Frases e Posts de mente (Página 486)
Tá enjoado de comer a mesma coisa no café da manhã por não ter tempo? Tente essa receitinha super simples de panqueca de banana! Dá pra comer com pasta de amendoim, geleia ou até mesmo uma calda de açúcar! ?✨ Confere aqui: ? Ingredientes: --- 1 banana-nanica madura para 2 porções; --- ½ xícara de chá de farinha de trigo; --- 1 colher de sopa de açúcar; --- 1 ovo; --- 1 colher de sopa de óleo; --- ½ colher de chá de fermento em pó; --- 1 pitada de sal; --- canela à gosto; --- óleo ou manteiga para untar a frigideira; ? Modo de Preparo: --- 1. Pegue uma tigela média e junte o ovo, o açúcar, a canela, o sal e mexa bem com um batedor de arame (fuê) até começar a espumar. adicione o leite e o óleo e misture bem novamente; --- 2. Acrescente a farinha e mexa até desmanchar, você vai perceber que vai incorporar a massa, deixe ela descansando por uns 10 minutinhos se quiser uma panqueca mais leve. --- 3. Misture o fermento em pó na massa e corte as bananas em fatias bem finas, então leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, unte o fundo da frigideira com a manteiga ou o óleo e acrescente 1 concha da massa; --- 4. Coloque as fatias de banana sobre a massa e deixe dourando por uns 2 minutinhos. Você vai perceber que as bordas vão ficar mais firmes e a massa fica mais gordinha no meio; --- 5. Depois disso, é só virar a panqueca e deixar dourando mais 2 minutos do outro lado! Se for fazer outra panqueca, unte a frigideira novamente; --- 6. Para que sua panqueca não fique solada, evite tentar espalhar ela na frigideira com espátulas pois a massa já vai ficar redondinha de qualquer jeito! Tá pronta sua panqueca. ? | #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #panqueca #receitas #healthyfood #banana #dicas #healthcare
Uma boa gestão de marca do seu negócio é um dos pilares para o seu crescimento. É importante conhecer que a imagem da sua marca é como as pessoas a enxergam. Já a identidade é como a sua marca deseja ser vista. A sintonia entre esses dois elementos lhe dará um retorno significante como maior destaque frente aos seus concorrentes no mercado digital. Salve esse post pra ler depois e comente se ficou alguma dúvida. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #branding
Nossos serviços foram pensados para realçar a sua beleza naturalmente. Marque já o seu horário! #AhazouBeauty #agenda #sobrancelhas #cílios #beauty
A importância de se movimentar deveria ser parte da rotina de todo ser humano, um corpo em movimento estará sempre articulado, jamais será rígido e consequentemente sentirá menos dores. Que tal incluir na sua rotina algum tipo de atividade física?🤩 #AhazouSaude #motivacional #frase #exercicios #atividadefisica #boratreinar #fitness
Você vai sentir a diferença no corpo e na mente durante todo o seu dia, a yoga limpa e renova suas energias! #AhazouSaude #segundou #yoga #pratica #energias #namaste #meditation
Atualmente existem espelhos com molduras mais modernas e com mais estilo. Você pode ir desde os espelhos mais vintages ou então optar pelos redondos, que vêm se tornando tendência de decoração. ?? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #arquiteto #arquitetura #decoracao
Tudo depende do tipo de carboidrato que você está consumindo e quais são as quantidades. Nem todo carboidrato é ruim! ⠀ _⠀ Carboidratos estão com uma má reputação nos últimos anos, principalmente pelo fato de sempre associarmos alimentos não integrais, refinados e/ou processados, e esses carboidratos, perdem muitos nutrientes durante o processo, fazendo com que esses alimentos possuam calorias pouco nutritivas e ainda podem aumentar os níveis de açúcar no sangue. Por isso é importante conhecer a diferença entre carboidratos refinados e não refinados. ⠀ _ ⠀ ? ⠀ ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Carboidratos #ahazouherbalife #ahazourevenda
- Melhoria no estilo de vida; - Priorização do corpo e da mente como um todo; - Evitar utilização em excesso de medicamentos. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Anote aí o que você vai precisar pra essa receita: 🎃 2 palmitos desfiados 🎃 6 azeitonas pretas em rodelas 🎃 6 ovos de codorna cozidos 🎃 3 tomates-cereja em rodelas 🎃 1 colher (sopa) de óleo 🎃 meia cebola ralada 🎃 2 xícaras (chá) de abóbora picada 🎃 tempero sabor costela 🎃 1 xícara (chá) de água fervente 🎃 2 xícaras (chá) de farinha de milho 🎃 1 colher (sopa) de farinha de mandioca crua 🎃 2 colheres (sopa) de salsa picada O modo de preparo é bem facinho, espia: 1) Forre o fundo e as laterais de 10 formas individuais para empada (9cm de diâmetro) com tiras de palmito, rodelas de azeitona, de ovo de codorna e de tomate e reserve; 2) Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola; 3) Junte a abóbora, o tempero e refogue; 4) Junte a água fervente, mexa bem e deixe ferver até a abóbora ficar macia; 5) Junte a farinha de milho, a farinha de mandioca e a salsa, misture bem e desligue o fogo; 6) Distribua a massa nas formas reservadas, apertando ligeiramente; 7) Vire o cuscuz sobre um prato e sirva! #cuscuz #cuscuzdeabobora #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #receita
Em dúvida do que consumir para o seu pré-treino? Uma boa alimentação antes de fazer exercício deve ser rica em carboidratos, pois eles são facilmente quebrados e absorvidos por nosso corpo, dando mais energia para realizar a atividade. Salva essa dica aí. 👊 #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
Atente-se a estas dicas para manter os cachos lindos pós descoloração: ? Fazer uma umectação com óleo de coco é essencial para evitar que os fios ressequem; ? Aposte sem medo no cronograma capilar! No pós-química é o momento que seus fios precisam mais de vitaminas e nutrientes! ? Fazer um Pré-poo é uma ótima aposta! E não tem segredo: use um produto mais hidratante ou oleoso nas pontas e deixe agir por alguns minutos. ? Depois, é só enxaguar tudo e aplicar o shampoo para fazer a limpeza normalmente. ? Use shampoos que tenham fórmulas mais suaves e sempre sele os fios com condicionador! #cabelo #cachos #ahazou #cacheadas
O lash lifting é uma técnica que não utiliza extensões, os cílios naturais são curvados por meio de produtos específicos, que além de curvarem os fios dando um aspecto alongado, são altamente hidratantes. #lashlifting #AhazouBeauty #cílios #lashes #beauty
Participe já, do nosso sorteio que preparamos especialmente para aquela que merece o mundo. ???? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 47.558 posts de mente disponíveis