Frases e Posts de mbro (Página 144)
Posicione-se de pé, com as pernas abertas na largura do ombro. Desça o corpo completamente, jogando os quadris para trás. Depois suba lentamente até quase a posição inicial. Repita o agachamento quantas vezes conseguir. Bora? #exercícios #ahazou #casa
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Preços camaradas para setembro, aproveite. Agende seu horário. #barbearia #ahazou #barba #setembro #preçosespeciais #barber
Você sabia que quando feita com frequência, a atividade física é capaz de reduzir sintomas da depressão? Isso mesmo, pois além da melhorar o condicionamento físico, ela também contribui com o aperfeiçoamento da capacidade cognitiva, diminuindo os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral. #setembroamarelo #AhazouSaude #personal #pilatesbody #personaltrainer #pilates #boratreinar #fitness #workout #nopainnogain #pilateslovers
Quem mais só queria isso desse novo mês? ??? #Novembro #BemVindoNovembro #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Esse exercício trabalha uma grande quantidade de músculos e pode ser realizado deitado. Para começar, basta deitar no chão com todos os membros bem estendidos e paralelos, e subir flexionando as pernas ao mesmo tempo que contrai o abdômen em direção aos joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
A massagem é um meio relaxante e agradável de lidar com a dor. As mais comuns incluem pressionar os membros, puxar de leve as articulações, comprimir áreas nervosas ou pontos de pressão. Podem incluir também pequenos golpes e tapinhas com o dorso das mãos. #massagem #ahazou #relax
A posição correta na hora de dormir depende da individualide do paciente. Porém, existem posturas consideradas erradas, como a posição de barriga para baixo. O correto é dividir o peso do corpo entre quadril, ombro e pescoço. Procure um profissional fisioterapeuta que pode te aconselhar qual a melhor posição para o seu caso! #fisioterapeuta #ahazou #fisioterapia #dormir
Uma estampa que já é bem queridinha, continua em alta, mas com atualizações! Nesta estação, vamos ver o Vichy em nuances mais claras. Com tons candy. ??♀️ E nessa temporada, ele ganhou modelagens modernas, peças desconstruídas, cheias de babados, decote ombro a ombro, mangas bufantes e muito mais. Confira nossas inspirações ?? Gostou comente aqui ?? #estampavichy #dicasdemoda #modafeminina #look #lookinspiracão #tendencia #diva #blogdemoda #modacasual #fashion #AhazouFashion #AhazouFashion
20 de Novembro | Dia Nacional da Consciência Negra: O respeito e a igualdade são princípios básicos que todos devemos ter. Conscientize-se! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #respeito #igualdade #preconceito #consciencianegra #dianacionaldaconsciencianegra
Os tipos de sholder bag, cores e formatos ajudam a combinar com diferentes estilos, portanto, o seu look pode vir com uma bolsa de ombro sem problemas, basta harmonizar. #AhazouFashion #sholderbag #acessorios #moda #estilo #lookdodia #tendencia
Que esse mês seja muito abençoado e nos de muita saúde para todos nós! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #bemvidoovembro #novomes #motivacional
Aproveite este mês maravilhoso para desfrutar de momentos inesquecíveis com o seu carro! #servicoautomotivo #eletricaautomotiva #carro #automotivos #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanico #automotivo #bemvindosetembro #bemvindo #setembro #postdefrase
No dia da independência do Brasil, dia 7 de setembro, este estabelecimento estará fechado, entretanto funcionará normalmente no dia 8. #horariodefuncionamento #ahazou #feriado #comunicado
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