Frases e Posts de meta (Página 17)
Confira os principais benefícios da zumba: - Acelera o metabolismo - Queima calorias - Combate a retensão de líquidos - Melhora a coordenação motora - Melhora o equilíbrio corporal - Melhora o sistema cardiovascular - Trabalha os músculos inferiores Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdazumba #zumba #personaltrainer #esporte #pratiquezumba #modalidade #bandbeauty #ahazou
O pastel é a famosa meta de curto prazo, e nem precisa de muito esforço para alcançar. Geralmente, ter fome já basta. E aí, vai atingir a meta hoje? ? #ahazoutaste #pastel #pastelaria #pastelrecheado
➡️ Os micronutrientes são os principais facilitadores das reações químicas que acontecem no nosso corpo. Regulam o metabolismo e auxiliam no funcionamento celular. ✅ Agende uma avaliação e monte um cardápio adequado à sua necessidade. ? Seu corpo agradece! #nutricao #AhazouSaude #saude #micronutrientes #macronutrientes #ahzreview
Comece na posição de quatro apoios no chão, levantando um dos braços e a outra perna simultaneamente, deixando-os estendidos por alguns segundos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Hoje é a maior comemoração de diversidade e celebração de crenças! Não compartilhe conteúdos que remetam ao ódio ou ao preconceito! #AhazouFé #DiaMundialDaReligião
Em 1915, os primeiros batons, fixados numa base de metal dourada e protegidos por uma tampa, surgiram nos salões de beleza dos EUA.💄💋 #AhazouBeauty #batom #curiosidade #vocesabia #estetica #beauty #beleza
A estampa do clássico pijama xadrez foi criado depois da primeira metade do século 20 e até hoje é um básico indispensável. {Love} #soparavocesaber #xadrez #pijama #ahazoujoge #ahazourevenda
Um dos queridinhos para perder peso e fortalecer o abdômen, a prancha consiste em elevar a parte superior do corpo, apoiando nos cotovelos, enquanto seus pés ficam juntos no chão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
A amamentação é algo muito importante para os bebês, mas você sabe quais são os benefícios que ela traz para os pequenos? Por ser fácil de digerir o leite causa menos cólicas, previne anemias, previne alergias, aumenta o vínculo com a mãe, o que ajuda no desenvolvimento social, reduz o risco de obesidade, reduz os riscos de diarreia entre outros inúmeros benefícios. por isso apoiar essa causa é tão importante pois além de um ato de amor é também proteção para o bebê. #agostodourado #amametaçao #leitematerno #ahazou #saude #dicas #motivacional #amamentar #maeefilho
Se você tem pelo menos UMA meta pro futuro, esse post é pra você! ?? ⠀⠀⠀ 1) Objetivos muito distantes não são impossíveis mas, podem fazer parte de um mecanismo autossabotador que mantém padrões conhecidos por frustrar suas metas. 2) Essa frustração é propícia à ansiedade, depressão e baixa autoestima. Portanto, trace metas de lazer além dos afazeres. 3) Seja realista. Considerando a sua personalidade, estilo de vida, limitações e sonhos é mais fácil dar o primeiro passo. E, por último mas, não menos importante: NÃO FAÇA COMPARAÇÕES! SEU SONHO É ÚNICO E REALIZÁVEL! #motivation #motivacional #motivacao #motivação #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Nós queremos saber: se você tivesse uma metade, qual dessas duas seria? 🤔🍕 #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #ahazoutaste
Sim! Por mais que os resultados sejam diferentes e um pouco mais lentos que os atingidos na academia, os treinos em casa permitem que você continue mantendo seu corpo em movimento. Progredir mais devagar é melhor do que perder totalmente seu progresso. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Ano novo, armação nova, lente nova! Deixe aqueles seus óculos velhos de lado, aqui na ótica (colocar o nome da ótica) temos os melhores preços para você achar os seus óculos ideais! #AhazouÓticas #ahznoel #oculos #armação #lente #fimdeano #metas #AhazouÓticas
Por que faz mal? O chocolate é um dos maiores vilões para o seu pet, o chocolate possui a teobromina, substância tóxica presente no chocolate que é facilmente metabolizada pelo organismo humano, não oferecendo riscos à nossa saúde, mas para os pets esse componente não é absorvido de forma rápida e, por isso, os pets podem acabar intoxicados. Se o seu pet consumir uma pequena quantidade ele já pode ter alguns sintomas, então leve-o ao veterinário.🐱🐶 #AhazouPet #vetpet #pet #cuidados #perigochocolate #chocolate #dicas #AhazouPet
Uma super diquinha para as festas de ano novo é usar tons metalizados de qualquer cor, pode ser em roupas, acessórios ou até mesmo na maquiagem. 🤩 #AhazouFashion #anonovo #festas #dicas #looks #metalizados #tons #roupas #acessórios
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