Frases e Posts de mantenha (Página 63)
O acúmulo de mofo e umidade pode acontecer e se intensificar durante temperaturas mais baixas, por isso, é super recomendado que você mantenha a higienização do seu sofá durante esse período. Contratar um serviço de higienização é recomendado, pois os profissionais conseguem realizar a secagem do tecido de uma forma mais detalhada. Afinal, você não vai querer ficar com o sofá molhado durante o inverno, não é mesmo? 🧼 #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #dicasdelimpeza #inverno
Tente marcar uma limpeza a cada 30 dias para que os pelos se mantenham no formato desejado. #sobrancelha #ahazou
NÃO! ❌ Adicionar cápsulas/comprimidos de vitaminas no shampoo não traz benefícios, inclusive até altera a composição química do produto, podendo desestabilizar a fórmula e prejudicar os cabelos. Mantenha o couro cabeludo sempre limpo e bem cuidado e tenha uma alimentação saudável, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas! #dica #dicadoprofissional #dicadoexpert #dicadocabeleireiro #dicadobem #dicadesaude #hair #hairtips #hairquots #curiosidade #curiosidades #cabelos #cabeleireiro #cabeleireira #hairdresser #ahazou #hairstyling #braziliangal
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Mantenha a cabeça erguida e a fé em Cristo que tudo será possível! #AhazouFé #salmos #religiao #culto #Cristo #biblia #palavradeDeus #Deus #fécristã #editaveisahz #fé #trechobiblico #versiculo #féemDeus #gospel #igreja #igrejacristã #JesusCristo #louvor #oração #orações
- Cuide da quantidade de informações Estar informado é importante, mas não precisamos ficar obcecados em buscar informações. Se atenha apenas as fontes confiáveis e em certos momentos do dia. - Mantenha uma rotina Organize as atividades do dia e estabeleça metas para cada atividade. - Realize atividades que gosta Retorne às suas atividades preferidas que estavam sendo adiadas por falta de tempo e reserve um tempo do seu dia para realiza-lás. - Mantenha contato com as pessoas Essa é uma maneira de se distrair, passar o tempo, e, principalmente, matar a saudade de quem se ama. E tenha sempre em mente que tudo vai passar e se seguir essas dicas tudo será mais fácil! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #isolamento #dicas #dicasparaoisolamento #cuidedasuamente #isolamentosocial #AhazouSaude #AhazouSaude
Se você deseja uma pele saudável, você precisa estar saudável e usar produtos que auxiliem sua pele, produtos dermatologicamente testados. Confira o tipo de sua pele, se ela é oleosa, mista, seca, etc. A partir disso, compre produtos para esta modalidade de pele, que sejam de confiança, testado, com respaldo no mercado. Não arrisque sua pele, mantenha-a livre de impurezas, mantenha-a hidratada. Fale conosco e lhe ajudaremos a montar o kit ideal. #AhazouRevenda #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #novidades #produtos #revendedoras #marcas #produtosdebeleza #revenda #prontaentrega
Além da musculação como forma de emagrecer e tonificar os músculos, você sabia dessas vantagens que a prática frequente trás? Mantenha uma rotina de treinos e invista na sua saúde e bem estar fazendo musculação regularmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Bem-vindo, inverno! ? Leia abaixo 6 dicas para cuidar melhor do seu pet no inverno: 1. Tosa: Se o cãozinho faz atividades regulares e não tem problemas de saúde, mantenha a rotina da tosa. No caso de cães muito idosos ou que ficam ao relento, aproveite a proteção natural do animal e evite tosas muito baixas. 2. Roupinhas: animais que estão em constante movimento e fazendo exercícios não precisam de roupas. 3. Local de dormir: Alguns cães, mesmo tendo sua própria casinha, preferem ficar ao relento. Prenda esses animais em locais fechados nos dias de chuva ou frio intenso. Proteja a caminha do animal do frio colocando algum revestimento de borracha ou estrado evitando o contato direto com o chão. Para os gatos, utilize os arranhadores com toca, eles adoram. 4. Comportamento: Seu animal é sempre muito animado e de repente está quieto e apático. Fique sempre atento às mudanças de comportamento. 5. Banho: Diminua a frequência de banhos no inverno que, de preferência, devem ser com água morna e não molhe o animal nos dias mais frios. Seque-o bem após o banho e não deixe que ele saia no rua até, no mínimo, 30 minutos depois. 6. Vacinas: As pneumonias são mais comuns no inverno e nos gatos e cães elas podem ser bacterianas, o que é ainda mais grave. Esteja com as vacinas sempre em dia e evite aglomerações com grande quantidade de animais. No frio é mais comum contrair traqueobronquite infecciosa canina, conhecida também como tosse dos canis. A doença é altamente contagiosa e é mais perigosa para animais idosos ou filhotes. Para passear, prefira os horários com mais sol. #inverno #pet #ahazoupet #petlovers
Mantenha a sua saúde bucal em dia trocando sua escova periodicamente. Desse jeito, ela vai atender melhor suas necessidades e ter as cerdas na resistência ideal. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Anote aí essas dicas maras para cuidar das unhas: ? Tenha seu próprio kit. É muito comum casos de doenças transmitidas através de palitos, alicates e lixas, portanto, é importante ter um kit próprio e levá-lo para o salão. ? Verifique a validade do esmalte, mesmo os que ainda estejam fechados e mantenha-os em um lugar fresco, evitando luz e calor. ? Se alimente bem. ? Se livre da acetona, pois o álcool em sua composição acaba ressecando as unhas, substitua-a por um removedor de esmaltes. ? Hidrate as mãos e unhas pelo menos 3 vezes ao dia. ? Deixe a unha descansar, elas precisam ficar um tempinho sem esmalte. ? Use luvas. Essa é uma ótima dica na hora de fazer atividades domésticas que envolvam água e produtos químicos. E aí, o que acharam das dicas? #unhas #dicas #ahazou #habitosaudaveis #manicure #pedicure
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Todo mundo sabe que a alimentação é o segredo para manter um corpo e mente saudável! Mas por onde começar as mudanças? 1º Comece trocando alguns alimentos, por exemplo troque industrializados por naturais 2º Não queira mudar tudo de uma vez! Vá se habituando com os novos sabores e logo menos estará plenamente acostumada (o) com a nova maneira de se alimentar. 3º Beba água! Mantenha-se hidratada (o) ! 4º Não deixe de comer o que você gosta! O segredo é prestar atenção nas quantidades e valores nutricionais! #ahazou #alimentacaosaudavel #nutricao
Fique em casa, mas mantenha os cuidados contigo e com seus pets! Precisou é só chamar no whats ou direct! #ahazou #pet #entrega #cuidados #fiqueemcasa #saicorona
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