Frases e Posts de mil (Página 206)
Afinal, se essa não é a melhor época do ano para os comilões, qual é? Bem-vindo, dezembro. #Dezembro #NovoMes #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #culinaria #ahazoutaste
Após enfrentar o racismo, o autocuidado se torna uma jornada essencial em direção à cura e ao empoderamento. As experiências de discriminação racial podem deixar cicatrizes profundas, e é fundamental cuidar de si mesmo nesse processo de recuperação. 💪🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para promover o autocuidado e ajudar a curar a saúde mental e emocional após sofrer uma situação racista: 🗣️ Busque Apoio: Compartilhe suas experiências com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Conversar ajuda a aliviar o peso emocional. 🙏 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecimento, mas uma forma de liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser um passo importante para a cura. 🧘♀️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda são eficazes para aliviar o estresse. 💭 Desafie Pensamentos Negativos: Identifique e desafie pensamentos autocríticos ou negativos que possam surgir devido ao racismo. 🙌 Pratique a Gratidão: Regularmente, reflita sobre as coisas pelas quais você é grato, aumentando sua perspectiva positiva. 🤝 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. A comunidade pode ser uma fonte de apoio e compreensão. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e uma forma de resistência! 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Sem tempo para uma rotina de beleza com mil passos e produtos? Descubra uma rotina de beleza prática e rápida com produtos multifuncionais no blog do Boticário! Cuidar da sua beleza ficou mais fácil, mesmo na correria do dia a dia. Corre lá para pegar essas dicas imperdíveis de skincare, make e para conhecer os produtinhos ideais para o seu nécessaire! #ahazouboticario #ahazourevenda
🤔🔍 Saber que não sabemos tudo é o começo da sabedoria. O que você aprendeu hoje? #Sabedoria #Humildade #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frasedodia
Eles só precisam de uma chance… e talvez de um sofá quentinho! 🛋🐾 Tem amor, carinho e gratidão em cada miado. Adote! #adocaoconsciente #gatodeadoção #adoçãodeanimais #gatosfofos #familiapet
Com 40 metros de diâmetro e 25 tonelas, a maior pizza do mundo é italiana e se chama Ottavia, em homenagem a Otávio Augusto, primeiro imperador de Roma. Nem precisamos dizer que essa pizza entrou no Guinness Book (livro de recordes), né?! ? #MaiorPizzadoMundo #CuriosidadesPizza #ahazoutaste #pizzaria #pizzalife #pizzalovers
Para juntar essa galera toda, vai um combo na mão ou um pack daquela gelada?! Você escolhe a gente manda pra vc!! #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #drinks #beer #pack #combo
Você sabia que por meio da auriculoterapia você consegue prevenir, diagnosticar e tratar praticamente qualquer doença física ou transtorno mental? Tudo a partir do mapeamento do nosso corpo presente em nossas orelhas! Um tratamento alternativo e complementar completo. Você tem alguma experiência com a auriculoterapia? Compartilhe com a gente nos comentários! #Auriculoterapia #Dicas #SaúdeeBemEstar #Saúde #Ahazou #TerapiaComplementar #TerapiaAlternativaeComplementar
O barato as vezes sai caro, fazer as obras sozinho pode ser perigoso, além de colocar a sua vida ainda pode colocar a vida da sua família em risco. Sempre contrate um profissional que sabe como fazer de forma correta e evite problemas no futuro. #engraçado #dicas #pedreiro #AhazouServiços
Não é ruim cometer erros e jamais deixe alguém dizer que é ruim errar, porque são através dos nossos erros que podemos analisar e aprender, e quanto mais aprendemos mais crescemos. #músicaeinstrumentos #AhazouEdu #motivacional #frasesdefamosos
A massagem aromática combina as vantagens da massagem terapêutica com a eficiência do uso dos óleos essenciais ??♀?♂#AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #massoterapeuta #oleoessencial #oleosessenciais #dicas
Hoje é dia de celebrar o Dia Nacional da Parteira Tradicional que com suas habilidades traz de forma natural vida ao mundo. #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #parto #saúde
Os calos podem acometer todas as pessoas e podem ser causados tanto pelo atrito quanto por problemas ortopédicos. Se eles surgirem nos seus pés, identifique a causa e tente mudar hábitos que favoreçam seu surgimento! 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Os calos podem acometer todas as pessoas e podem ser causados tanto pelo atrito quanto por problemas ortopédicos. Se eles surgirem nos seus pés, identifique a causa e tente mudar hábitos que favoreçam seu surgimento! 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 40.665 posts de mil disponíveis