Frases e Posts de minuto (Página 22)
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de lentilha (160 g); - 3 xícaras (chá) de água (600 ml); - 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g); - 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano; - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; - 2 colheres (sopa) de salsa picada; - 1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e aproveitar. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #veggie #vegetariano #vegan
Para limpar a esponja e deixa-la livre de germes, coloque-a ainda úmida no micro-ondas e ligue na potência alta por dois minutos. Este processo mata cerca de 99% do germes presentes nela. Assim ela fica limpinha pronta para se usada de novo ? #limpeza #faxina #esponja #AhazouServiços #lavarçouça #dicas
Congelou a carne em pedaços e precisa descongelar rapidamente? Use o velho amigo vinagre! Espalhe o vinagre por cima da carne e deixe agir, ele irá acelerar o processo de descongelamento de 15 à 20 minutos. Gostou dessa dica? Compartilhe com um amigo! #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover #dicas #descongelar #carne
Limpe sua casa para evitar acúmulo de poeira. Infelizmente, ela é inevitável. Mas se você gastar alguns poucos minutos por dia, pode reduzir muito o acúmulo de poeira. Lembre-se de usar máscaras e luvas ao limpar para não causar alergias enquanto limpa e utilize esponja úmida ou um esfregão. Tudo sempre úmido, pois secos podem agitar os alérgenos. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Então o dia daquela festa mara chegou. Você vai se maquiar e passar o dia se arrumando para o evento, então nada mais justo do que começar a preparação da make com 30 minutos de antecedência para garantir aquele visual impecável. Comece lavando o rosto, limpe, tonifique e hidrate a pele. Em seguida, se sua pele for seca ou madura, hidrate com um creme de alta ação, utilize um hidratante específico para a área abaixo dos olhos e passe um balm ou manteiga de cacau para hidratar os lábios. Agora passe filtro solar e espere o procedimento agir na pele para começar a make. Acredite, este ato prolonga e melhora o efeito da maquiagem no seu rosto. ? #maquiagem #skincare #ahazoumaquiagem
Ingredientes: ?2 bananas bem madurinhas; ?2 colheres de sopa rasas de cacau em pó; ?4-5 colheres de sopa de leite em pó ou whey protein.⠀ Modo de preparo: Coloque as bananas no microondas por 2 minutos, amasse-as e acrescente o cacau em pó e o leite em pó aos pouquinhos, até que fique em uma textura de brigadeiro de colher. Leve ao freezer por 1 hora para firmar, enrole as bolinhas e finalize passando no leite em pó. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #whey #banana #cacau #vegetariano #veggie
Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de aveia 1 xícara de farinha integral 1 colher de gergelim 1 colher de linhaça inteira 2 colheres de cacau magro em pó 1 colher de manteiga Preparo: Misturar muito bem todos os ingredientes e fazer pequenas bolinhas do mesmo tamanho, amassar suavemente para assar mais rápido e levar ao forno médio durante cerca de 20 minutos. #AhazouSaude #biscoito #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao#biscoitocaseiro
Que tal comemorar o Dia Mundial do Pão com uma receia deliciosa de pão caseiro? Confira a receita que preparamos para você e bora por um pãozinho no forno. Ingredientes: 2 xícaras de leite morno; 2 ovos; 1/3 xícara de óleo; 1 colher (sopa) açúcar; 1 colher (café) de sal; 30 g de fermento biológico; 4 xícaras de farinha de trigo; Preparo: No liquidificador, bata o leite, os ovos, óleo, o açúcar, o sal e o fermento. Depois em uma tigela misture com a farinha de trigo. Unte duas formas de pão, despeje a massa e deixe descansar por 20 minutos. Asse a 180° C por 30 minutos. Seu pão de forma está pronto só esperando para você saborear. Bom apetite. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão
🟠INGREDIENTES:🟠 - 1 kg de carne cortada em cubos (coxão mole, acém, patinho e etc.) - 2 cenouras médias - 2 batatas médias - 1/2 cebola (média) picadinha - 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo - 3 dentes de alho picado - 1 cubo de caldo de carne - Sal a gosto - 2 tomates médios picado - 1 colher (sopa) de colorau (opcional) - 1 xícara (chá) de água - Salsinha picada a gosto 🟠MODO DE PREPARO:🟠 - Em uma panela de pressão, refoque a cebola no azeito ou no óleo até que a cebola fique transparente. - Em seguida adicione o alho, o caldo de carne e o sal. - Deixe refogar mais um pouco e adicione a carne. - Mexa e refogue a carne por cerca de 3 minutos ou até selar. - Adicione o tomate e a água, mexa e tampe a panela. - Deixe cozinhar em fogo médio por 35 minutos após pegar pressão. ❗DICA: Se você for usar uma carne mais dura, deixe por 45 minutos. - Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha. - Adicione a cenoura fatiada, a salsinha picada e a batata cortada em cubos. - Tampe a penela e deixe cozinhar por mais 10 minutos. - Após esse tempo, desligue o fogo e espere até que a pressão saia sozinha. #ahazoutaste #carne #carnedepanela #batataecenoura #carnecombatata #receita #receitadecarne
