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Nos dias mais quentes de verão deve-se comer saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco, sucos de frutas ou chás gelados sem açúcar, para ajudar a refrescar o corpo, afastando o calor e evitando a desidratação. Além disso, deve-se evitar comer alimentos açucarados, refrigerantes e bebidas alcoólicas porque eles desidratam o organismo, aumentando a sede e favorecendo a desidratação. Nos dias de calor também é importante não fazer refeições em grandes quantidades nem ricas em gorduras, porque isso dificulta a digestão fazendo com que o corpo fique ainda mais quente, aumentando o risco de desidratação, especialmente em crianças. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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Os riscos de dirigir um automóvel com amortecedor ruim são enormes. Um amortecedor estourado pode danificar diversas outras peças da suspensão, que além de aumentar o custo financeiro, também aumenta os riscos de acidentes, já que o automóvel fica sem controle com os baques que não são mais evitados como quando está com uma peça funcionando. #AhazouAuto #amortecedor #mecânica #automóvel #dicas #automotiva
Os mapas mentais são formas eficientes de resumir as principais informações do seu conteúdo. Crie diagramas com palavras, ícones e flechas de forma que as informações fiquem visualmente mais fáceis e atrativas, sendo um resumo bem prático do seu conteúdo, o que também ajuda a economizar tempo na hora de fazer revisão. #metodosdeestudo #dicasdeestudo #AhazouEdu #aulaparticular #educação #cursinho #ENEM #vestibular
O verão tá chegando e nada melhor do que aproveitar para renovar o bronze na praia, porém é necessário levar algumas coisinhas para tornar o seu dia na praia ainda mais perfeito, por isso preparamos este post com um checklist para te ajudar a não esquecer nada, salva ele para quando você precisar. #checklist #AhazouFashion #praia #dica
Deixe sua ceia em excelentes mãos. Conte com o nosso buffet de Natal para uma noite mágica e deliciosa. Nosso cardápio está incrível e com novidades. Entre em contato agora mesmo e saiba mais. #ahazoutaste #ahznoel #eventos #foodie #buffetnatal #buffet #natal
Seja grato por tudo o que a vida tem te proporcionado, mesmo nas dificuldades há sempre um aprendizado, que ajudara a realizar ainda mais coisas boas na vida. #energia #energias #espiritualidade #fé #frase #gratidão #meditação #motivacional #vibração #afirmações #afirmação #afirmaçãododia
Por mais que esses dias de distanciamento social e quarentena têm feito a gente se sentir um pouco ansiosos, sabemos que podemos apresentar a Deus os nossos pedidos e contar com a ajuda Dele para passar por mais esse momento. #fé #ahazoufé #quarentena #coronavírus
Um bom dia se faz cuidando da pessoa mais importante: você! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
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