Frases e Posts de mente (Página 756)
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Mãe e amor, praticamente a mesma coisa! #diadasmães #amor #mãe #ahazou #autoestima #familia
Seja grande ou pequeno, todo cão ama brincar de cabo de guerra! Escolha uma corda e comece a brincadeira, mas sem aplicar muita força, principalmente se o seu cão for filhote, assim você não corre o risco de quebrar os dentinhos. Essa brincadeira ajuda o pet a gastar energia, além de ser super divertida! #brincadeiras #pet #cao #petlover #AhazouPet #doglover #dogdaycare #dogtraining
Você vai se surpreender com os resultados. E os benefícios vão além do emagrecimento! Experimente uma aula hoje mesmo ? #musculação #personaltrainer #emagrecer #ahazou #bandbeauty #gym
- Aveia; - Pimenta vermelhar; - Gengibre; - Canela; - Café; - Curry; - Cacau; - Linhaça; - Semente de chia; - Óleo de coco; - Couve. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Faça uma comparação entre diferentes marcas e modelos, você pode fazer isso entrando nos sites, geralmente os tops são divididos por esporte, sustentação e modelo. #top #AhazouFashion #moda #esporte #dica
O sifão é uma peça importante para evitar o mal cheiro que voltam do ralo. Em casos como a pia é utilizado um cano sanfonado que faz uma curva que fica um pouco mais abaixo da saída em direção ao cano que leva a água para o esgoto. Enquanto nos ralos ele fica dentro daquela caixa e normalmente é feito com um cano de canto. Nestes locais ficam água que funcionam como tampão e impedem o cheiro de voltar. #curiosidades #encanador #AhazouServiços #encanamento #informações #AhazouServiços
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O que você sabe a respeito da Esclerose Múltipla (EM)? Trata-se de uma doença rara, autoimune que afeta o sistema nervoso central. A esclerose múltipla causa sintomas como fraqueza, perda de visão e equilíbrio, memória enfraquecida e dificuldade de fala. Afeta principalmente mulheres de 20 a 40 anos. Hoje, no Dia Nacional de Conscientização Sobre a Esclerose Múltipla 🎗️🧡, trouxemos informações sobre a doença que afeta cerca de 40 mil brasileiros, para que mais pessoas façam tratamento e possam viver com mais qualidade de vida. O conhecimento e a conscientização, são fundamentais para que a doença não evolua. Venha fazer parte dessa luta! Compartilhe esse post para que mais pessoas se conscientizem a respeito da Esclerose Múltipla! 🎗️🧡 Comente aqui embaixo o que você achou do post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Peça já o nosso combo de hotdog com batata frita e experimente o melhor dos dois mundos. Esperamos o seu pedido. #ahazoutaste #hotdog #cachorroquente #hotdoglovers #hotdoggourmet #food
Antigamente, os tênis esportivos eram utilizados apenas para a prática esportiva e só saiam do armário para tais atividades. Mas, há algum tempo eles têm conquistado um lugarzinho especial no coração ❤️ das fashionistas, isso porque, além de muito confortáveis, eles são super estilosos! Você pode usá-los em qualquer situação, desde momentos mais casuais até no ambiente de trabalho, esportivo e etc 🤩. Aposte em combiná-los com calças jeans + t-shirt e jaqueta ou até mesmo com saias mídi e dê um toque despojado 😎 para o look. Use e abuse da criatividade ao optar por esse modelo tão confortável e fashion, depois conta aqui pra gente qual sua combinação favorita! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #TênisEsportivo
Se esse não é o seu caso, infelizmente nossos serviços não podem te ajudar! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Eles são basicamente 8 e se dividem de acordo com a categoria dos alimentos. Para que você conheça melhor como funciona esse esquema de pirâmide alimentar nós listamos os principais grupos de alimentos e seus benefícios. Confira: Carboidratos: Energia e fibras que auxiliam na digestão Legumes, verduras e vegetais: Auxiliam nos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico Frutas: Fortalecem a imunidade e o corpo Leite e derivados: Fontes de cálcio, importante para os ossos Carnes e ovos: Fontes de proteína e importantes para os sistemas nervoso e cardiovascular Leguminosas e oleaginosas: Combatem a anemia e auxiliam no transporte de oxigênio pelo sangue Óleos e gorduras: Fontes de energia e têm propriedades hidratantes Açúcares e doces: têm poucos nutrientes e devem ser evitados #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #gruposalimentares
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