Uma receita gostosa e pouco calórica,uma opção ótima para seu lanche da tarde e fica pronta em 5 minutos. Ingredientes: 1 banana madura 1 ovo Canela a gosto Modo de Preparo Basta amassar uma banana madura e misturar um ovo e canela. Aqueça uma frigideira antiaderente (caso você não tenha, use uma frigideira comum com um fio de óleo de coco ou azeite) e despeje a mistura. Frite dos dois lados e está pronta. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nutricao #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem
Marque sua amiga aqui, se ela demorar mais de 5 minutos para responder está te devendo uma extensão de cílios! ? #extensaodecilios #cilios #ahazou
Para fazer essa delícia você vai precisar de: 🥜 2 ovos 🥜 1 xícara de chá de açúcar 🥜 1 xícara de chá de farinha de trigo 🥜 2 e 1/2 colheres de sopa de leite em pó 🥜 1 colher de sopa de manteiga 🥜 1 xícara de chá de água morna 🥜 5 colheres de sopa de amendoim torrado e moído bem fininho 🥜 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo: 1) Em um liquidificador, coloque os ovos, o açúcar, a farinha, o leite em pó, a manteiga e a água morna e bata bem. 2) Adicione o amendoim e bata até misturar, depois acrescente o fermento e use o modo "pulsar" apenas para incorporar. 3) Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos. 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #diadoamendoim
Que Cheesecake é uma delícia você já sabe! Mas que tal uma receita com o Fiber Powder para deixa-lo ainda mais incrível? ☺ Massa: ½ pacote de biscoito maisena esfarelado grosso (100g) 10 colheres (sopa) Fiber Powder 4 colheres (sopa) de margarina light Creme: 1 xícara (chá) de cream cheese light 1 ½ xícara (chá) de ricota 6 claras refrigeradas 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1 xícara (chá) de adoçante culinário 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de essência de baunilha Geleia de romã: 2 xícaras (chá) de semente de romã ¾ xícara(chá) de adoçante culinário ¼ xícara (chá) de água Modo de preparo: Massa: em uma vasilha misture a bolacha maisena esfarelada, o Fiber Powder e a margarina em temperatura ambiente, misturando com as mãos até formar uma farofa úmida. Adicione essa massa no fundo de uma forma redonda (aro 24), coloque para assar em forno médio por 5 minutos. Deixe esfriar e reserve. Recheio: Em uma vasilha misture o cream cheese com a ricota, com auxílio de uma batedeira, até se tornar uma massa homogênea. Depois coloque o iogurte, adoçante, baunilha e suco de limão. Em seguida, coloque a clara e continue batendo. Quando estiver homogêneo despeje na massa assada e leve novamente ao forno por aproximadamente 45 minutos a 160oC. Leve à geladeira por cerca de 8 horas antes de desenformar. Geleia: Adicione todos os ingredientes e leve para ferver em fogo alto por aproximadamente 10 minutos. Retire metade e bata no liquidificador. Coe e volte ao fogo com o restante por mais 10 minutos. Deixe esfriar e sirva sobreo cheesecake. Deixe na geladeira por mais 2 horas e sirva gelado. #herbalife #ahazouherbalife #cheesecake
Está afim de alvo leve, rápido e saboroso? Confira a nossa dica de hoje para você preparar um Caldo de Abóbora e comer sem culpa!! ?? Anota ai, e já aproveita e conta pra gente, qual é o seu caldo favorito?? Modo de preparo: 1- Em uma panela, doure o alho com um fio de azeite e em seguida, acrescente a cebola picada 2- Mexa rápido para não deixar o alho queimar, logo acrescente a abóbora e a batata (picadas) 3- Adicione água e deixe ferver, após começar a ferver, adicione caldo de legumes e mexa 4- Agora deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata ficarem no ponto certo de cozimento 5- Desligue o fogo e espere para que fique morno 6- Leve tudo ao liquidificador e bata até estar ao ponto de creme 7- Volte a panela e cozinhe por mais cerca de 5 minutos e acrescente sal, se for julgar necessário 8- Sirva quente DICA: Torradas são a combinação perfeita! #ahazou #receitasfaceis #receitaspraticas #hortfruti #caldodeabobora #receitasleves #sopas #caldos #hortfrutidelivery
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