Frases e Posts de ma alimentacao (Página 25)
Você tem um amigo que ama fazer feira e preparar refeições orgânicas? 😍 Marque ele ou ela nos comentários! 👇 #ahazoutaste #marquealguem #marqueumamigo #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #mercearia
Ingredientes: ?3 bananas no ponto perfeito (não pode estar madura demais) ?½ xíc de pasta de amendoim ou o quanto baste ?100g de chocolate meio amargo ?2 c.s. de óleo de coco Modo de preparo: ?Corte as bananas em rodelas e faça sanduíchinhos com um pouco de pasta de amendoim no meio. ?Leve ao congelador por meia hora pelo menos. ?Derreta o chocolate em banho maria, acrescente o óleo de coco para soltar o chocolate. ?Retire as bananas do congelador e com um palito de picolé ou um garfo mesmo. Afunde cada sanduichinho no chocolate derretido. Coloque numa grelha ou travessa e leve ao congelador por mais alguns minutos. Eu fiz e ficou uma delícia! Me conta se você também gostou? ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bombom #saudavel #pastademendoim #receita #doce #AhazouSaude
Para que seus filhos tenham uma boa alimentação, é essencial que seus pais sejam referência em que tipo de alimento vão comer. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Um corpo bem nutrido, é um corpo com mais energia, disposição, saúde, bem-estar e qualidade de vida. Por isso, invista em uma alimentação mais saudável e inteligente, seu corpo vai te agradecer. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite
Estudos afirmam que um terço dos cânceres são afetados pela dieta e pelos hábitos do cotidiano. O risco de ter câncer pode ser evitado por tomarmos medidas para mudar o estilo de vida, inclusive adotando uma dieta vegana. #ahazou #saude #alimentacao #vegano #dieta
Todos os dias temos produtos fresquinhos e saborosos esperando por você, dá uma passadinha aqui, vai! 😁 #hortifruti #legumes #verduras #ahazoutaste #organic #qualidade #alimentacaosaudavel
O suco detox não faz milagre, se você toma o suco detox para ajudar emagrecer e desintoxicar o corpo, esqueça isso. Nosso organismo naturalmente já faz a desintoxicação, o suco detox tem os benefícios das vitaminas e minerais daquilo que foi posto no suco, nada mais além disso. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
?Ingredientes: 150g de chocolate 70 %; 3 c.sopa de manteiga ou óleo de coco; 2 c.sopa de melado de cana ou (néctar de coco, ou adoçantes da sua preferência); 4 ovos; 1/2 x.chá de açúcar de coco ou adoçantes da sua preferência (eritritol, xilytol...); 1/4 x.chá de leite de coco ou (qualquer leite vegetal da sua preferência); 1/2 c.chá de extrato de baunilha (opcional); 1/2 x.chá de farinha de coco branca; 1/4 x.chá de farelo de aveia; 1 c.chá de fermento de bolo. ?Cobertura: 60g de chocolate 70%; 2 c.chá de óleo de coco. ?Modo de preparo: Derreta o chocolate com a manteiga e o melado no microondas a cada 30 segundos ou em banho maria. Reserve. No liquidificador bata os ovos com leite de coco, açúcar de coco e extrato de baunilha por 3 minutos. Depois acrescente o chocolate derretido e bata novamente por 1 minuto. ?Obs: os ovos e leite devem estar em temperatura ambiente, nunca gelados. Coloque os ingredientes seco em um recipiente acrescente o líquido e misture delicadamente até ficar incorporado. Coloque a massa em uma forma untada, leve para assar por 25 a 30min a 180graus. ?COBERTURA: Derreta os ingredientes no microondas e cubra o bolo com a calda. Me conta se você fez esse bolo maravilhoso.? #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #bolo #chocolate #bolodechocolate
Uma alimentação saudável é tudo que queremos, não é mesmo? Para isso estamos trazendo uma receita de Lasanha de Berinjela Low Carb muito saborosa. O que você vai precisar: 1 berinjela, 2 dentes de alho, ½ cebola, Azeite, Sal, Pimenta, Folhas de manjericão, 50g de mozzarela em fatias, 50g de parmesão ralado e 200g de molho de tomate. Modo de fazer: Corte a berinjela em fatias finas, salpique sal, coloque azeite e adicione a cebola e o alho bem picados, esquente um fio de azeite na frigideira e doure a berinjela dos dois lados. Tire a berinjela e coloque o que sobrou da cebola e do alho na frigideira para aproveitar o sabor e adicione o molho de tomate e misture. Coloque uma camada do molho em uma travessa, uma camada da berinjela dourada, uma camada das fatias de queijo e finalize com folhas frescas de parmesão. Faça as camadas até finalizar os ingredientes, terminando com o parmesão ralado. Coloque na cesta da Air fryer e programe para contar 10 minutos a 180°C. Aproveite nesse dia especial! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #crueltyfree #fit #hortifruti #mercearia #qualidade #vegetariano #vidasaudavel
Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
Podemos encontrá-las o ano inteiro, mas elas fazem sucesso nas festas de final de anos, e agradam o paladar de qualquer pessoa e acrescentam nutrientes importantes para o organismo.São uma ótima fonte de de nutrientes, ricas em vitamina E (antioxidante poderoso), vitaminas do complexo B, proteínas, fibras, cobre, cálcio, manganês e L-arginina. O consumo correto das Nozes ajudam na saúde intestinal, na prevenção do câncer de próstata e câncer de mama, além de auxiliarem na prevenção das doenças cardiovasculares. #beneficiosdascastanhas #nozes #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Não tem como pensar no processo de emagrecimento sem incluir a linhaça no dia a dia. Rica em Ômega-3 e fibras, ela ajuda no controle do colesterol, aumenta a sensação de saciedade e melhoram a digestão. Pode ser incluída em qualquer refeição quando utilizada em forma de farinha. Fácil de utilizar e ótima para ajudar a emagrecer. E aí, você já está em um relacionamento sério com a linhaça? #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
✨ Você pode comer o que gosta e ser saudável ao mesmo tempo. Quer saber como? Eu te ajudo! Agende uma consulta. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #reeducaçãoalimentar #consulta #agendamento
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