Frases e Posts de lta (Página 221)
O exercício que nem todos amam, mas que os resultados todos querem: bumbum na nuca. Para executar esse exercício você precisa deixar suas as pernas flexionadas em um ângulo de 90º do tronco. Se você afastar muito os joelhos e não permanecer no ângulo correto, possivelmente, terá dores na lombar.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #gluteocaneleira
Não importa se você não se considera uma pessoa fisicamente desenvolta, a acroyoga vai te guiar ao caminho do equilíbrio consigo mesmo e exponenciar as facilidades que seu corpo já possui 😊✨ #AhazouSaude #acroyoga #corpo #equilibrio #desenvoltura #yoga #saude
Você não precisa mais se estressar com a falta de água. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende já a instalação da sua bomba d’água. #encanador #encanamento #serviço #servicoencanador #visitatecnica #AhazouServiços #instalação #bomba #bombad'água #bombadepiscina
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
O método indicado é lavar os fios com água fria! A água fria mantem a hidratação natural nos cabelos, reduz a produção de sebo, oferece mais brilho aos fios e ainda os protege! Sabemos que lavar na água quente é mais confortável. Mas com a água fria seu cabelo fica mais saudável! Faça o teste e conta nos comentários o resultado! #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
Tá na hora de dar aquele checkup na saúde dos seus pés? Agende uma consulta! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia
Uma alimentação saudável na terceira idade faz toda a diferença. Entre em contato e agende o horário da sua consulta.📞🕐 #nutricionista #nutrição #idosos #terceiraidade #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao
A TPM é muito comum entre as mulheres no período pré menstrual. Alguns dos principais sintomas são inchaço abdominal, sensação de cansaço extremo, dores de cabeça, irritabilidade e tensão. Se você sofre com a TPM na sua vida, saiba que a acupuntura pode te ajudar! A partir da primeira sessão já é possível notar resultados. #acupuntura #ahazou #auriculoterapia #tpm
As joias de coração estão sempre em alta, afinal, o amor nunca sai de moda. O detalhe em zircônia é o charme desse lindo par de brincos. #Rommanel #JoiasDeCoração #Brincos #ahazourevenda #ahazourommanel
Com o envelhecimento, a flacidez da pele e a queda das estruturas profundas do rosto, pesam e vão para a região do queixo, deixando uma papada ou queixo duplo e prejudicando o contorno facial. Abaixo temos os principais procedimentos que irão te ajudar a voltar ao contorno correto, confira: ✴️ Ultraformer ou Liftera ✴️ Bioestimuladores de Colágeno ✴️ Preenchimento Facial ✴️ Fios de Sustentação ✴️ Emptiers ou Lipo Enzimática ✴️ Skinbooster ✴️ Profhilo Quer acabar com a papada ou o queixo duplo? Entre em contato conosco e faça uma avaliação. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
Fazer a manutenção do desenho da sua sobrancelha periodicamente é muito importante e foi é pensando em nossos clientes que lançamos esse sorteio, onde a vencedora ganhará 3 designs de sobrancelha. Você poderá utiliza-lo em três vezes que vier desfrutar do nosso serviço ou pode presentear as amigas, bacana né? Para participar é só seguir as regrinhas abaixo: ❤️️ Curtir a foto oficial (esta foto) ❤️️ Seguir o nosso perfil ❤️️ Marcar três amigas nos comentários Fácil né? E você pode comentar quantas vezes quiser! Será desclassificado quem comentar perfis fakes ou repetir o mesmo perfil. O resultado sairá no dia (insira a data final do sorteio). Desejamos boa sorte! #sorteio #ahazou #participe
Quem será que vai levar o título da Copa do Brasil esse ano? Vai dar Palmeiras ou Grêmio?! ⚽ Para ficar ainda mais emocionante essa disputa, a gente preparou um bolão especial para vocês. ➡ Olha só: se alguém acertar o número exato de gols das duas partidas (jogo de ida e volta), a gente transforma eles em desconto no nosso serviço de lavagem! ? Então já deixa seu palpite aqui nos comentários ? ⚠ MAS ATENÇÃO: só vale um comentário por pessoa! #CopaDoBrasil #final #Palmeiras #Grêmio #final #desconto #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva
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? Esfoliação É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme.Você deve atentar-se a sempre utilizar produtos específicos para a área. ? Hidratação A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. Alguns batons também possuem propriedades hidratantes. ? Proteção É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ? Beba água Uma das principais causas do ressecamento dos lábios é a desidratação, por isso é recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. ? #hidratacao #labios #ahazou #dicas #beleza
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