Frases e Posts de mo (Página 207)
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Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de Calistenia e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #calistenia #ahazou #saude #treino
Aproveite a vida para fazer todas as tattoos e piercings que você tem vontade. Afinal a vida é muito cura para você não fazer tudo aquilo que tem vontade. #bodypiercing #estudiodetattoo #motivacional #piercing #tattoo #tattooepiercing #tattoos #tatuagem #postdefrase #frases #boanoite #frasesdeboanoite
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Essa é a nossa promoção de quarta-feira! Aproveite e agende seu horário. #quarta #ahazou #promoção
É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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