Frases e Posts de mi (Página 247)
Para garantir unhas fortes e saudáveis, o primeiro passo é consumir proteínas e alimentos ricos em ferro e em silício que ajudam na formação do colágeno e zinco. Onde encontrar: frango (proteínas); carne vermelha (ferro); soja (silício); semente de abóbora (zinco); couve-flor e gema de ovo (biotina); e leite e folhas verde-escuras (cálcio). ?❤ #unhas #alimentos #ahazou #saude
O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
Para aplicar, a caneta Hyaluron não usa agulhas e sim a pressão do ar para injetar o ácido. Dependendo o tratamento, ele pode durar de 2 a 5 minutos de pressão. #pele #skincare #esteticafacial #estetica #ahazou
Pode parecer até receita de vó, mas fazer escalda pés realmente ajuda a aliviar dores no corpo. Por conter mais de 70 mil terminações nervosas que irradiam para o resto do corpo, imergir os pés em água quente realmente ajuda a relaxar e aliviar as dores corporais, e para intensificar ainda mais esse efeito você pode adicionar óleos essências, sal, flores e folhas no seu escalda pés. #bemestar #energia #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #beneficios #escaldapés
Não deixe de comparecer ao seu treino hoje! #treino #ahazou #ficagrande #academia
Você merece tudo o que já de bom nesse mundo, inclusive o nosso Temaki. O que você está esperando para pedir o seu? 😋 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime
Nós te ajudamos a ver a diferença entre os tipos de bananas. A banana nanica é um pouco mais doce, sendo mais indicada para adoçar suas receitas, a casca dela é mais fina e de coloração amarelo-esverdeada mesmo quando a banana esta madura. É muito indicada para ser consumida por atletas. 🍌 #ahazoutaste #banana #bananamadura #bananananica #nanica #tipos #diferença #frutas
Onde é feita a remoção de tecido, há a possibilidade de dores e inchaços, que podem ser facilmente controlados com medicamentos. Mas além disso, existe a possibilidade de lesionar o nervo facial, causando paralisia, hemorragias, lesões, assimetria facial e infecções, por isso, é importante consultar um médico de confiança para realizar o procedimento. #bichectomia #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Nossa receita de sorbet de açaí com guaraná é surreal e você vai querer fazer todo dia! _ É muito refrescante e parece que você está tomando um sorvete bem geladinho. 🍦🧊😍😍 _ E aí, o que você está esperando para provar? _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 1 xícara de chá (100 g) de abobrinha crua congelada - ½ colher de chá (1 g) de NRG sabor Guaraná Tropical - 5 pedras de gelo - 1 xícara de café (50 ml) de água fria _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificar ou mixer, triture inicialmente o gelo e a abobrinha congelada. Depois, adicione o NRG, o Açaí Proteico, a água e bata até que atinja consistência de sorbet. Você pode consumir na hora ou deixar no congelador para que fique mais firme! _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção): Energia: 199 kcal Proteínas: 13 g Fibras: 7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Que este novo mês seja recheado de boas energias! ✨ #agosto #ahazoutaste #gastronomia
Cinco minutos que dedicamos para enviar luz para nossos irmãos, que tanto precisam de um olhar espiritual voltado para a saúde, é uma eternidade de bençãos que se voltam para nós. Por isso, que possamos fazer uma grande corrente de luz. #AhazouFé #Religião #Fé #BoasEnergias #Energia #Afirmações #Cura #Espiritualidade #AhazouFé #AhazouFé
Aqui tem limpeza minuciosa e com qualidade. Realizo o serviço sem danificar sua mobília e seu piso. Agende um horário pelo telefone: 📞(inserir número). #AhazouServiços #agendaaberta #faxina #limpeza #faxinaresidencial #diarista
Nessa época as concentrações de vitaminas e minerais dos alimentos são mais altas, por isso é muito importante e vantajoso consumir as frutas da estação. ? Durante o Outono invista no abacate, banana, carambola, figo, maçã, pera e tangerina. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #outono
Já agendou seu horário para fazer as sobrancelhas para curtir o fim de ano? Não perca tempo! Horários limitados, garanta já o seu. #AhazouBeauty #ahznoel #cílios #beleza #beauty
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