Frases e Posts de melhor (Página 16)
O mix de oleaginosas pode ser um dos melhores lanchinhos para carregar na bolsa. Além de leve, gostoso e fácil de transportar, as oleaginosas são opções extremamente nutritivas e saudáveis. Entre os seus incontáveis benefícios para a saúde, elas são fonte de ômega-3, fazem bem para o sistema cardiovascular e são riquíssimas em agentes antioxidantes. Entretanto, as oleaginosas devem ser consumidas com parcimônia — o alto índice de gorduras faz com que não seja aconselhável ingerir mais do que um punhado por dia. UVA PASSAS: - Previne a prisão de ventre. As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão; - Melhora a saúde dos ossos; - Elimina radicais livres; - Previne a anemia; - Protege a saúde do coração. AMÊNDOAS: Ótima para auxiliar nos tratamentos contra osteoporose e queda de cabelo por ser rica em cálcio e magnésio. A amêndoa também é excelente aliada para os diabéticos, pois ajuda a controlar a insulina no sangue. Ajudam a manter o cérebro saudável e, por tanto, previnem contra doenças degenerativas. Nas amêndoas, há uma alta porcentagem de fibras alimentares. Se você não costuma ingerir bastante água, poderá ter algum desconforto gastrointestinal. #mixdeoleaginosas #oleaginosas #nuts #uvapassa #ahazoutaste #snacks
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Nada melhor que bebermorar no dia internacional da mulher com tequila em dobro ? APENAS NESSE DOMINGO ?♀?♀ #tequilaemdobro #diadasmulheres #vemprobar #chopp #drink #ahazoudrink #bandbeauty
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Como é bom ser criança! Nada melhor do que uma festa do pijama com Jogê! #ahazoujoge #ahazourevenda
Sabadou! Dia de passar a tarde no parque! Nada melhor que um sábado para passear com seu amigo! Aproveite o sábado com ele! #AhazouPet #petlovers #pet #sabado #ilovepets #petsofinstagram #servicos #colorahz #AhazouPet
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