Frases e Posts de meta (Página 31)
Além de te ajudar a cumprir suas metas de saúde, o nutricionista também pode te ajudar com outros objetivos, como ganhar massa muscular, emagracer ou engordar de maneira saudável e tranquila para o corpo. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Além de te ajudar a cumprir suas metas de saúde, o nutricionista também pode te ajudar com outros objetivos, como ganhar massa muscular, emagracer ou engordar de maneira saudável e tranquila para o corpo. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Quem também até tenta se antecipar e preparar aquela lista de metas para o próximo ano e não cumpre nada? Só para saber, estamos juntos nessa 🤣🤣. #motivacionais #motivacional #quote #frasesmotivacionais #ahazou #frase #frases #postdefrase #natal #ahznoel #anonovo #festas #festasdefimdeano #fimdeano #meme #engraçado #ahazou
A prancha isométrica possui vários benéficos ao corpo, como a melhora da postura, o fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e os oblíquos, melhora o equilíbrio e a aceleração do metabolismo. Deixe o corpo alinhado com o tronco ereto, não eleve o quadril, para os iniciantes flexionem os joelhos e mantenha também o corpo alinhado com o tronco assim o exercício será eficaz. Fique nessa posição por 5 minutos, ou quanto tempo conseguir suportar. #desafiododia #pranchaisometrica #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Entre em forma SEM SAIR de casa. Com o meu acompanhamento online, você vai atingir seus objetivos sem precisar ir em uma academia, apenas usando o peso do próprio corpo e objetos da sua casa. Tudo isso pela METADE do preço de uma aula presencial. Bora treinar? ? #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar
Pra começar o dia bem, nada melhor que o café com um pão fresquinho. Espero que sua semana seja ótima e que você conquiste suas metas! #ahazoutaste #bolo #bolocaseiro #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #docinhos #doces #foodlovers #kitfesta #salgados
Não cometa o mesmo erro do rei. Viu um rato? Chama o dedetizador. ? #AhazouServiços #dedetização #dedetizador #rato
Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
Se coloque em primeiro lugar na sua vida, cuide da sua saúde física e mental, trace metas realistas para você mesmo, faça atividades física que lhe tragam prazer, e o por último, mas não menos importante: saia da sua zona de conforto, se desafia cada vez mais! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude
Sim, é uma questão de ponto de vista! Por isso, antes de mudar as suas metas, mude o seu olhar! #metas #ahazou #confiaca
Hoje é o melhor dia para aquele lanchão! Aproveite: lanche em dobro pela metade do preço! Promoção válida até o dia de hoje! ?? #ahazoutaste #artesanal #hamburgueria #burgerlovers #burger
Marque um aquariano que você conhece que também precisa aderir a essas metas para o próximo ano ♒. #signos #metas #anonovo #ahazou #AhazouFé #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
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