninguém sabe quem ela é - ou como ela morreu. A investigação leva a detetive Kirby Bennett ao passado profundamente guardado da garota. Enquanto as peças do quebra-cabeça se colocam lentamente, Kirby descobre que nada é o que parece. 4 - O homem de giz (C. J. Tudor): O livro segue o protagonista, Eddie, que, aos quatro anos, viu um homem de giz na estrada próxima à sua casa. Trinta anos depois, Eddie retorna à sua cidade natal para investigar o crime que aconteceu naquela noite, e descobre que todos os envolvidos na tragédia estão conectados de alguma forma 5 - O colecionador (John Fowles):é uma história de suspense psicológico que se passa em Londres na década de 1960. O livro segue o desenrolar de Frederick Clegg, um solitário colecionador de insetos, que sequestra Miranda Grey e a mantém em sua casa com a intenção de formar um relacionamento com ela. A medida que os dias passam, as tensões aumentam e as duas personagens começam a explorar as profundezas de sua própria humanidade. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #suspense
Apesar das constantes tentativas de apagamento da cultura negra por meio de ataques à religiões de matriz africana e seus adeptos, a maior lição que fica é a resistência. As religiões africanas tiveram e continuam tendo um papel muito importante ao longo de uma história marcada por dor, perseguições e lágrimas, que vem de uma relação continuada com a escravidão, mesmo que disfarçada de outras formas. As religiões se tornaram refúgio de fé, lugar de laços de afetividade e ferramenta de resistência negra, por isso, precisamos protegê-las! #AhazouFé #racismoreligioso #intoleranciareligiosa #fé #umbanda #candomble
Muitas vezes, pensamos que as crianças são muito novas para precisarem de ajuda emocional, mas isso não é verdade. Crianças também podem enfrentar dificuldades emocionais, como ansiedade, medo, tristeza e estresse, e muitas vezes precisam de ajuda para superá-las. A psicoterapia infantil é uma ferramenta valiosa para ajudá-las a lidar com suas emoções e desenvolver habilidades que as ajudarão a enfrentar desafios ao longo da vida. Se você acha que seu filho pode se beneficiar da psicoterapia infantil, não hesite em procurar ajuda profissional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
❤️ Olha ela: Nat Natura também não resistiu a potência da coleção #MeuVermelho, de #Natura Una ❤️ Com hidratação 24h, alta cobertura, acabamento acetinado e longa duração, o Batom Ultra Care 24 horas na cor Vermelho Intenso já está entre os favoritos da nossa influenciadora virtual! E vocês, o que estão achando do lançamento? #DescriçãoDeImagem: Sobre um fundo vermelho, temos uma foto da Nat Natura passando o Batom Ultra Care 24 horas Vermelho Intenso nos lábios. Nat está usando uma jaqueta vermelha, brinco dourado e um penteado com tranças. Ao lado dela temos a frase: "#MeuVermelho". No rodapé da imagem, no canto esquerdo, temos o texto: "Natura Una". #AhazouNatura #ahazourevenda
Para o dia a dia ou ocasiões especiais, a Coleção Natura Una Meu Vermelho chegou para transmitir toda a potência da cor em seus produtos. ❤️ São makes, esmaltes e uma fragrância irresistível, que unem tecnologia avançada e longa duração para você arrasar ainda mais por onde for! Conta aqui pra gente: qual dos produtos é o seu mais novo queridinho? #NaturaUna #MeuVermelho #DescriçãoDeImagem: o post é uma imagem estática, com fundo vermelho e com produtos posicionados em nichos, também vermelhos. Os produtos que aparecem na imagem são: Natura Una Somos Deo Parfum Feminino, Batom Ultra Care 24h Una Vermelho Vibrante, Batom Ultra Care 24h Una Vermelho Intenso, Lápis Kajal para Olhos Una Vermelho, Lápis Kajal para Olhos Una Preto, Esmalte 3D Gel Una - Vibrante 740 e Esmalte 3D Gel Una - Liberdade 595. No canto superior direito temos a frase "A potência do vermelho já faz parte do seu dia a dia?". #AhazouNatura #ahazourevenda
Tanto eletrônicos como eletrodomésticos podem facilmente alterar a nossa química cerebral, seja com uma ligação de alguém que está há muito tempo longe ou até mesmo aquela refeição maravilhosa feita por quem, ou para quem amamos. Acredite, não os subestimem. #motivacional #frasesmotivacionais #eletrodomésticos #eletrônicos #assistenciatécnica #assistencia #AhazouTec
De todas as formas a tecnologia é maravilhosa quando utilizada com sabedoria, lembre-se sempre que os celulares é apenas uma extensão de quem você é, utilize-o corretamente e permita que ele aproxime aqueles que estão longe. #motivacional #frase #computadores #celulares #tablets #frasesmotivacionais #tecnologia #AhazouTec
Cada pessoa tem uma teoria, mas a verdade é que a maior parte da cutícula pode ser removida com segurança. E se você faz procedimentos de alongamento e pinta as unhas com frequência você deveria removê-la, já que vai dar mais aderência. É uma camada de pele translúcida que é derramada da parte inferior da dobra ungueal, próxima a medida que a unha cresce. Você sabia disso? #Unhas #AhazouBeauty #AhazouSaude #Anatomia #Manicure #NailArt #Pedicure #Podologia #Saúde #Unhas
É importante se atentar que os eletrônicos hoje nos permitem ir longe. Então, aproveite essa oportunidade para conquistar os seus sonhos e as possibilidades, você possui um ou mais recursos para alcançar o que antes não era possível. #motivacional #frase #computadores #celulares #tablets #frasesmotivacionais #tecnologia #AhazouTec
Chega de lábios ressecados, com o Hidra Gloss a hidratação é garantida por um longo prazo. Agende seu horário. #hidralips #hidragloss #hidratacaolabial #labios #estetica #beleza #beauty #AhazouBeauty
Os mosquitos e pernilongos são insetos que transmitem diversos tipos de doenças graves às pessoas. Estas doenças incluem malária, dengue, febre amarela, chikungunya, zika e outras. E claro, o ruído que fazem é perturbador, especialmente à noite, quando a maioria das pessoas está tentando dormir. Além das doenças e incômodos, ter mosquitos ou pernilongos significa que próximo da sua casa possui um acúmulo de sujeira, muito lixo ou água parada. De qualquer forma, o ideal é contratar a desinsetização e denunciar locais que podem ser o foco para a vigilância sanitária. Para saber mais sobre como funciona a desinsetização ou contratar os nossos serviços, entre em contato. #desinsetização #convite #dedetizador #insetos #pragas #AhazouServiços
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