Frases e Posts de mente (Página 433)
Semana começando e que tal tirar um pouco de carne da sua alimentação? ? Você sabia que o consumo excessivo de carne vermelha pode trazer alguns malefícios para a saúde? ? Carnes que contenham grandes quantidades de gordura podem contribuir para o aumento dos níveis de colesterol e da pressão arterial. Além do fato de conterem compostos que, se consumidos em excesso, podem aumentar as chances de um câncer de intestino e próstata. Então, bora aceitar o desafio? Nossas marmitas são cuidadosamente preparadas e contém quantidades balanceadas de proteínas, aminoácidos e vitaminas. ???? Confira nosso cardápio. #marmitas #alimentaçaosaudavel #desafio #semanasemcarne #ahazou #comerbemfazbem #cuidadoscomasaúde
A hidratação é fundamental para o funcionamento do nosso corpo, principalmente quando praticamos exercícios. Beber água ajuda na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais. Por isso hidrate-se antes, durante e depois dos treinos. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
Não sabemos ao certo a nossa origem, se é francesa ou alemã, mas com certeza você já ouviu falar de mim, sou uma das raças mais conhecidas no mundo inteiro e tenho tantos tamanhos que nem sei. Posso ser gigante, médio, anão ou toy, e temos a personalidade bem semelhante, com exceção do meu irmão gigante, que é um pouco mais calmo e mais calado que nós. A nossa reputação nos faz bastante famosos, podemos ser muito sociáveis e dóceis com crianças e outros animais, mas precisamos ser socializados com eles desde filhotes, por mais que a gente queira conhecer outros cachorros maiores que a gente. Senão acabamos tão focados em agradar nossos donos, que podemos ficar demasiamente ciumentos. Sabe como é, quanto menor o tamanho, a personalidade costuma ser cada vez mais forte, por isso se meu dono me ensinar o que é certo ou errado desde filhote, eu não ficarei tão teimoso quando adulto. Sou bastante adaptável, não preciso de exercícios físicos pesados e posso viver tranquilamente em apartamento, só preciso passear para ter contato com outros animais e pessoas. Mas tem uma coisa que eu odeio: ficar sozinho. Se eu tiver que ficar sem meu dono por muito tempo, fico ansioso e posso acabar roendo seu chinelo favorito. Então se você costuma passar um longo tempo fora, que tal me dar um irmãozinho para compensar com companhia? Se você procura por um amigo fiel para ficar ao seu lado em todos os momentos da sua vida, sou seu match canino perfeito! #Poodle #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
Você pode escolher 3 níveis de tonalidade de cor para a sua pele, podendo ter um tom de pele negra, pele morena e pele clara. Basta escolher o nível que deseja e realizar o procedimento de forma rápida, sem agressão e uniforme. Também pode escolher se quer bronzear somente o corpo ou incluir o rosto. #bronzeavapor #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica
A ventosaterapia é ótima para melhorar a circulação sanguínea, eliminar contraturas musculares e pontos gatilho. Além de ser ótima para relaxar o corpo e mente. Mas você já sabia disso? Conta aqui pra gente! #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #ventosaterapia #ventosa
Sabemos que os shakes são ótimas soluções para perder peso, melhorar a ingestão de nutrientes e uma opção para quem quer desenvolver músculos. Apesar de muito populares, ainda existem muitas dúvidas, mitos e equívocos sobre eles. ⠀ _⠀ Pensando exatamente em desvendar estes mitos e verdades, um de nossos especialistas responde às 6 questões mais frequentes sobre shakes de proteína.⠀ ⠀ _⠀ -O que é um shake de proteína?⠀ -Os shakes de proteína realmente funcionam?⠀ -Existem efeitos negativos no consumo de shakes de proteína?⠀ -Um shake substitui uma dieta balanceada?⠀ -Os shakes de proteína podem ser consumidos todos os dias?⠀ -Os shakes de proteína são apenas para pessoas que estão tentando perder peso?⠀ _⠀ ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Shake #Proteína #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se você também ama ouvir essa frase conta para a gente qual o sabor que já vem na sua mente antes mesmo de dar a resposta🤣 Ah e não esquece de já garantir a sua 🤗 #ahazoutaste #pizza #convite #frase #pizzaria #massas #recheio #sabor
Os melhores ingredientes e tudo feito com muito carinho especialmente para você! Entre em contato e faça já o seu pedido! #japa #japanesefood #ahazoutaste #comidajaponesa #guioza
Experimente nsso delicioso prato de massa ao molho carbonara. Molho denso e muito saboroso, com certeza é uma boa pedida! #ahazoutaste #cozinhaitaliana #italianfood #massas #pasta #restauranteitaliano
Inspirado nas melhores fragrâncias do MUNDO, nossos Parfums tem 24h de fixação, a maior do mercado.⠀ ⠀ Trazemos o que tem de melhor no setor da perfumaria exclusivamente para você!⠀ Com mais de 68 opções, a sua fragrância favorita com certeza está na Amakha Paris. ⠀ ⠀ #AmakhaParis #Parfums #AmakhaOficial #AhazouAmakha #AmakhaCosmeticos
Você sabia que esse efeito “relax” do Yoga realmente existe? Essa prática é perfeita para você que procura o benefício do equilíbrio emocional e da paz interior. #yoga #meditation #AhazouSaude #namaste #yogalife #yogainspiration
Pode isso Arnaldo? ? Não só pode, como é apontada por muitos como o futuro da tatuagem. . QR Code, ou Código QR, é basicamente um código de barras que com a ajuda dos celulares pode ler e interpretar a imagem levando o usuário para um link específico. O interessante desta nova tendência de tatuagem são os escolhidos que vão desde música favorita até vídeos do time do coração. ❤️ . Agora responde aí pra gente: Você acha que a QR Code Tattoo é o futuro da tatuagem? ? #AhazouInk #AhazouTattoo #Tatuagem #QRCode #Tattoo #Tendência #Dicas
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
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