Frases e Posts de meta (Página 64)
Muito mais que uma tendência, as unhas metalizadas já ganharam o seu próprio espaço nas prateleiras! Além de passar muito glamour, elas duram mais do que os outros esmaltes comuns. #esmalte #experimente #ahazou #metalizadas
Uma variação da famosa flexão, esse exercício consiste em apoiar as duas mãos e os dois pés no chão, elevando seu quadril, e jogar os pés para o alto. O peso da parte inferior do corpo fortalece a musculatura dos braços e costas. Só tome cuidado com a força que aplicará no pulo e com o jeito que cair, o objetivo não é sobrecarregar os joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Planejamento é algo essencial para alavancar suas redes sociais. Primeiro, você deve definir qual a sua meta, seus objetivos específicos e qual o tempo você vai levar para atingí-los. Planeje conteúdos para datas comemorativas, promoções etc. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
Não descuide da sua alimentação nesse período em casa! Continue focado em sua meta para uma vida mais saudável. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel
A felicidade e satisfação dos nossos clientes é a nossa meta! #ahazoutaste #foodlovers #eat #ilovefood #instafood #depoimento
O principal cuidado que você precisa ter é com a higienização dos instrumentos de metais, que precisam ser higienizados toda vez que forem utilizados para evitar a ferrugem. É importante que você sempre faça a higienização com o produto específico e próprio para o seu instrumento! #instrumentodesopro #musica #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos
Quem nunca começou um adieta e já perdeu o foco no primeiro dia? #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #nutriçao #alimetaçao #saudavel #nutricionista #AhazouSaude
O mês dos sonhos e projetos alcançados chegou! Seja Bem-vindo, Abril! #AhazouÓticas #motivacional #bemvindoabril #novomês #metas #pensamentopositivo #AhazouÓticas
Não adianta prometer que vai se jogar no trabalho ou tentar aprender 7 coisas ao mesmo tempo. Separe seu tempo com eficiência e planeje metas realistas. Ao final de cada dia, a sensação vai ser de dever cumprido, sem estresse desnecessário. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
A esfoliação corporal remove as células mortas, toxinas e impurezas, auxilia na diminuição da aparência da celulite, estimula o sistema metabólico e melhora a circulação sanguínea. A hidratação corporal acalma a pele, restaura o frescor e traz a maciez de volta. Aposte nessa dupla e fique com a pele linda! #hidrataçao #ahazou #estetica #esteticacorporal #esfoliaçao
Salmos são letras de músicas, metade deles são autoria de Davi, que começou ainda garoto trabalhando no ramo de negócios da família, mas chamou atenção do rei como soldado e como músico. #AhazouFé #fe #salmos #biblia
Útil principalmente para aqueles que sentem muita tensão no pescoço e nas costas, esse movimento também é uma maneira de relaxar o corpo após os exercícios. Basta mover os ombros para frente e para trás, alongando as espáduas e elevando em direção às orelhas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Comemorando a chegada de agosto, o oitava mês do ano, vamos te dar 8 pães pela metade do preço. Mas CORRE, porque só vale na primeira semana. #ahazoutaste #agosto #pães #pãoquentinho #promoção
Sopa detox de brócolis e mandioca é uma boa tática para enxugar as gordurinhas. Levinho, uma porção de 100 gramas de brócolis tem apenas 30 calorias. Por ser rico em fibras, faz bem para a saúde intestinal e, dessa forma, ajuda a acelera o metabolismo e, consequentemente, a queima calórica. Já a mandioca, fonte de carboidrato, garante energia e saciedade à receita. Você vai precisar de: 〰 1 col. (sopa) de azeite 〰 1 e ½ dente de alho amassado 〰 1 cebola pequena ralada 〰 4 pedaços médios de mandioca〰 1 brócolis americano pequeno, separado em buquês 〰 2 col. (sopa) de salsa picada〰 Água fervente 〰 Sal, pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim preto a gosto #dicas #ahazou #sopadetox
O ano de 2020 já está chegando e junto com ele, muitas oportunidades de mudança vem por aí! ✨ Quem já está fazendo a famosa listinha de metas para a nova década? Me conta quais são as suas! ? #metas #metas2020 #fimdeano #fisioterapia #ahazou #anonovo #novadecada
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