Frases e Posts de minuto (Página 44)
Não espere nem mais um minuto. Aproveite que nossa agenda de maio está aberta e reserve o seu horário. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #horarios #agenda #agendaaberta #agendaabertamaio
A Quick Massage é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco principal proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. A duração de cada sessão é de 15 minutos, em média. Venha experimentar! #quickmassage #ahazou #massoterapia #massagem #relaxamento #bemestar
Hmm, essa receita de Rocambole de Goiabada Cremosa deu até água na boca, né? E se eu te contar que além de se deliciar com essa receitinha, você pode aumentar o consumo de fibras? Isso mesmo! Essa receita de rocambole contém Fiber Powder, que é uma fibra em pó fácil de ser usada em diversas receitas! ☺ Massa: • 5 ovos • 1 1/2 xíc (chá) de farinha de trigo • 1 xíc (chá) de adoçante em pó culinário • 1/2 col (café) de essência de baunilha • 1 col (sopa) de fermento em pó • 3 col (sopa) de Fiber Powder • ¼ xícara (chá) de água. Recheio: • 6 goiabas grandes bem maduras • 1 xíc (chá) de adoçante em pó culinário • 120ml de água. Modo de preparo: - Recheio: Corte as goiabas ao meio. Com uma colher, retire a polpa interna com as sementes. Bata-a no liquidificador com a água até obter um creme. Coe com uma peneira. Em uma panela, coloque este creme, o restante da goiaba cortada em cubinhos pequenos e o adoçante. Leve ao fogo médio, mexendo sempre até a goiaba desmanchar, por cerca de 30 minutos a uma hora. Passe para uma vasilha e deixe esfriar. - Massa: Bata as claras em ponto de neve. Acrescente, sem parar de bater as gemas, o adoçante, a essência de baunilha e a água. Desligue a batedeira. Misture delicadamente a farinha e o Fiber Powder aos ovos com uma espátula até obter uma massa aerada e homogênea. Por último, incorpore o fermento. Espalhe sobre uma forma retangular (30 X 40cm), untada e forrada com papel manteiga. Leve para assar em forno pré-aquecido a 170 °C por 15 minutos ou até ficar levemente dourada na superfície. Ainda quente, desenforme a massa sobre um pano úmido. Montagem: Espalhe o recheio sobre o bolo, reservando 2 colheres (sopa) para finalizar. Enrole e deixe descansando no pano por meia hora para só então desenrolar. Finalize decorando com a geleia de goiaba reservada. #doce #rocambole #ahazouherbalife #fitness
A doação de plasma é simples, você passa por um questionário e exames simples para verificar sinais vitais, após isso a sua doação dura cerca de 40 minutos. E rapinho você salva vidas!?? #ahazou #plasma #doacaodeplasma #sejadoador #salvevidas #anticorpos #saude #amor
?Com as mãos em Chin Mudra, obstrua a narina direita e inspire pela narina esquerda. ?Com os pulmões cheios, troque a narina em atividade, obstruindo a narina esquerda com o dedo anelar e expirando pela narina direta. ?Inspire novamente pela mesma narina que você expirou (pela direita). ?Com os pulmões cheios, troque a narina em atividade e expire pela narina esquerda. ✨Repita o ciclo por alguns minutos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #meditation #yoga #yogainspiration #chinmudra #respiracaoalternada #pranayama
Adicionar alguns minutos de exercícios, todos os dias, é um grande investimento para a qualidade de vida que terá no futuro! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Com esses 5 ingredientes que você tem em casa, você consegue uma limpeza poderosa, principalmente contra sujeiras mais resistentes. 🔹 Misture a água morna com o álcool. Em seguida, coloque uma colher de sopa de vinagre branco e outra de sabão em pó. Finalize a mistura com duas colheres de sopa de bicabornato de sódio. 🔹 Use um pano ou uma esponja para aplicar a mistura no vidro do box. 🔹 Deixe agir por 10 a 15 minutos e enxague com água fria. 🔹 Na hora de secar, use um pano macio. Fácil né! Agora é só salvar esse post para não esquecer! #vidraçaria #boxdevidro #limpeza #dica #AhazouVidraçaria #vidrotemperado
Essa receitinha é bem fácil de fazer, anota aí o que você vai precisar: 🥕 3 ovos 🥕 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 🥕 1 colher (sopa) de óleo de coco ou outro 🥕 3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado 🥕 1,5 xícaras (chá) de cenoura ralada 🥕 meia xícara (chá) de água quente 🥕 1 colher (sopa) de fermento em pó 🥕 4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa) 🥕 1,5 xícaras (chá) de leite desnatado 🥕 2 colheres (sopa) cacau em pó 🥕 3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura) Agora, siga o passo a passo para fazer essa receita: 1) Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. Adicione o fermento e bata mais um pouco. 2) Coloque a massa emuma forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos, à 180ºC. 3) Para a cobertura, misture em uma panela o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar o ponto. 4) Cubra o bolo e sirva! 😋 #bolodecenoura #bolointegral #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
Pudim que não vai ao fogo (e sem ovos) ? MODO DE PREPARO ▪ Faça uma calda caramelizada com as 10 colheres açúcar e coloque na forma para pudim ▪ No liquidificador bata o leite condensado o creme leite, dissolva a gelatina no leite e coloque no liquidificador e bata por 5 minutos e coloque na forma por cima da calda caramelizada e leve para gelar. ▪ Depois de 2 horas desenforme e sirva.
Usando a técnica certa, você garante que sua carne fique macia, suculenta e mais saborosa. Coloque as carnes bem próximas à brasa do carvão por um tempo entre 5 e 15 minutos para selar, assim você evita que o interior resseque. Se sua carne for mais grossa, depois de selar, leve para um espaço mais longe do fogo, assim ela grelha de forma homogênea. #churrasco #churrascoperfeito #dicasdechurrasco #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #meatlover
Para conservar bem seu carro é importante que você não deixe ele muito tempo parado. Ligue-o por um minuto de vez em quando, se não for usá-lo. #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva
Sua pele vai te agradecer por livrá-la dos indesejados cravos e espinhas. Por isso não perca nem mais um minuto e agende a melhor limpeza de pele para o seu rosto. Esperamos por você. #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #AhazouBeauty #autocuidado #autoestima #procedimentos #tratamentos
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