Frases e Posts de melhorar o dia (Página 19)
Temos sucos naturais e nutritivos para manter o seu corpo refrescante nesse verão. Venha conferir e fazer o seu pedido! #ahazoutaste #ahznoel #sucos #suconatural #bar #cocktails #veggie #vegetariano #vegan #fit
O bem-estar é fundamental para a nossa qualidade de vida. Quando nós não estamos no sentindo bem em algum aspecto da nossa vida (física, mental e emocional), nós perdemos o equilíbrio da vida, o que pode acarretar em sintomas como a ansiedade e a depressão. Para aumentar o seu bem-estar, você pode melhorar a sua alimentação, praticar atividade física, beba água, durma bem, cultive boas relações e tire um tempo para o seu autocuidado! 😉💙 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Mesmo que você não tenha tendência à oleosidade, espinhas e cravos podem aparecer em momentos inesperados devido a causas hormonais, reações alimentares e condições climáticas que interferem na produção de óleo da pele, por exemplo. E é claro que no inverno não seria diferente. Mas sabe qual é a notícia boa? O inverno é a melhor época do ano para cuidar da acne? Com a baixa da temperatura, os níveis de oleosidade da pele também diminuem e é o momento certo para investir naquele skincare completinho em casa e nos procedimentos que você tem vontade de fazer. ❄️🌟 Deixando a conversa de lado, trouxemos algumas dicas para te ajudar a cuidar da pele nos dias mais frios e evitar que as indesejadas acnes surjam, olha só: - Evite água quente: lavar o rosto mais vezes ao dia do que o recomendado e com água muito quente são práticas que devem ser evitadas, já que altas temperaturas retiram a hidratação da pele e dilatam os poros. 🌡️ - Hidratação é o segredo: incluir a hidratação na rotina de skincare é super importante, independente do seu tipo de pele. 💦 - Hidrate-se e garanta a beleza de dentro para fora: consumir de 2 a 3 litros de água por dia é o ideal, tanto para melhorar sua saúde e o funcionamento do seu organismo, quanto para ajudar a remover as impurezas da pele, evitar o ressecamento e realçar o viço natural. 💧 Gostou das dicas? Curte o nosso post e compartilhe com aquela amiga que vive reclamando de acnes no inverno! #skincare #rotinadecuidados #inverno #cuidados #estéticafacial #dicas #AhazouBeauty #AhazouPack
Documentários são excelentes para aprimorar o seu inglês, existem vários tipos e a maioria aborda coisas do dia a dia, o que vai te fazer aprender a se comunicar melhor, a dica é assistir em inglês com legendas em inglês e tentar entender o que ta sendo dito, além de treinar sua escuta, você também pode pronunciar as palavras que não souber, para melhorá-las, caso você não consiga entender o documentário na versão em inglês, você pode assisti-lo com as legendas em português antes para facilitar o seu entendimento. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulasdeingles
A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras
Feliz Dia dos Esteticista à todos os profissionais que se dedicam para cuidar e melhorar a autoestima através da saúde e bem-estar. Parabéns pelo seu dia! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
A Fisioterapia é uma grande aliada ao tratamento de muitas doenças, mas o que muita gente não sabe é que ela também é excelente como tratamento preventivo de doenças como obesidade, pneumonia, hipertensão e diabetes, além de melhorar a postura e a simetria corporal, evitando dores e lesões na lombar e em outras partes do corpo. #fisioterapia #prevencao #tratamento #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
LIP PEEL: Com o passar dos anos os nossos lábios tendem a afinar, perder volume, qualidade da pele, ficar mais ressecado, craquelado e com rugas que chamamos de código de barras. As mulheres se queixam de que o batom escorre e não conseguem mais dar um bom contorno ao lábio. Hoje em dia utilizamos diversos tratamentos para melhorar essas queixas como o preenchimento labial, hidratação profunda com skinbooster, radiofrequência, ultrassom microfocado, laser e a mais nova técnica, a Lip Peel. Onde aplicamos um tipo de peeling específico para os lábios induzindo uma troca desta pele envelhecida por uma pele nova. Melhora a qualidade da pele que fica mais lisa, com menos rugas, deixando o batom no lugar. Em alguns casos podemos inclusive notar uma melhora do formato do lábio e até melhor eversão (o lábio fica mais viradinho para fora). Caso você tenha esse tipo de ruga, sentiu que o seu lábio mudou com o tempo e gostaria de melhorar saiba que existem várias possibilidades para isto. Ligue e agende a que mais se adequa a você! #lip #lippeel #peelinglabial #esfoliação #labios #estetica #rugas #laser #preenchimento #preenchimentolabial #peeling #ahazou #esteticafacial #esteticaporamor #esteticista #braziliangal
É cientificamente comprovado que o sono impacta em diversas áreas do nosso dia a dia: desde o humor até a capacidade de aprendizado. Por isso, respeite seu corpo e sua necesside de descanso, uma vez que pegar o ritmo, manter a concentração será cada vez mais tranquilo. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho#professorparticular #aulasdefrances
Quer acordar todos os dias com os lábios com um tom de “boca saudável”? ? Esse procedimento é para você! Agende seu horário. #AhazouBeauty #micropgmentacaolabial #beleza #esteticafacial #AhazouBeauty
Ninguém está livre da possibilidade de sofrer de alzheimer, por isso precisamos nos lembrar da importância de diagnosticar nossos familiares o mais cedo possível. Cuidado nunca é demais! 😉 #AhazouSaude #alzheimer #doençadealzheimer #diamundialdaconscientizaçaodoalzheimer #frases #conscientizaçao #maldealzheimer #saude #cuidados #cuidese
Sua saúde é importante para nós. Pratique bons hábitos e sinta um bem-estar todos os dias #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #boratreinar
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Tente esse checklist e depois volte aqui para contar o que você achou! ? #checklist #dicas #bemestar #autocuidado #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
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